Здоровый образ жизни

Сентябрь 12, 2022

Главная
ОБЖ
Здоровый образ жизни

Содержание

2. Что же такое здоровый образ жизни? Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику
3. Компоненты ЗОЖ Режим дня Питание Двигательная активность Отсутствие вредных привычек Профилактика болезней Гигиена
4. Режим дня Режим дня – это организация и целесообразное распределение временных ресурсов человека, своеобразный жизненный график.
6. Питание Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его
8. Двигательная активность Двигательная активность - это вид деятельности человека, при котором активация обменных процессов в скелетных
10. Отсутствие вредных привычек Профилактика любых заболеваний – это прежде всего здоровый образ жизни, который включает в
12. Профилактика болезней Профилактика-это совокупность предупредительных мероприятий, направленных на сохранение и укрепление нормального состояния человека.
14. Гигиена Гигиена-это наука, изучающая условия, необходимые для сохранения здоровья
17. Скачать презентацию

Слайд 2

Что же такое здоровый образ жизни?
Здоровый образ жизни — образ жизни

человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.

Слайд 3

Компоненты ЗОЖ
Режим дня
Питание
Двигательная активность
Отсутствие вредных привычек
Профилактика болезней
Гигиена

Слайд 4

Режим дня
Режим дня – это организация и целесообразное распределение временных ресурсов

человека, своеобразный жизненный график. Правильный распорядок дня – организация личного времени человека для наиболее оптимального использования его трудового потенциала.

Слайд 5

Слайд 6

Питание
Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и

жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний

Слайд 7

Слайд 8

Двигательная активность
Двигательная активность - это вид деятельности человека, при котором активация

обменных процессов в скелетных мышцах обеспечивает их сокращение и перемещение человеческого тела или его частей в пространстве

Слайд 9

Слайд 10

Отсутствие вредных привычек
Профилактика любых заболеваний – это прежде всего здоровый образ

жизни, который включает в себя отсутствие вредных привычек, физическую активность и правильное питание.

Слайд 11

Слайд 12

Профилактика болезней
Профилактика-это совокупность предупредительных мероприятий, направленных на сохранение и укрепление нормального

состояния человека.

Слайд 13

Слайд 14

Гигиена
Гигиена-это наука, изучающая условия, необходимые для сохранения здоровья

Слайд 15