Современные проблемы конькобежного спорта

Август 12, 2022

Главная
Спорт
Современные проблемы конькобежного спорта

Содержание

2. Введение Современная система подготовки спортсмена – это сложное многофакторное явление, включающее цели, задачи, средства, методы, материально-технические
3. Структура тренировочного процесса В структуре системы подготовки спортсмена-конькобежца ученые выделяют следующие составляющие: спортивную тренировку; соревнования; внетренировочные;
4. Характеристика процесса тренировки Годичный цикл тренировки включает обще подготовительный период тренировок и период специфичных тренировок. Во
5. Характеристика процесса тренировки В свою очередь тренировочные периоды разделяются на микроциклы по две-три тренировки в день,
6. Факторы повышения эффективности тренировочного процесса Можно выделить ряд следующих факторов, необходимых для повышения эффективности тренировочного процесса
7. Проблемы подготовки конькобежцев Можно выделить следующие проблемы подготовки конькобежцев: Тренировочные помещения с низкими температурами; Увеличенное время
9. Скачать презентацию

Слайд 2

Введение
Современная система подготовки спортсмена – это сложное многофакторное явление, включающее цели,

задачи, средства, методы, материально-технические и другие условия, обеспечивающее достижение спортсменом наивысших показателей, и, вместе с тем, это и организационно-педагогический процесс подготовки к соревнованиям

Слайд 3

Структура тренировочного процесса
В структуре системы подготовки спортсмена-конькобежца ученые выделяют следующие составляющие:

спортивную тренировку;
соревнования;
внетренировочные;
внесоревновательные факторы.

Слайд 4

Характеристика процесса тренировки
Годичный цикл тренировки включает обще подготовительный период тренировок и

период специфичных тренировок. Во время первого периода формируются необходимая физическая подготовка для перехода ко второму периоду специфичных работ.

Слайд 5

Характеристика процесса тренировки
В свою очередь тренировочные периоды разделяются на микроциклы по

две-три тренировки в день, которые направлены на развитие разных качеств спортсмена. Данные микроциклы используются с 80-х годов многими тренерами, но с большой осторожностью из-за повышающейся вероятности травмироваться. Это связано с не довосстановлением мышц и связок организма.

Слайд 6

Факторы повышения эффективности тренировочного процесса
Можно выделить ряд следующих факторов, необходимых для

повышения эффективности тренировочного процесса конькобежцев:
Создание современных конькобежных баз в районах с мягким климатом;
Проведение сборов и тренировок конькобежцев в районах среднегорья. Данная практика используется и показывает положительные результаты;
Внедрение компьютерного анализа техники конькобежцев, а также их физического состояния;
Дополнение тренировочного процесса новыми упражнениями, активностями в летний период (езда на велосипеде, упражнения со штангой, интервальный бег и т.п.).

Слайд 7

Проблемы подготовки конькобежцев
Можно выделить следующие проблемы подготовки конькобежцев:
Тренировочные помещения с низкими

температурами;
Увеличенное время восстановления организма;
Устаревшая методология тренировочного процесса;
Проблема подготовки тренеров;
Проблема внедрения компьютерного анализа.

Современные проблемы конькобежного спорта

Содержание

Введение Современная система подготовки спортсмена – это сложное многофакторное явление, включающее цели,

Структура тренировочного процесса В структуре системы подготовки спортсмена-конькобежца ученые выделяют следующие составляющие:

Характеристика процесса тренировки Годичный цикл тренировки включает обще подготовительный период тренировок и

Характеристика процесса тренировки В свою очередь тренировочные периоды разделяются на микроциклы по

Факторы повышения эффективности тренировочного процесса Можно выделить ряд следующих факторов, необходимых для

Проблемы подготовки конькобежцев Можно выделить следующие проблемы подготовки конькобежцев:Тренировочные помещения с низкими

Похожие презентации