Презентация на тему "Азбука плавания" скачать

Август 24, 2022

Главная
Обществознание
Презентация на тему "Азбука плавания" скачать

Содержание

2. «АЗБУКА ПЛАВАНИЯ» Цель: Получить практические навыки по обучению плаванию. Задачи работы: 1.Способствовать развитию и закаливанию организма.
3. «АЗБУКА ПЛАВАНИЯ» Раскроем понятия «азбука» и «плавание». «Азбука» - это основное начало науки, первоначальное обучение. Предположим,
4. «Азбука плавания» включает в себя такие компоненты как: Режим дня – правильное выполнение режима улучшает работоспособность,
5. Под здоровьем понимаем совокупность движений, оказывающих жизненно важное влияние на деятельность человека. Как помочь себе и
6. Режим дня - залог здоровья Стать здоровым ты решил, Значит, выполнил режим. Подъём Зарядка Душ Ужин
7. Надо, надо умываться … А зачем? Чтобы почувствовать свежесть и бодрость от холодной воды. Чтобы кожа
8. Закаливание 1.Нужно гулять в любую погоду. 2.Заниматься плаванием. 3.Одеваться по погоде. 4.Обливаться холодной водой. 5.Каждый день
9. Что думают о плавании дети? Кто не любит плавание? Плавание любят все. Плавание укрепляет здоровья, делает
10. Плавание – это здоровье! Плавание способствует оздоровлению, физическому развитию и закаливанию детей. Когда я плаваю я
11. Начинать надо с ходьбы или бега по воде, меняя направление движения. Подвижная игра «Пробегись по воде»
12. Предварительные упражнения направлены на преодоление страха перед водой, а также на освоение приёмов, которые потребуются нам
13. Упражнение на дыхание. Кто хочет научиться плавать, тот должен научиться правильно дышать в воде. Первые подготовительные
14. «Подуй на воду» Сильно подуть на воду, как дуют на блюдце с горячем чаем. При выдохе
15. Держась за руки, сделай глубокий вдох, закрой глаза и присядь под воду, сосчитай про себя до
16. Умение открывать глаза под водой крайне необходимо для дальнейшего обучения плаванию. Первые попытки выполняют с опорой.
17. «Поплавок» Задачей этого упражнения будет дать вам понять, что ваше тело имеет плавучесть и выталкивается водой.
18. «Стрелочкой» на груди Это упражнение нужно сделать для того, чтобы понять, что ваши ноги тяжелее вод
19. Что потребуется для обучения: надувной круг, мячи, доски. КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ.
20. Научиться плавать не так уж и тяжело, главное начать учиться. Самое главное, о чем все должны
21. Скольжение на спине. Во время выполнения упражнения вы должны расслабиться, что даст вам возможность сохранить плавучесть.
22. Когда я была маленькой, плавать не умела. Плавать меня учил папа. Сначала я долго плавала в
23. «Научиться плавать может и должен каждый ».
24. Спорт и труд , рядом идут. Я учусь в 4 классе, принимаю участие в школьных соревнованиях.
25. Как утро начнешь, так и день проведешь. . Комплекс общеразвивающих упражнений по плаванию в домашних условиях
26. ходьба различными способами; бег; -упражнения для развития мышц туловища, плечевого пояса, рук и ног (наклоны, приседания,
27. Каждое занятие заканчиваю упражнением, которое у меня получается лучше и которое нравится. Это помогает мне и
28. Плавать может каждый здоровый человек
29. Спасибо за внимание!!! Вывод: Постепенные занятия плаванием способствуют оздоровлению, физическому развитию и закаливанию детей.
31. Скачать презентацию

Слайд 2

«АЗБУКА ПЛАВАНИЯ»
Цель:
Получить практические навыки по обучению плаванию.
Задачи работы:
1.Способствовать развитию

и закаливанию организма.
2.Поддерживать у детей интерес к сохранению здоровья.
3.Найти информацию о способах плавания.

Слайд 3

«АЗБУКА ПЛАВАНИЯ»
Раскроем понятия «азбука» и «плавание».
«Азбука» - это основное начало

науки, первоначальное обучение. Предположим, что «азбука», начало движений, которые выполняет человек в последовательности – от простого к сложному.
«Плавание» - это навык держаться на воде и передвигаться в ней. Плавание способствует оздоровлению, физическому развитию и закаливанию организма.
Это обозначает, что плавание является триадой здоровья.
.

Слайд 4

«Азбука плавания» включает в себя такие компоненты как:
Режим

дня – правильное выполнение режима улучшает работоспособность, приучает к аккуратности, дисциплинирует человека, укрепляет здоровье.
Личная гигиена – при обучении плаванию у детей формируются и закрепляются привычки к водным процедурам, становятся прочными гигиенические навыки – аккуратность, чистоплотность. Закаливание организм – основные средства закаливания – солнце, воздух и вода.

Триада здоровья

Слайд 5

Под здоровьем понимаем совокупность движений, оказывающих жизненно важное влияние на деятельность

человека.
Как помочь себе и другим оставаться всегда здоровыми?
Что думают об этом дети?
Это самое большое богатство;
это сила и ум;
у здорового человека все получается;
это то, что нужно беречь;
здоровый человек хочет делать добро всем людям;
это хорошее настроение.

Что такое здоровье?

Слайд 6

Режим дня - залог здоровья
Стать здоровым ты решил,
Значит,

выполнил режим.

Подъём

Зарядка

Душ

Ужин

Прогулка

Занятия

Завтрак

Сон

Слайд 7

Надо, надо умываться … А зачем?
Чтобы почувствовать свежесть и бодрость от холодной

воды.
Чтобы кожа была здорова.
Хочу быть чистым.
Хочу быть здоровым.
Хочу быть закаленным.
Хочу не бояться микроб.

Слайд 8

Закаливание
1.Нужно гулять в любую погоду.
2.Заниматься плаванием.
3.Одеваться по погоде.
4.Обливаться холодной водой.
5.Каждый

день принимать душ.
6. ДВИГАТЬСЯ!
Жизнь - это движение!
Плавание – это здоровье!

Слайд 9

Что думают о плавании дети?
Кто не любит плавание?
Плавание любят все.
Плавание

укрепляет здоровья, делает людей сильными и смелыми, учит быть дружными.
Занятия плаванием сделали лучше мою осанку,
стали сильными руки и ноги. Я совсем не болею.
Мне занятия спортом очень помогают в учебе.
Приятно чувствовать себя бодрым и здоровым.
Плавать может каждый человек.

Слайд 10

Плавание – это здоровье!
Плавание способствует оздоровлению, физическому развитию и закаливанию

детей.
Когда я плаваю я чувствую…
Удовольствие
Легкость
Радость
Уверенность
Силу
Свободу
Смелость

Слайд 11

Начинать надо с ходьбы или бега по воде, меняя направление движения.

Подвижная игра «Пробегись по воде»

С чего же начать обучение плаванию?

Слайд 12

Предварительные упражнения направлены на преодоление страха перед водой, а также на

освоение приёмов, которые потребуются нам при изучении самого плавания.
Не переходите к выполнению следующего упражнения, пока достаточно не отработаете предыдущее.

Предварительные упражнения

Слайд 13

Упражнение на дыхание.

Кто хочет научиться плавать, тот должен научиться правильно

дышать в воде.
Первые подготовительные упражнения:
1. Задержи дыхание после обычного вдоха.
2. Громкий выдох.
3. Надуй шар.

Слайд 14

«Подуй на воду»
Сильно подуть на воду, как дуют на блюдце с

горячем чаем. При выдохе необходимо соединить губы в «трубочку».

Слайд 15

Держась за руки, сделай глубокий вдох, закрой глаза и присядь под

воду, сосчитай про себя до 5 и встань.
Сделай подряд 10-15 погружений.
Лицо не вытираем руками.

«Присядь под воду»

Слайд 16

Умение открывать глаза под водой крайне необходимо для дальнейшего обучения

плаванию. Первые попытки выполняют с опорой. Затем это можно сделать без опоры.

«Открой глаза под водой»

Слайд 17

«Поплавок»
Задачей этого упражнения будет дать вам понять, что ваше тело имеет

плавучесть и выталкивается водой.

Слайд 18

«Стрелочкой» на груди
Это упражнение нужно сделать для того, чтобы понять,

что ваши ноги тяжелее вод ы и тонут.
Ваше тело должно всплыть и двигаться в перед.
Старайтесь задержать дыхание как можно дольше.

Слайд 19

Что потребуется для обучения:
надувной круг, мячи, доски.
КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ.

Слайд 20

Научиться плавать не так уж и тяжело, главное начать учиться. Самое

главное, о чем все должны помнить - это последовательность и постепенность при знакомстве с водой.

Начинаем учиться плавать.

Слайд 21

Скольжение на спине.
Во время выполнения упражнения вы должны расслабиться, что даст

вам возможность сохранить плавучесть.

Слайд 22

Когда я была маленькой, плавать не умела. Плавать меня учил папа.

Сначала я долго плавала в жилете. А когда у меня появились правильные движения, тогда папа разрешил мне снять жилет и плавать самостоятельно. А потом меня записали в бассейн. На занятиях в бассейне я научилась основным упражнениям для освоения способов плавания - «кроль на груди», «кроль на спине», «брасс», «баттерфляй».
Кроме того, плавание укрепляет организм, развивает силу, ловкость и вынослив.

Маленькими шагами к победе.

Слайд 23

«Научиться плавать может и должен каждый ».

Слайд 24

Спорт и труд , рядом идут.
Я учусь в 4 классе,

принимаю участие в школьных соревнованиях. Спорт мне помогает в учебе, потому, что укрепляет здоровье, закаляет организм, укрепляет мышцы и суставы, а игры на воде доставляют огромное удовольствие.
Я с большим удовольствием выполняю на занятиях по плаванию комплекс общеразвивающих упражнений на суше и в воде.
Включаю их также в утреннюю гимнастику. Эти упражнения, способствуют быстрому и качественному усвоению плавательных движений.

Слайд 25

Как утро начнешь, так и день проведешь.
.
Комплекс общеразвивающих упражнений по плаванию

в домашних условиях

Слайд 26

ходьба различными способами; бег;
-упражнения для развития мышц туловища, плечевого пояса, рук

и ног (наклоны, приседания, прыжки, отжимания от пола, упражнения в паре, упражнения с предметом)
- попеременные движения руками «мельницей» вперед или назад;
- имитация гребковых движений руками при плавании кролем на груди и на спине;
-имитация плавательных движений ногами, сидя на каком-нибудь возвышении.

Такими упражнениями являются:

Слайд 27

Каждое занятие заканчиваю упражнением, которое у меня получается лучше и которое

нравится. Это помогает мне и дает уверенность в своих силах и желание продолжать обучение.

Радость движений

Слайд 28

Плавать может каждый здоровый человек

Слайд 29

Спасибо за внимание!!!
Вывод: Постепенные занятия плаванием способствуют оздоровлению, физическому развитию и

закаливанию детей.

Презентация на тему "Азбука плавания" скачать

Содержание

«АЗБУКА ПЛАВАНИЯ» Цель:Получить практические навыки по обучению плаванию.Задачи работы:1.Способствовать развитию

«АЗБУКА ПЛАВАНИЯ»Раскроем понятия «азбука» и «плавание». «Азбука» - это основное начало

«Азбука плавания» включает в себя такие компоненты как: Режим

Под здоровьем понимаем совокупность движений, оказывающих жизненно важное влияние на деятельность

Режим дня - залог здоровья Стать здоровым ты решил, Значит,

Надо, надо умываться … А зачем?Чтобы почувствовать свежесть и бодрость от холодной

Закаливание1.Нужно гулять в любую погоду.2.Заниматься плаванием.3.Одеваться по погоде.4.Обливаться холодной водой. 5.Каждый

Что думают о плавании дети? Кто не любит плавание?Плавание любят все.Плавание

Плавание – это здоровье! Плавание способствует оздоровлению, физическому развитию и закаливанию