Ушу - саньда

выбора, так как мой отец тренер по данному виду спорта. В возрасте 5 лет он меня привел в зал, за что я ему благодарен.
Саньда – динамичный вид спорта, включающий в себя: как ударные, так и бросковые техники.
В отличие от других спортивных единоборств, поединки проходят на помосте, что добавляет зрелищности соревнованиям.
Ушу способствует всестороннему физическому развитию, большую часть в подготовке спортсмена занимает общефизическая подготовка.
Мне очень нравятся нестандартные сложные упражнения, которые я и продемонстрирую в своем комплексе.