Педагогические условия развития силовых способностей в фитнесе с использованием современного инвентаря и оборудования
Содержание
- 2. Объект, предмет, цель исследования Объект – тренировочный процесс в фитнесе Предмет – методика развития силовых способностей
- 3. Гипотеза исследования Мы предполагаем, что использование в тренировочном процессе по фитнесу современного инвентаря и оборудования позволит
- 4. Задачи исследования 1. Рассмотреть методику развития силовых способностей 2. Охарактеризовать возможности использования современного инвентаря и оборудования
- 5. Методы исследования Изучение и анализ литературных источников Изучение передового опыта специалистов Педагогическое наблюдение Метод логического анализа
- 6. База исследования База исследования – фитнес – центр «Форум» Группа «Фитнес для молодых», юноши 18 –
- 7. Развитие силовых способностей СОБСТВЕННО СИЛОВЫЕ: медленная сила статическая сила СКОРОСТНО – СИЛОВЫЕ: быстрая сила взрывная сила
- 8. Развитие силовых способностей ОСНОВНЫЕ СРЕДСТВА: упражнения, отягощенные весом собственного тела упражнения с весом внешних предметов упражнения
- 9. План эксперимента 1. Систематизация практического материала 2. Разработка комплексов упражнений с современным инвентарем и оборудованием 3.
- 10. Результат исследования В таблицах или схемах, для практических работ – образец конспекта, игры, анкеты и т.
- 11. Результат исследования В таблицах или схемах, для практических работ – образец конспекта, игры, анкеты и т.
- 13. Скачать презентацию