Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья

Июль 29, 2022

Главная
ОБЖ
Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья

Содержание

2. План лекции Понятия «здоровье», «здоровый образ жизни». Составляющие здорового образа жизни Профилактика вредных привычек Понятие «уровень
3. 1. Понятия «здоровье», «здоровый образ жизни».
4. Определение Всемирной организации здравоохранения Здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия, а не только
5. Удельный вес факторов, определяющих риск для здоровья Факторы, от которых зависит здоровье человека: − условий и
7. В США снижение показателей детской смертности на 80% и смертности всего населения на 94%, увеличение ожидаемой
8. По этой ссылке можно посмотреть видео по теме https://www.youtube.com/watch?v=1F7TtWMOqvQ
9. Внутреннее основание Происхождение болезней имеет две причины: Влияние окружающей среды
10. Образ жизни человека зависит от : личностных особенностей, возраста, пола, профессии, условий труда, периода года, места
11. Студенческий возраст (19-28 лет) – это период завершения физического становления организма, который характеризуется завершением роста тела
12. Студенты 30 % студенты не имеют отклонений в состоянии здоровья 70 % Студенты, у которых психоэмоциональные
13. Юрий Николаевич Молин «Игнорирование физической культуры человеком умственного труда попросту не позволяет правильно сбалансировать свою жизнь»
14. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это поведение человека, которое отражает определенную жизненную позицию, направленное на укрепление
15. Контрольные вопросы 1) Какие факторы являются определяющими для здоровья человека? 2) Какие основные две причины происхождения
17. Скачать презентацию

Слайд 2

План лекции
Понятия «здоровье», «здоровый образ жизни».
Составляющие здорового образа жизни
Профилактика вредных

привычек
Понятие «уровень здоровья. Комплексная оценка уровня физического здоровья

Слайд 3

1. Понятия «здоровье», «здоровый образ жизни».

Слайд 4

Определение Всемирной организации здравоохранения
Здоровье – это состояние физического,
психического и социального

благополучия, а не только отсутствия
болезней

Слайд 5

Удельный вес факторов, определяющих риск для здоровья
Факторы, от которых зависит

здоровье человека:
− условий и образа жизни на 50 %; − генетических факторов на 20%; − влияния экологических факторов на 20-25 %;
− состояния медицины – на 10 %.

Слайд 6

Слайд 7

В США снижение показателей детской смертности на 80% и смертности всего

населения на 94%, увеличение ожидаемой средней продолжительности жизни на 85% связывают не с успехами медицины, а с улучшением условий жизни и труда и рационализацией образа жизни населения.
Вместе с тем в нашей стране 78% мужчин и 52% женщин ведут нездоровый образ жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=1F7TtWMOqvQ

Слайд 8

По этой ссылке можно посмотреть видео по теме
https://www.youtube.com/watch?v=1F7TtWMOqvQ

Слайд 9

Внутреннее основание
Происхождение болезней имеет две причины:
Влияние окружающей
среды

Слайд 10

Образ жизни человека зависит от :
личностных особенностей, возраста, пола, профессии, условий

труда, периода года, места жительства и общественного устройства, а также в немалой степени от ценностных ориентаций человека, его мировоззрения, социального и нравственного опыта, уровня его сознания и общей культуры

Слайд 11

Студенческий возраст (19-28 лет) – это период завершения физического становления организма,

который характеризуется завершением роста тела в длину в сочетании с дальнейшим морфофункциональным развитием организма.

Слайд 12

Студенты
30 %
студенты не имеют отклонений в состоянии здоровья
70 %
Студенты, у

которых психоэмоциональные и функциональные нарушения обнаруживаются только в экстремальных условиях;
в отсутствии экстремальных условий у студентов выявляются предвестники болезней;
студенты с функциональными нарушениями;
студенты со стабильными патологическими симптомами

Слайд 13

Юрий Николаевич Молин
«Игнорирование физической культуры человеком умственного труда попросту не

позволяет правильно сбалансировать свою жизнь»

Слайд 14

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это поведение человека, которое отражает определенную

жизненную позицию, направленное на укрепление и сохранение здоровья обеспечение высокого уровня трудоспособности, достижение активного долголетия и основанное на выполнении норм, правил и требований личной и общественной гигиены.

Слайд 15

Контрольные вопросы
1) Какие факторы являются определяющими для здоровья человека?
2) Какие основные

две причины происхождения болезней?
3) Что такое «здоровье»?
4) Какой период времени относят к студенческому возрасту?
5) Дайте определение «Здоровому образу жизни»

Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья

Содержание

План лекцииПонятия «здоровье», «здоровый образ жизни».Составляющие здорового образа жизни Профилактика вредных

1. Понятия «здоровье», «здоровый образ жизни».

Определение Всемирной организации здравоохраненияЗдоровье – это состояние физического, психического и социального

Удельный вес факторов, определяющих риск для здоровья Факторы, от которых зависит

В США снижение показателей детской смертности на 80% и смертности всего

По этой ссылке можно посмотреть видео по темеhttps://www.youtube.com/watch?v=1F7TtWMOqvQ

Внутреннее основаниеПроисхождение болезней имеет две причины:Влияние окружающей среды

Образ жизни человека зависит от :личностных особенностей, возраста, пола, профессии, условий