Информационный стенд- Здоровье это жизнь

Август 6, 2022

Главная
Разное
Информационный стенд- Здоровье это жизнь

Содержание

2. ЗДОРОВЬЕ – это бесценный дар, который дан человеку самой природой «Здоровье – это не отсутствие болезни
3. Составляющие здорового образа жизни: Рациональное питание Режим дня Регулярные физические нагрузки Личная гигиена Закаливание Отказ от
4. Рациональное питание Рациональное питание – это и своевременное снабжение организма пищей, содержащей жизненно важные для него
5. 4 правила здорового образа жизни, чтобы стать счастливым Я не употребляю наркотики, алкоголь и не курю
6. Причины вести ЗОЖ: Хорошее настроение Большой заряд сил и энергии Жизнь без стресса и депрессий Замедление
7. Наш девиз: «Дружно, смело, с оптимизмом – ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!»
8. Итак, сделай выбор: физические упражнения и здоровье – или болезни и лекарства!
10. Скачать презентацию

Слайд 2

ЗДОРОВЬЕ – это бесценный дар, который дан человеку самой природой
«Здоровье –

это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия»

Слайд 3

Составляющие здорового образа жизни:
Рациональное питание
Режим дня
Регулярные физические нагрузки
Личная гигиена
Закаливание
Отказ от вредных

привычек
Положительные эмоции

Слайд 4

Рациональное питание
Рациональное питание – это и своевременное снабжение организма пищей, содержащей

жизненно важные для него питательные вещества в оптимальных

количествах, с учетом характера труда человека и его индивидуальных особенностей возраста, пола, роста, веса.

Слайд 5

4 правила здорового образа жизни, чтобы стать счастливым
Я не употребляю

наркотики, алкоголь и не курю
Я активен – 30 минут в день и 150минут в неделю
Я ежедневно употребляю не менее 500 грамм фруктов и овощей
Я люблю поспать, но не более 7-8 часов в сутки

Слайд 6

Причины вести ЗОЖ:
Хорошее настроение
Большой заряд сил и энергии
Жизнь без стресса

и депрессий

Замедление процесса старения

Жизнь без болезней

Слайд 7

Наш девиз:
«Дружно, смело, с оптимизмом – ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!»

Слайд 8

Итак, сделай выбор: физические упражнения и здоровье – или болезни и

лекарства!