Вредная и полезная еда. Авторы: Сизова Катя Кирясова Света Судзиловская Василиса Парамонова Даша

Содержание

Слайд 2

ЧИПСЫ. Чипсы убийственно калорийны(в 100г.-до 500 ккал),сдобрены солью и другими пищевыми

ЧИПСЫ.
Чипсы убийственно калорийны(в 100г.-до 500 ккал),сдобрены солью и другими пищевыми

добавками, содержат концерагены.

Рейтинг самых вредных продуктов.

Слайд 3

СЛАДКАЯ ГАЗИРОВКА. Невероятно, но факт: в 2-хлитровой пластиковой бутылке растворены 30(!)

СЛАДКАЯ ГАЗИРОВКА.

Невероятно, но факт: в 2-хлитровой пластиковой бутылке растворены 30(!)

кусочков рафинада. Сильно газированная вода, особенно холодная, способствует спазму пищевода и травмирует его, вызывая микроскопические кровоизлияния и разрывы слизистой оболочки.
Слайд 4

ЖЕВАТЕЛЬНАЯ РЕЗИНКА, Укреплявшая зубы и десны, когда ее изготавливали из чикла-смолы

ЖЕВАТЕЛЬНАЯ РЕЗИНКА,

Укреплявшая зубы и десны, когда ее изготавливали из чикла-смолы центрально-американского

дерева, вряд ли может считаться полезной теперь, когда ее делают из ПВА(поливинилацетатного пластика)с добавлением синтетических ароматизаторов, красителей и подсластитилей.
Слайд 5

КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ. Производят из отходов переработки рыбы, которые желируют и подкрашивают

КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ.

Производят из отходов переработки рыбы, которые желируют и подкрашивают розовыми

полосками. Кошки такое не едят.
Слайд 6

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА И СОСУДОВ АБРИКОС-содержит огромное количество бета-каротина,из-за чего снижает риск


БОЛЕЗНИ СЕРДЦА И СОСУДОВ
АБРИКОС-содержит огромное количество бета-каротина,из-за чего снижает риск

инфаркта и инсульта.
ЯБЛОКО-богато калием, необходимым сердечной мышце.
ЛОСОСЬ-настоящее хранилище витамина Е,стоящего на страже здоровья каждой клеточки сердца.
ЧЕСНОК_- содержит аллицин, защищающий сердечно-сосудистую систему.

РЕЙТИНГ ЗДОРОВЫХ ПРОДУКТОВ.

Слайд 7

ОЖИРЕНИЕ. АНАНАС_-кладезь ферментов, способствующих сжиганию жиров. КАПУСТА_-обладает тем же действием благодаря

ОЖИРЕНИЕ.

АНАНАС_-кладезь ферментов, способствующих сжиганию жиров.
КАПУСТА_-обладает тем же действием благодаря тартроновой

кислоте.
КАБАЧОК ЦУККИНИ-обязан аналогичным эффектом содержащимся в нем магнию и каротиноидам.
Слайд 8

УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА. АПЕЛЬСИНЫ-кладезь витамина С.наиболее полезен апельсиновый сок. Витамина С больше

УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА.

АПЕЛЬСИНЫ-кладезь витамина С.наиболее полезен апельсиновый сок. Витамина С больше в

плодах среднего размера по сравнению с очень крупными.
РЕПЧАТЫЙ ЛУК-его фитонциды обладают противовирусным действием.
ГРИБЫ- защитное действие обеспечивает удачная комбинация цинка и селена.
Слайд 9

БОРЬБА СО СТРЕССОМ. БАНАН-содержит магний и природные эндорфины,способствующие восстановлению душевного равновесия.

БОРЬБА СО СТРЕССОМ.

БАНАН-содержит магний и природные эндорфины,способствующие восстановлению душевного равновесия.
ПЕРСИК-засчет неоцина

смягчает стрессовые реакции.
ЛИСТЬЯ ЗЕЛЕНОГО САЛАТА-содержащееся в них вещество лактофлавин помогает успокоить головную боль.
Слайд 10

Все заменяется-и продукты тоже.

Все заменяется-и продукты тоже.

Слайд 11

Вкус у всех соевых продуктов своеобразный, поэтому он понравится далеко не всем.

Вкус у всех соевых продуктов своеобразный, поэтому он понравится далеко не

всем.