Экипировка велосипедиста

Август 11, 2022

Главная
Спорт
Экипировка велосипедиста

Содержание

2. При езде на велосипеде надевайте велосипедный шлем – обязательный элемент экипировки, который защищает голову при падениях.
4. На двух колесах я качу, Двумя педалями верчу. (Ходьба на месте) За руль держусь, гляжу вперед.
5. Налокотники и наколенники защищают от удара колени и локти
6. Велосипедные перчатки защищают руки и кистевые суставы от толчков, ударов и потертостей.
7. Хорошие очки предохраняют глаза от яркого солнечного света и его вредной ультрафиолетовой составляющей, от пыли и
8. Выбор одежды зависит от стиля катания, а так же и от погодных условий. Обувь должна быть
10. Скачать презентацию

Слайд 2

При езде на велосипеде надевайте велосипедный шлем – обязательный элемент

экипировки, который защищает голову при падениях.

Слайд 3

Слайд 4

На двух колесах я качу,
Двумя педалями верчу. (Ходьба на месте)
За руль

держусь, гляжу вперед. (Руки вытянуть вперед)
Я знаю скоро поворот. (Руки в стороны)
Мне подсказал дорожный знак:
Шоссе спускается в овраг. (Присели)
Качусь на холостом ходу
У пешеходов на виду. (Круговое движение руками)

Физкультминутка под стихотворение С. Михалкова
«Велосипед»

Слайд 5

Налокотники и наколенники защищают от удара колени и локти

Слайд 6

Велосипедные перчатки защищают руки и кистевые суставы от толчков, ударов

и потертостей.

Слайд 7

Хорошие очки предохраняют глаза от яркого солнечного света и его вредной

ультрафиолетовой составляющей, от пыли и насекомых, ветра и дождевых капель

Слайд 8

Выбор одежды зависит от стиля катания, а так же и от

погодных условий.
Обувь должна быть удобно, а ступня чувствовала себя комфортно, была хорошо зафиксирована и не слетала с педалей.