Содержание
- 2. Развитие цивилизации, вместе со многими благами принесло человечеству массу проблем. Одной из таких является тотальная гипо-
- 3. Задачи физического воспитания : Главными задачами физического воспитания школьников во все времена были: 1)улучшение здоровья и
- 4. Влияние физических упражнений на развитие школьника. Общая двигательная активность при поступлении в школу падает почти на
- 5. Здоровье. Здоровье – это правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие. Толковый словарь.
- 6. Невыполнение требований ЗОЖ в семье отрицательно влияет на состояние здоровья ребёнка.
- 7. Здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни – активная и целенаправленная форма поведения, которая обеспечивает сохранение и
- 8. Изучение ведения здорового образа жизни учащихся. Курение.
- 9. Употребление алкоголя.
- 10. Самостоятельные занятия физическими упражнениями.
- 11. Занятия с родителями развитием физических способностей.
- 12. Недостаточная двигательная активность. МАЛО -ПОДВИЖНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ОТРАЖАЕТСЯ НА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ И ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМАХ. УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ВРЕМЯ МЫСЛИТЕЛЬНЫХ ПРОЦЕССОВ.
- 13. Освоение двигательного действия связано не только с формированием навыка, но и с развитием тех качественных особенностей,
- 14. Для развития силы используются упражнение с повышенным сопротивлением. Каждое силовое упражнение имеет свои преимущества и недостатки.
- 15. Метод максимальных усилий, т.е. поднимание предельного или около предельного веса. Метод непредельных нагрузок.
- 16. Методика развития. 14 -15 лет – упражнения с набивными мячами, гантелями небольшого веса, силовые игры типа
- 17. К скоростным двигательным действиям относятся: 1) быстрота одиночного движения (при малом внешнем сопротивлением); 2) частота движений;
- 18. Методы и средства развития Используются упражнения: скоростно-силовые, прыжки, многоскоки, переменное ускорение, бег на короткие дистанции 30-60
- 19. Интенсивность работы и особенности упражнений, выполняемых в процессе этой работы, определяют разновидности выносливости: скоростная, силовая, выносливость
- 20. Развитие выносливости зависит от биохимических процессов происходящих в организме. Работа в анаэробных условиях. 2. Работа в
- 21. Ловкость и методика ее развития.
- 22. Необходимо постоянное овладение новыми упражнениями, а также использование упражнений с элементами новизны. Увеличение координационные трудности упражнений.
- 23. Ловкость характеризуется точностью управления силовыми, пространственннымии временными параметрами и обеспесиваются сложным взаимодействием центральных и перефирических звеньев
- 24. Мерой подвижности в суставах является амплитудой движений, измеряемая в угловых градусах или в сантиметрах. Подвижность в
- 25. Фактором, влияющим на подвижность суставов,является так же общее функциональное состояние организма в данный момент: под влиянием
- 26. Развивая подвижность сустава у детей, надо иметь ввиду прежде всего те звенья опорно-двигательного аппарата, которые играют
- 27. Сколиоз и нарушение осанки
- 28. Осанка – это комплексное понятие о первичном положении тела непринуждённо стоящего человека.
- 29. Причины нарушений осанки. правильное неправильное положение. положение..
- 30. Профилактика развития нарушений осанки. 1)Постоянная двигательная активность (прогулки, занятия физкультурой. 2)Сон на жёсткой поверхности в положении
- 31. Ведение активного образа жизни.
- 32. 1.Чем старше ребенок, тем меньше родители уделяют внимания его физическому воспитанию. 2.На данный момент родители не
- 33. Заключение.Физкультура-общедоступный способ предупреждения многих болезней и укрепления здоровья. Физическая культура должна быть неотъемлемой частью жизни каждого
- 35. Скачать презентацию