Спорт, здоровье, красота - в моей жизни навсегда!

Август 5, 2022

Главная
ОБЖ
Спорт, здоровье, красота - в моей жизни навсегда!

Содержание

2. Здоровье человека – это главная ценность в жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за
3. ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ? Здоровье – правильная, нормальная деятельность организма. С. И. Ожегов Здоровье- это бесценный дар
4. «Здоровье сбережёшь – от беды уйдёшь»,- гласит народная мудрость. И все мы знаем: чтобы сберечь свое
5. КАК ВЫ СЧИТАЕТЕ, С ЧЕГО ДОЛЖНО НАЧИНАТЬСЯ УТРО ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ ХОЧЕТ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ? Нужно встать с
6. ВСЕМ ИЗВЕСТНО: «В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ – ЗДОРОВЫЙ ДУХ!». ЭТО УКРЕПЛЯЕТ МЫШЦЫ ЧЕЛОВЕКА, ДЕРЖИТ В ТОНУСЕ, БОДРИТ
7. ЧТО, ПО-ВАШЕМУ, ЗНАЧИТ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ? Детям для роста и взросления нужно много сил. А получить все
8. Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычками — курением и употреблением алкоголя, которые являются важными факторами
9. Сделайте, ребята, правильный выбор и войдите во взрослую жизнь здоровыми, жизнерадостными, доброжелательными людьми, уверенными в своих
12. Скачать презентацию

Слайд 2

Здоровье человека – это главная ценность в жизни каждого из нас.

Его нельзя купить ни за какие деньги.
Его нужно беречь с самого первого дня появления на свет.
Сначала о вас заботятся родители,
но вы растёте и уже каждый из вас сейчас должен задуматься,
как не навредить своему здоровью.

Слайд 3

ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ?
Здоровье – правильная, нормальная деятельность организма.
С. И. Ожегов

Здоровье- это бесценный дар природы, оно даётся, увы, не навечно, его нужно беречь.
И во многом оно зависит от самого человека, от его образа жизни, условий труда, питания и привычек.
И. А. Павлов

Слайд 4

«Здоровье сбережёшь – от беды уйдёшь»,-
гласит народная мудрость.
И все

мы знаем: чтобы сберечь свое здоровье,
надо вести здоровый образ жизни.
Но что, же мы понимаем под
«здоровым образом жизни»?
Здоровый образ жизни – это занятия физкультурой, правильное питание,
личная гигиена, жизнь без вредных привычек.

Слайд 5

КАК ВЫ СЧИТАЕТЕ, С ЧЕГО ДОЛЖНО НАЧИНАТЬСЯ УТРО ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ ХОЧЕТ

БЫТЬ ЗДОРОВЫМ?
Нужно встать с постели.
Умыться.
Сделать зарядку.

Слайд 6

ВСЕМ ИЗВЕСТНО: «В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ – ЗДОРОВЫЙ ДУХ!». ЭТО УКРЕПЛЯЕТ МЫШЦЫ

ЧЕЛОВЕКА, ДЕРЖИТ В ТОНУСЕ, БОДРИТ ЧЕЛОВЕКА. ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ ДРУЖИТ С ФИЗКУЛЬТУРОЙ, ЗАКАЛЯЕТСЯ, МЕНЬШЕ БОЛЕЕТ.

Слайд 7

ЧТО, ПО-ВАШЕМУ, ЗНАЧИТ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ?
Детям для роста и взросления нужно много

сил.
А получить все необходимое они могут из пищи, богатой микроэлементами, минералами и витаминами.
Ешьте богатые витаминами овощи и фрукты.
Употребляйте кисломолочные продукты. Они содержат полезный белок и способствуют пищеварению.
Ешьте каши. Они содержат сложные углеводы, которые позволяют быть энергичными и бодрыми в течение многих часов.
Не отказывайтесь от мяса, в котором содержатся много полезных веществ, таких, как железо, калий, фосфор. Они дают организму силы и возможности правильно развиваться и бороться с болезнями.

Слайд 8

Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычками —
курением и употреблением

алкоголя,
которые являются важными факторами
риска многих заболеваний и сказываются на состоянии здоровья.
Каждый молодой человек, впервые беря сигарету должен знать, что его ждет впереди.

Слайд 9