Техника безопасности игры в волейбол

по технике безопасности;
Учащиеся должны иметь спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий;
Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.

нескользкой подошвой;
- Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи;
- Провести физическую разминку всех групп мышц;
- Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в волейбол;
- Объяснить учащимся прием и блокировку мяча, постановку рук во время приема и удара мяча, приземление после прыжка.

отбивать мяч в сторону партнера кончиками пальцев, образующими «сердечко»;
• При приеме следить за полетом мяча, принимать его над головой встречным движением рук на кончики пальцев, а сильно летящий мяч - двумя руками снизу на предплечья;
• Не отбивать мяч ладонями;
• Во время передач через сетку не трогать ее руками, не толкать друг друга на сетку.

к приему мяча;
• Соизмерять силу удара в зависимости от расстояния до партнера;
• Выполнять удар по мячу напряженной ладонью;
• Не принимать сильно летящий мяч двумя руками сверху.
При выполнении прыжков приземляться на обе ноги на всю стопу

не должно быть посторонних лиц;
- При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь;
применять приёмы само страховки;
- Соблюдать игровую дисциплину, особенно во время обучающих тренировок;
- Не вести игру влажными руками;
- При сигнале о прекращении выполнения упражнения все обязаны взять мячи в руки и выслушать методические указания учителя;
- Выполняют только то упражнение, которое было дано учителем;
- Запрещается бить мяч ногами;
- При учебной двухсторонней игре строго выполнять правила расстановки и перехода;
- Выполнять подачу только после свистка учителя;
- Между упражнениями передавать мяч только под сеткой.

сообщить об этом учителю, тренеру.
- При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.
- Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь оказывать первую доврачебную помощь.

зоне удара;
- При блокировке мяча;
- При наличии посторонних предметов на площадке и вблизи.

У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.