Как питаешься, так и улыбаешься… . Выполнила: Учитель англ.языка I кат Ярцева Татьяна Владимировна

Август 28, 2022

Главная
Обществознание
Как питаешься, так и улыбаешься… . Выполнила: Учитель англ.языка I кат Ярцева Татьяна Владимировна

Содержание

2. Здоровье – не всё, но всё без здоровья – НИЧТО. Сократ «Здоровье дороже богатства» «Здоровья не
3. 10% - заложено в нас генетически 5% - нам дает медицина 85% - зависит от нас
4. Белки Жиры Углеводы Главный строительный материал для клеток Служат организму энергетическим резервом Дают нам необходимую для
5. Белки Жиры Углеводы Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород
6. (1884 – 1967) Казимеж Функ «VITA» - ЖИЗНЬ Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний
7. А Витамин роста и зрения, делает кожу более упругой. Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41
8. В1 Рост, переваривание пищи, умственные способности, укачивание, зубная боль. Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41
9. В2 Уменьшает стрессы, укрепляет кожу, ногти, волосы, улучшает зрение. Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41
10. Предотвращает нервные и кожные расстройства В6 Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород
11. Способствует росту и улучшению аппетита, снижает раздражение, улучшает память. В12 Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ
12. Предохраняет от многих вирусных заболеваний. С Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород
13. D Стимулирует рост ногтей. Организм сам производит этот витамин под действием солнечных лучей, поэтому полезно гулять
14. Е Уменьшает действие вредной радиации, спортсменам помогает наращивать мускулы, замедляет старение. Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна
15. F Улучшает состояние сосудов, кожи и волос Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород
16. P Укрепляет стенки сосудов, предотвращает образование синяков Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород
17. Обеспечивает внешний вид кожи, помогает предотвратить волосы от седины H Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ
18. Сколько раз в день нужно питаться? 4 В сутки организму требуется : Белки Жиры Углеводы 60
19. Правила здорового питания и гигиены: Очень вредны перекусы и сухомятка Соблюдайте режим питания Не есть и
20. Викторина ? Какие вещества дают нам энергию? Какой витамин помогает нам расти? Какой витамин поможет обойтись
21. А С D Подбери каждой витаминке свой продукт Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний
22. Рисуем здоровье Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород
23. Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород
25. Скачать презентацию

Слайд 2

Здоровье – не всё, но всё без здоровья – НИЧТО.
Сократ
«Здоровье

дороже богатства»
«Здоровья не купишь»
«Дал бы бог здоровья, и счастье найдешь.»

Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

Слайд 3

10% - заложено в нас генетически
5% - нам дает медицина
85% -

зависит от нас самих

Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

Слайд 4

Белки
Жиры
Углеводы
Главный строительный материал для клеток
Служат организму энергетическим резервом
Дают нам

необходимую для работы энергию

Микроэлементы

Макроэлементы

Витамины

Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

Слайд 5

Белки
Жиры
Углеводы
Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

Слайд 6

(1884 – 1967)
Казимеж Функ
«VITA» - ЖИЗНЬ
Учитель Iкат. Ярцева Татьяна

Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

Слайд 7

А
Витамин роста и зрения, делает кожу более упругой.
Учитель Iкат.

Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

Слайд 8

В1
Рост, переваривание пищи, умственные способности, укачивание, зубная боль.
Учитель Iкат.

Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

Слайд 9

В2
Уменьшает стрессы, укрепляет кожу, ногти, волосы,
улучшает зрение.
Учитель Iкат. Ярцева

Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

Слайд 10

Предотвращает нервные и кожные расстройства
В6
Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ

СОШ№41 г.Нижний Новгород

Слайд 11

Способствует росту и улучшению аппетита, снижает раздражение, улучшает память.
В12
Учитель

Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

Слайд 12

Предохраняет от многих вирусных заболеваний.
С
Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ

СОШ№41 г.Нижний Новгород

Слайд 13

D
Стимулирует рост ногтей. Организм сам производит этот витамин под действием солнечных

лучей, поэтому полезно гулять в солнечную погоду.

Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

Слайд 14

Е
Уменьшает действие вредной радиации, спортсменам помогает наращивать мускулы, замедляет старение.
Учитель

Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

Слайд 15

F
Улучшает состояние сосудов, кожи и волос
Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ

СОШ№41 г.Нижний Новгород

Слайд 16

P
Укрепляет стенки сосудов, предотвращает образование синяков
Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ

СОШ№41 г.Нижний Новгород

Слайд 17

Обеспечивает внешний вид кожи, помогает предотвратить волосы от седины
H
Учитель Iкат. Ярцева

Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

Слайд 18

Сколько раз в день нужно питаться?
4
В сутки организму требуется :

Белки

Жиры

Углеводы

60 гр

107 гр

400 гр

Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

Слайд 19

Правила здорового питания и гигиены:
Очень вредны перекусы и сухомятка
Соблюдайте режим

питания
Не есть и не пить на улице
Мыть руки с мылом
Мыть руки перед едой
Мыть фрукты и овощи
Использовать только чистую посуду

Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

Слайд 20

Викторина
?
Какие вещества дают нам энергию?
Какой витамин помогает нам расти?
Какой

витамин поможет обойтись без синяков?
Что нужно делать, чтобы пополнить в
организме содержание витамина D ?

Углеводы
Витамин А
Витамин Р
Гулять в солнечную погоду

Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

Слайд 21

А
С
D
Подбери каждой витаминке свой продукт
Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна

МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

Слайд 22

Рисуем здоровье
Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород

Слайд 23

Учитель Iкат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород