Понятие питьевого режима

Август 8, 2022

Главная
ОБЖ
Понятие питьевого режима

Содержание

2. В среднем организм на 60% состоит из воды
3. Для чего нужна вода в походе? Восполнение потерь в организме Приготовление пищи Тушение костра Умывание
5. Сколько воды в день требуется организму?
6. Любому путешественнику требуется в день: 1,5 – 2 литра в сутки – прохладный климат 2,5 –
7. Замкнутый круг! Чем больше пьешь Тем больше потеешь Чем больше потеешь Тем больше хочется пить
8. Как правильно и рационально употреблять жидкость в походе? 1. В походах с серьезной двигательной нагрузкой обычная
10. Скачать презентацию

Слайд 2

В среднем организм на 60% состоит из воды

Слайд 3

Для чего нужна вода в походе?
Восполнение потерь в организме
Приготовление пищи
Тушение костра
Умывание

Слайд 4

Слайд 5

Сколько воды в день требуется организму?

Слайд 6

Любому путешественнику требуется в день:
1,5 – 2 литра в сутки –

прохладный климат

2,5 – 3 литра в сутки – умеренный климат

4 – 5 литров в сутки – жаркий климат

Слайд 7

Замкнутый круг!
Чем больше пьешь
Тем больше потеешь
Чем больше потеешь
Тем больше хочется пить

Слайд 8

Как правильно и рационально употреблять жидкость в походе?
1. В походах с

серьезной двигательной нагрузкой обычная норма потребления жидкости увеличивается в 1,5 – 2 раза. Почему?
2. Пить следует маленькими глотками. Почему?