Содержание
- 2. История происхождения метания Одним из средств физического развития и специальной подготовки школьников и молодежи является метание
- 3. Метания – это легкоатлетические упражнения, которые требуют кратковременных, но значительных усилий называемых еще «взрывными». Целью этих
- 4. Факты. На занятиях в зале применяются теннисные мячи, которые, отскакивая при ударе о место приземления, безопасны
- 5. ДЕРЖАНИЕ СНАРЯДА Малый мяч удерживается, не прижимаемый к ладони, фалангами пальцев метающей руки. Указательный, средний и
- 6. Первая и вторая фаза (разбег) Первая (предварительная) фаза разбега начинается из исходного положения. Разбег выполняется обычным
- 7. Финальное усилие. Левая нога, почти прямая, ставится с пятки на расстоянии около одной стопы влево от
- 8. Методика обучения технике метания малого мяча Процесс обучения технике метания малого мяча предваряет создание необходимых условий
- 9. Первое что необходимо- это создать представление о технике метания малого мяча. краткий рассказ об основных закономерностях
- 10. Второе – это обучить держанию снаряда и технике броскового движения в финальной фазе при метании малого
- 11. Третье – это обучить технике отведения малого мяча «прямо-назад» при выполнении разбега. 1.отведение мяча на месте
- 12. Четвертое – это обучить сочетанию элементов предварительной и финальной фаз движения и технике метания малого мяча
- 13. Пятое – это совершенствовать технику метания малого мяча С учетом индивидуальных особенностей занимающихся. 1.выполнение специально-подготовительных упражнений;
- 16. Скачать презентацию