Значение двигательной активности для здоровья нации

Июль 31, 2022

Главная
Спорт
Значение двигательной активности для здоровья нации

Содержание

2. Здоровая нация Здоровье – одна из важнейших ценностей человеческого общества. Сегодня здоровье нации – это показатель
3. Двигательная активность Это естественная потребность человека в движении. Количество движений, которые совершает человек в течение какого
4. Общебиологическая потребность организма Потребность в движении - одна из общебиологических потребностей организма и регулярные занятия физическими
6. Охрана собственного здоровья Это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко
8. Основные составляющие хорошей физической формы: Сердечно – дыхательная выносливость
9. Мышечная сила и выносливость
10. Скоростные качества, гибкость
12. Вывод Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая
13. «Если ручка двери часто движется - она не ржавеет. Так и человек, если он много двигается
15. Скачать презентацию

Слайд 2

Здоровая нация
Здоровье – одна из важнейших ценностей человеческого общества. Сегодня

здоровье нации – это показатель цивилизованности государства, а состояние здоровья населения, в свою очередь, как индикатор общественного развития, отражение социально-экономического развития страны.

Слайд 3

Двигательная активность
Это естественная потребность человека в движении. Количество движений, которые

совершает человек в течение какого - либо времени, составляет объём двигательной активности. Древние греки утверждали: «Хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть умным - бегай, хочешь быть красивым - бегай!»

Слайд 4

Общебиологическая потребность организма
Потребность в движении - одна из общебиологических потребностей

организма и регулярные занятия физическими упражнениями влияют на многие факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, улучшая показатели содержания холестерина в сыворотке крови, артериального давления, толерантности к глюкозе и др. Занятия физическими упражнениями также помогают людям научиться преодолевать стрессы.

Слайд 5

Слайд 6

Охрана собственного здоровья
Это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать

ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине.
Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться.

Слайд 7

Слайд 8

Основные составляющие хорошей физической формы:
Сердечно – дыхательная выносливость

Слайд 9

Мышечная сила и выносливость

Слайд 10

Скоростные качества, гибкость

Слайд 11

Слайд 12

Вывод
Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность

его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Поэтому значение двигательной активности в жизнедеятельности людей играет значимую роль.

Слайд 13

«Если ручка двери часто движется - она не ржавеет.
Так

и человек, если он много двигается - он не болеет»
Хуа То

Значение двигательной активности для здоровья нации

Содержание

Здоровая нация Здоровье – одна из важнейших ценностей человеческого общества. Сегодня

Двигательная активность Это естественная потребность человека в движении. Количество движений, которые

Общебиологическая потребность организма Потребность в движении - одна из общебиологических потребностей

Охрана собственного здоровья Это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать

Основные составляющие хорошей физической формы:Сердечно – дыхательная выносливость