Образ жизни. Викторина

Простую воду - 2

1

Что вы чаще всего пьёте
в течение дня?

Сладкие

на машине (такси) - 1

1

2. Как вы добираетесь до учёбы?

на велосипеде,

1

3. Вы курите? (любой вид: сигареты, кальяны, вейпы, айкос и т.п.)

курю

Несколько раз
в неделю - 1

1

2

Реже 1-2 раз в месяц -

Занимаюсь регулярно, несколько раз в неделю - 2

1

5. Ваши физические нагрузки?

Много

Фастфуд, снеки, бутерброды, пирожки - 0

1

6. Какие продукты преобладают в вашем

1

7. Спать вы обычно ложитесь?

Когда как,
по настроению - 1

2

Пока не

Мягкий диван и смартфон - 0

1

Кафе, клубы, тусовки с друзьями -

Регулярное употребление в умеренных дозах снимает стресс - 0

1

9. Как относитесь

Два раза – утром и вечером - 2

1

Один раз – вечером

1

8-10 часов - 2

2

Больше 10 часов - 1

3

6-7 часов - 0

11.

Результаты:

От 0 до 7 баллов
Вы выбрали для себя неправильный

От 8 до 16 баллов

Вы выбираете для себя достаточно