Физическое воздействие Физическое воздействие Психологическое воздействие Воздействие компьютерных игр Рекомендации при раб

Август 25, 2022

Главная
Обществознание
Физическое воздействие Физическое воздействие Психологическое воздействие Воздействие компьютерных игр Рекомендации при раб

Содержание

2. Головная боль Утомляемость Резь в глазах Расстройство памяти Нарушение сна Выпадение волос Покраснение кожи Аллергия Боли
3. Психологическое воздействие Интернет Чаты Форумы Конференции Электронная почта Депрессия Снижение количества друзей Проблемы в семье Одиночество
4. Компьютерные игры
5. ХОРОШО Компьютерные игры развивают у ребенка: быстроту реакции мелкую моторику рук визуальное восприятие объектов память и
6. ХОРОШО Компьютерные игры учат ребенка: классифицировать и обобщать аналитически мыслить в нестандартной ситуации добиваться своей цели
7. ПЛОХО ухудшение зрения психологическая зависимость нарушение режима
8. Продолжительность работы: 5-6 лет ⇒10 минут 1-4 класс ⇒15 минут 5-7 класс ⇒20 минут 8-9 класс
9. 68-80 см Кресло пользователя обязательно должно быть подъемно-поворотным и регулируемым по высоте и углам наклона сиденья
10. 60-70 см 90 0
11. Правильное положение кисти Неправильное положение кисти
12. Упражнения для глаз и мышц тела Сидя за компьютером, примите максимально удобную позу: расслабьтесь, не напрягайтесь;
13. Упражнения для глаз и мышц тела Упражнение 2: Закройте глаза и помассируйте пальцами, делая легкие круговые
14. Упражнения для глаз и мышц тела Упражнение 3: Посмотрите вдаль 2-3 с., затем переведите взгляд на
15. Упражнения для глаз и мышц тела Упражнение 4: Если есть возможность, поднимите руки вверх, напряженно разведите
17. Скачать презентацию

Слайд 2

Головная
боль
Утомляемость
Резь в глазах
Расстройство
памяти
Нарушение сна
Выпадение
волос
Покраснение
кожи
Аллергия
Боли в животе
Боли
в

пояснице

Боль
в запястьях

Нервозность

Слайд 3

Психологическое воздействие
Интернет
Чаты
Форумы
Конференции
Электронная почта
Депрессия
Снижение количества друзей
Проблемы в семье
Одиночество

Слайд 4

Компьютерные
игры

Слайд 5

ХОРОШО
Компьютерные игры развивают у ребенка:
быстроту реакции
мелкую моторику рук
визуальное восприятие

объектов
память и внимание
логическое мышление
зрительно-моторную координацию

Слайд 6

ХОРОШО
Компьютерные игры учат ребенка:
классифицировать и обобщать
аналитически мыслить в нестандартной ситуации
добиваться

своей цели
совершенствовать интеллектуальные навыки

Слайд 7

ПЛОХО
ухудшение зрения
психологическая зависимость
нарушение режима

Слайд 8

Продолжительность работы:
5-6 лет ⇒10 минут
1-4 класс ⇒15 минут
5-7 класс ⇒20 минут
8-9

класс ⇒25 минут
10-11 класс ⇒ 50 минут (с перерывом 15 мин.)
Взрослые ⇒ не более 2 часов

Рекомендации при работе за компьютером

Слайд 9

68-80 см
Кресло пользователя обязательно должно быть подъемно-поворотным и регулируемым по высоте

и углам наклона сиденья и спинки

Слайд 10

60-70 см
90
0

Слайд 11

Правильное положение кисти
Неправильное положение кисти

Слайд 12

Упражнения для глаз и мышц тела
Сидя за компьютером, примите максимально удобную

позу: расслабьтесь, не напрягайтесь; мягко, не спеша, выпрямите спину (не сутультесь); закрыв глаза, мягко, не сжимая, сомкните веки; с закрытыми глазами смотрите только прямо перед собой – глаза, не напрягая; голову держите легко, не напрягая, без усилий; тело не напрягайте и выполняйте легкие наклоны головы: к груди, назад; по очереди к левому и правому плечу.

Упражнение 1:

Слайд 13

Упражнения для глаз и мышц тела
Упражнение 2:
Закройте глаза и помассируйте пальцами,

делая легкие круговые поглаживающие движения от носа наружу, надбровные дуги и нижнюю часть глазниц 20-30 с. Затем посидите с закрытыми глазами 10-15 с.

Слайд 14

Упражнения для глаз и мышц тела
Упражнение 3:
Посмотрите вдаль 2-3 с., затем

переведите взгляд на кончик носа, замрите на 2-3 с. Повторить 6-8 раз.

Слайд 15

Упражнения для глаз и мышц тела
Упражнение 4:
Если есть возможность, поднимите руки

вверх, напряженно разведите пальцы, напрягите все мышцы тела, задержите дыхание на 7-8 с. С поворотом тела «уроните» руки и расслабьте все тело на 7-8 с. Повторите 3-5 раз.

Физическое воздействие Физическое воздействие Психологическое воздействие Воздействие компьютерных игр Рекомендации при раб

Содержание

Головная больУтомляемостьРезь в глазахРасстройство памятиНарушение снаВыпадение волосПокраснение кожиАллергияБоли в животеБоли в

Психологическое воздействиеИнтернетЧатыФорумыКонференцииЭлектронная почтаДепрессияСнижение количества друзейПроблемы в семьеОдиночество

Компьютерные игры

ХОРОШО Компьютерные игры развивают у ребенка:быстроту реакции мелкую моторику руквизуальное восприятие

ХОРОШО Компьютерные игры учат ребенка:классифицировать и обобщатьаналитически мыслить в нестандартной ситуациидобиваться

ПЛОХОухудшение зренияпсихологическая зависимостьнарушение режима

Продолжительность работы:5-6 лет ⇒10 минут1-4 класс ⇒15 минут5-7 класс ⇒20 минут8-9

68-80 смКресло пользователя обязательно должно быть подъемно-поворотным и регулируемым по высоте

60-70 см900

Правильное положение кистиНеправильное положение кисти

Упражнения для глаз и мышц телаСидя за компьютером, примите максимально удобную

Упражнения для глаз и мышц телаУпражнение 2:Закройте глаза и помассируйте пальцами,

Упражнения для глаз и мышц телаУпражнение 3:Посмотрите вдаль 2-3 с., затем

Упражнения для глаз и мышц телаУпражнение 4:Если есть возможность, поднимите руки

Похожие презентации