Содержание
- 2. Теплое время года Многие из нас в тёплое время года отправляются на реку, озеро или море.
- 3. Самое важное условие Первое и самое важное условие — уметь плавать! Обязательно попросите родителей или других
- 4. Состояние воды Приятнее всего плавать в естественных водных бассейнах, на берегах которых оборудованы хорошие пляжи. Прежде
- 5. Чистота водоема Случайно наглотавшись такой воды, вы можете получить сильное расстройство кишечника. Если вы не можете
- 6. Место купания Никогда не купайтесь в неизвестных водоёмах, а также в водоёмах, покрытых тиной и ряской!
- 7. Глубина водоема Удостоверьтесь в том, что на дне водоёма нет острых камней, веток, железных прутьев. Осторожно
- 8. Глубина водоема Если вы плохо плаваете, никогда не купайтесь в одиночку. Не заходите в воду глубже,
- 9. Течение в водоеме Не купайтесь в водоёмах с сильным течением: вас может отнести на значительное расстояние
- 10. Не ныряйте в воду… Не ныряйте в воду, если вы не умеете правильно это делать: вы
- 11. Не заплывайте за буйки Если место купания огорожено буйками, никогда не заплывайте за них и не
- 12. Устали плыть Если вы устали плыть брассом или кролем, перевернитесь на спину. Плыть на спине легче
- 13. Температура Не купайтесь долго, особенно в холодной воде. Рекомендуемая температура воздуха должна быть 20— 25 °С,
- 14. Если судорога… Если вы почувствовали, что у вас сводит судорогой бедро, согните ногу в колене и
- 15. Игры в воде Во время игр в воде будьте внимательны и аккуратны: избегайте захватов и погружений,
- 16. Если нужна помощь… Если вы видите, что кому-либо из купающихся нужна помощь, зовите на помощь других
- 18. Скачать презентацию