Предупрежден – значит не боюсь

Сентябрь 10, 2022

Главная
ОБЖ
Предупрежден – значит не боюсь

Содержание

2. ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ Привычки , способствующие сохранению здоровья , считаются полезными. Полезные привычки : УМЫВАТЬСЯ чистить зубы
4. ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ. Привычки , наносящие вред здоровью , называются вредными . Вредные привычки : есть много
5. НАИБОЛЕЕ ОПАСНО ВЛИЯЮТ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ : Алкоголь Наркотики Курение Токсикомания
6. ЗАЧЕМ ЛЮДИ НАЧИНАЮТ ПРИНИМАТЬ ПОВЕРХНОСНО-АКТИВНЫЕ ВЕЩЕСТВА (ПАВ)?
7. 1.ЖЕЛАНИЕ КАЗАТЬСЯ ВЗРОСЛЕЕ
8. ПРИЗНАКИ ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА 1. УМЕНИЕ КОНТРОЛИРОВАТЬ СЕБЯ. ЭМОЦИИ - ВЕЩЬ НЕОБХОДИМАЯ, НО НЕ ВСЕ ОНИ ХОРОШИ.
9. 2.СТРЕМЛЕНИЕ БЫТЬ ПОХОЖИМ НА КУМИРА
10. 3. ДАВЛЕНИЕ СВЕРСТНИКОВ -ЧТОБЫ НЕ ОТСТАВАТЬ ОТ ДРУГИХ, БЫТЬ «КАК ВСЕ»; -ПОТОМУ ЧТО НЕ СМОГ ОТКАЗАТЬСЯ;
11. «9 СПОСОБОВ СКАЗАТЬ: «НЕТ»» Я в этом не нуждаюсь. Я не в настроении, поэтому не хочу
13. 4.ЧТОБЫ УЙТИ ОТ РЕШЕНИЯ КАКОЙ-ТО ПРОБЛЕМЫ, Т.Е. УЙТИ ОТ РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ;
14. из любопытства; чтобы получить новые впечатления; чтобы поднять настроение; чтобы быть более раскованным, смелым;
15. У каждого человека также есть нормальная, естественная потребность получать удовольствие, менять свое психическое состояние. Хорошо, если
16. КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК СТРЕМИТСЯ К СЧАСТЬЮ, А В МОМЕНТ, КОГДА ЧЕЛОВЕК СЧАСТЛИВ, ВЫБРАСЫВАЕЮТСЯ В КРОВЬ (ЭНДОРФИНЫ). ЛУЧШЕЙ
17. СЧАСТЛИВОМУ ЧЕЛОВЕКУ И В ГОЛОВУ НЕ ПРИДЕТ ПИТЬ СПИРТНОЕ ИЛИ ПРИНИМАТЬ НАРКОТИКИ НЕ ПОТОМУ, ЧТО ЭТО
18. ВРЕДНЫМ ПРИВЫЧКАМ – НЕТ! .
19. ДЕВЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ ЗДОРОВЬЯ 1) четкий режим дня; 2) свежий воздух; 3) больше смеха; 4) физическая активность;
20. РАЗРЕШАЛКИ ОТ ВРЕДНОЙ ПРИВЫЧКИ : Употреблять наркотические и токсические средства , алкоголь, курить - можно :
21. ПСИХОЛОГИ СОВЕТУЮТ : Вредные привычки, которые прилипают, притягивают, пристают к молодым людям, становятся впоследствии причиной многих
22. ПРЕДУПРЕЖДЕН , ЗНАЧИТ ВООРУЖЕН !
23. ЭЛЕКТРОННЫЕ РЕСУРСЫ: http://seeorganic.blogspot.com/2013/11/blog-post.html http://shkolazdorovja.ru/5-komponentov-zdorovogo-obraza-zhizni/ https://www.kakprosto.ru/kak-878636-kak-kurenie-vliyaet-na-zdorove-cheloveka https://legkopolezno.ru/zozh/profilaktika-i-lechenie/vrednye-privychki/
25. Скачать презентацию

Слайд 2

ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ
Привычки , способствующие
сохранению здоровья ,
считаются полезными. Полезные привычки :

УМЫВАТЬСЯ
чистить зубы ,
соблюдать режим дня,
Заниматься спортом

Слайд 3

Слайд 4

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ.
Привычки , наносящие вред здоровью , называются вредными .
Вредные

привычки : есть много сладостей , долго сидеть у компьютера и телевизора , читать лёжа, разговаривать во время еды и др.

Слайд 5

НАИБОЛЕЕ ОПАСНО ВЛИЯЮТ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ :
Алкоголь
Наркотики
Курение
Токсикомания

Слайд 6

ЗАЧЕМ ЛЮДИ НАЧИНАЮТ ПРИНИМАТЬ ПОВЕРХНОСНО-АКТИВНЫЕ ВЕЩЕСТВА (ПАВ)?

Слайд 7

1.ЖЕЛАНИЕ КАЗАТЬСЯ ВЗРОСЛЕЕ

Слайд 8

ПРИЗНАКИ ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА 1. УМЕНИЕ КОНТРОЛИРОВАТЬ СЕБЯ. ЭМОЦИИ - ВЕЩЬ НЕОБХОДИМАЯ, НО НЕ

ВСЕ ОНИ ХОРОШИ. ЕСЛИ НЕМНОГО (ПОРОЙ ДАЖЕ ДЕСЯТЬ СЕКУНД) ПОДУМАТЬ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЧТО-НИБУДЬ СДЕЛАТЬ - НАПРИМЕР, СТОИТ ЛИ ЭТО ДЕЛАТЬ, И ПОЧЕМУ ЭТО ДЕЛАЕШЬ - МОЖНО ИЗБЕГНУТЬ КУЧИ НЕПРИЯТНЫХ ПОСЛЕДСТВИЙ. 2 ВЕРА В СЕБЯ. ЗНАНИЕ СЕБЯ - СВОИХ НЕДОСТАТКОВ И ДОСТОИНСТВ И ПОНИМАНИЕ, ЧТО ВСЕ ОНИ НЕОБХОДИМЫ, У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА ЕСТЬ СВОЯ ТЕНЬ. СООТВЕТСТВЕННО - НЕТ НЕОБХОДИМОСТИ В ТЩЕСЛАВИИ ИЛИ ЛИШНЕЙ СКРОМНОСТИ (В НОРМАЛЬНЫХ ПРЕДЕЛАХ ЭТО ПРОСТО ВИД ВЕЖЛИВОСТИ). 3ЧУВСТВО ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА СВОИ ДЕЙСТВИЯ. ЧУВСТВО ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ДРУГИХ - ТАК КАК ДРУГИЕ НЕ ВСЕГДА МОГУТ СЕБЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ. 4.ПОНИМАНИЕ. УМЕНИЕ ВЗГЛЯНУТЬ НА СИТУАЦИЮ С ДРУГОЙ СТОРОНЫ. ПОРОЙ НЕ СУЩЕСТВУЕТ АБСОЛЮТНЫХ ИСТИН, И ПРАВДА МОЖЕТ БЫТЬ НЕ ОДНА. ТЕРПИМОСТЬ К ДРУГИМ ЛЮДЯМ И ЧУЖИМ ИДЕЯМ, ДАЖЕ ЕСЛИ ОНИ НЕ УМЕЮТ САМИ БЫТЬ ТЕРПИМЫМИ. УМЕНИЕ УСТУПИТЬ. СПОСОБНОСТЬ ПРОЩАТЬ - ПОНИМАНИЕ В НЕКОТОРОМ СМЫСЛЕ И ЕСТЬ ПРОЩЕНИЕ. 5.УМЕНИЕ ПОБОРОТЬ СВОЙ СТРАХ. СПОСОБНОСТЬ ВОВРЕМЯ ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ СТРАХ, НАЗВАТЬ ЕГО. НЕ СУЩЕСТВУЕТ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ БЫ НИЧЕГО НЕ БОЯЛИСЬ, НО ЧАСТО ЭТОТ СТРАХ ПРЯЧЕТСЯ ПОД ВИДОМ ЧЕГО-НИБУДЬ ЕЩЁ, И ПОКА ОН БЕЗЫМЯНЕН - ОН НЕУЯЗВИМ. 6. СВОБОДА. УМЕНИЕ НЕ ЗАВИСЕТЬ ОТ ВЕЩЕЙ, ЛЮДЕЙ И СЛОВ. НО И УМЕНИЕ ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ ИЛИ ПО ЖЕЛАНИЮ ОГРАНИЧИТЬ СВОЮ СВОБОДУ БЕЗ УЩЕРБА ДЛЯ СЕБЯ. СЮДА ЖЕ ОТНОСИТСЯ ТО, ЧТО КАКОЙ-НИБУДЬ, НАПРИМЕР, ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ПОСТУПОК ДОЛЖЕН БЫТЬ САМОЦЕЛЬЮ, А НЕ ПРИЧИНОЙ ДЛЯ НАГРАДЫ В ЭТОМ ИЛИ ИНЫХ МИРАХ.

Слайд 9

2.СТРЕМЛЕНИЕ БЫТЬ ПОХОЖИМ НА КУМИРА

Слайд 10

3. ДАВЛЕНИЕ СВЕРСТНИКОВ -ЧТОБЫ НЕ ОТСТАВАТЬ ОТ ДРУГИХ, БЫТЬ «КАК ВСЕ»; -ПОТОМУ ЧТО

НЕ СМОГ ОТКАЗАТЬСЯ; -ЗАСТАВИЛИ.

Слайд 11

«9 СПОСОБОВ СКАЗАТЬ: «НЕТ»»
Я в этом не нуждаюсь.
Я не

в настроении, поэтому не хочу это сегодня пробовать.
Я не думаю, что мне стоит это начинать до тех пор, пока я не буду иметь своих денег.
Нет, не хочу неприятностей.
Когда мне понадобиться это, я дам тебе знать.
Я таких вещей боюсь.
Эта дрянь не для меня.
Нет, спасибо, у меня на это аллергическая реакция.
Я хочу быть здоровым.

Слайд 12

Слайд 13

4.ЧТОБЫ УЙТИ ОТ РЕШЕНИЯ КАКОЙ-ТО ПРОБЛЕМЫ, Т.Е. УЙТИ ОТ РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ;

Слайд 14

из любопытства;
чтобы получить новые впечатления;
чтобы поднять настроение;
чтобы быть более раскованным, смелым;

Слайд 15

У каждого человека также есть нормальная, естественная потребность получать удовольствие, менять

свое психическое состояние.
Хорошо, если его научили это делать нехимическим путем. Удовольствие надо заработать. Вот, как спортсмен, он бежит и потом у него есть награда, победа или какое-то призовое место. Альпинист идет в гору, он работает и получает удовольствие на вершине.
Если не научили, он будет употреблять какие-то психоактивные вещества, поскольку это проще и иногда дешевле. И здесь все наоборот переставлено, сначала удовольствие, а потом расплата.

Слайд 16

КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК СТРЕМИТСЯ К СЧАСТЬЮ, А В МОМЕНТ, КОГДА ЧЕЛОВЕК

СЧАСТЛИВ, ВЫБРАСЫВАЕЮТСЯ В КРОВЬ (ЭНДОРФИНЫ). ЛУЧШЕЙ БОРЬБОЙ С АЛКОГОЛИЗМОМ И НАРКОМАНИЕЙ БУДЕТ СОЗДАНИЕ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА УСЛОВИЙ ДЛЯ ТВОРЧЕСКОГО ТРУДА И ОБУЧЕНИЕ ЕГО ТОМУ, КАК ДОБИТЬСЯ УСПЕХОВ В ЛЮБВИ И ПРИЗНАНИИ.

Слайд 17

СЧАСТЛИВОМУ ЧЕЛОВЕКУ И В ГОЛОВУ НЕ ПРИДЕТ ПИТЬ СПИРТНОЕ ИЛИ ПРИНИМАТЬ

НАРКОТИКИ НЕ ПОТОМУ, ЧТО ЭТО ЗАПРЕЩЕНО, А ПОТОМУ, ЧТО У НЕГО НЕТ ТАКОЙ ПОТРЕБНОСТИ.

Слайд 18

ВРЕДНЫМ ПРИВЫЧКАМ – НЕТ!
.

Слайд 19

ДЕВЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ ЗДОРОВЬЯ
1) четкий режим дня;
2) свежий воздух;
3) больше

смеха;
4) физическая активность;
5) правильное питание;
6) не пить, не курить;
7) личная гигиена;
8) любовь к себе и другим;
9) занятия по душе.

Слайд 20

РАЗРЕШАЛКИ ОТ ВРЕДНОЙ ПРИВЫЧКИ :
Употреблять наркотические и токсические средства ,

алкоголь, курить - можно :
Если ты хочешь прожить короткую жизнь ;
Если хочешь отставать в учебе ;
Если хочешь подхватить ВИЧ – инфекцию;
Если мечтаешь оставить после себя больное потомство ;
Если ты хочешь , чтобы твои дети родились уродами ;
Если ты хочешь , чтобы от тебя отказались родные и близкие ;
Если ты хочешь , чтобы у тебя была нарушена ориентация в пространстве ;
Если ты хочешь пронизывающую дрожь и ослабевшее тело ;
Если ты хочешь иметь лицо « застывшей маски»;
Если ты хочешь , чтобы тебя мучили «ломки».
Начать легко . Бросить – не тут-то было .
Подумай над этим!

Слайд 21

ПСИХОЛОГИ СОВЕТУЮТ :
Вредные привычки, которые прилипают, притягивают, пристают к молодым

людям, становятся впоследствии причиной многих недоразумений, недугов, неприятностей. Полюбите себя: свой Мозг, свою Печень, свое Сердце – они живые, они страдают, болеют, задыхаются!!! Давайте не будем рабами вредных привычек! Наш совет: “Никогда не курить! Никогда не пить! Никогда не употреблять наркотические вещества”!

Слайд 22

ПРЕДУПРЕЖДЕН , ЗНАЧИТ ВООРУЖЕН !

Слайд 23

ЭЛЕКТРОННЫЕ РЕСУРСЫ:
http://seeorganic.blogspot.com/2013/11/blog-post.html
http://shkolazdorovja.ru/5-komponentov-zdorovogo-obraza-zhizni/
https://www.kakprosto.ru/kak-878636-kak-kurenie-vliyaet-na-zdorove-cheloveka
https://legkopolezno.ru/zozh/profilaktika-i-lechenie/vrednye-privychki/

Предупрежден – значит не боюсь

Содержание

ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИПривычки , способствующие сохранению здоровья , считаются полезными. Полезные привычки :

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ.Привычки , наносящие вред здоровью , называются вредными . Вредные

НАИБОЛЕЕ ОПАСНО ВЛИЯЮТ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ :АлкогольНаркотикиКурениеТоксикомания