Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Чудо голодание Брегга

Июль 24, 2022

Главная
ОБЖ
Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Чудо голодание Брегга

Содержание

2. Введение В настоящее время актуален вопрос о здоровье населения. Ведь наблюдается прогрессирующее число заболеваний, причинами которых
3. Рациональное питание Употребление достаточного количества чистой(дистиллированной) воды Свежий воздух Физические упражнения Необходимость разумного отдыха Правильное мышление
6. «Ладошки» «Погончики» «Насос» «Кошка» «Обними плечи» «Большой маятник» «Повороты головы» «Ушки» «Маятник головой» «Перекаты» «Шаги»
8. Скачать презентацию

Слайд 2

Введение
В настоящее время актуален вопрос о здоровье населения. Ведь наблюдается

прогрессирующее число заболеваний, причинами которых являются : плохая экология, несбалансированное питание, снижение двигательной активности, информационные и эмоциональные перегрузки.
Поэтому не надо «закрывать глаза» на свое здоровье, а лучше «прислушаться» к своему организму. Для этого существует несколько методик лечения и оздоровления организма человека

Цель :
Задачи : изучение материала дыхательной гимнастики по Стрельниковой и лечебное голодание по Бреггу

Слайд 3

Рациональное питание
Употребление достаточного количества чистой(дистиллированной) воды
Свежий воздух
Физические упражнения
Необходимость разумного отдыха
Правильное мышление
Безусловный

отказ от вредных привычек

Слайд 4

Слайд 5

Слайд 6

«Ладошки»
«Погончики»
«Насос»
«Кошка»
«Обними плечи»
«Большой маятник»
«Повороты головы»
«Ушки»
«Маятник головой»
«Перекаты»
«Шаги»