Продолжаем путешествие в мир Майнд-фитнеса!

Август 6, 2022

Главная
Разное
Продолжаем путешествие в мир Майнд-фитнеса!

Содержание

2. Давай разомнём МОЗГ! Ухо+нос Ухо+нос через хлопок Лезгинка Лезгинка через хлопок Игра «Попробуй повтори»
3. Нейропластичность Упражнение «Предмет на столе» Как можно использовать (10 вариантов) Как соединить 2 предмета (3 идеи)
4. Нейропластичность Тема «Путешествие» ЁТОМАСЛ ТАЛПААК ДНАОМЕЧ ИНАКЫЛУК КАЗЮКР ЬРАЛЕГ НАТЯМПКИ РУТШАМР СОТМЕР РУКЭКИСЯС РАТКА АЛУКОГРП РОТСАПП
5. Память Мнемотехники Система SHEDD Запоминаем число по количеству букв в слове Пример: 54176 «Летом жара и
6. Память Мнемотехники Цифробуквенный код 0123456789 нодтчпшсвм Придумываем историю (или слова) Пример: 54176 «Пятачок Чихнул Обрызгав Свои
7. Память Мнемотехники Метод римской комнаты Мысленно расставляем цифры по хорошо знакомой комнате в определённой последовательности.
8. Память Мнемотехники ПРАКТИКА Запомнить коды любыми известными методами (5 минут) 1734 9482 2957 974205 454841
9. ПЕРЕРЫВ 3 минуты
10. Внимание Игра «Индейцы» В некоторых племенах индейцы развивали внимательность и наблюдательность так: два охотника изначально детально
11. Внимание
12. Внимание 1 16 2 14 3 13 4 9 18 1 8 11 5 2 12
13. ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ Запомнить 5 номеров телефонов близких при помощи знакомых мнемотехник. В одной комнате есть 3
14. РЕФЛЕКСИЯ Поделись впечатлениями о тренировке? Что понравилось? Что было легко, а что сложнее? Где возникало сопротивление?
16. Скачать презентацию

Слайд 2

Давай разомнём МОЗГ!
Ухо+нос
Ухо+нос через хлопок
Лезгинка
Лезгинка через хлопок
Игра «Попробуй повтори»

Слайд 3

Нейропластичность
Упражнение «Предмет на столе»
Как можно использовать (10 вариантов)
Как соединить 2

предмета (3 идеи)
Закрыть глаза и описать ощущения
Что можно создать с помощью … (5 идей)

Слайд 4

Нейропластичность
Тема «Путешествие»
ЁТОМАСЛ ТАЛПААК
ДНАОМЕЧ ИНАКЫЛУК
КАЗЮКР ЬРАЛЕГ
НАТЯМПКИ РУТШАМР
СОТМЕР РУКЭКИСЯС
РАТКА АЛУКОГРП
РОТСАПП ЫРОГ
ЗАВИ КЕСОП

Слайд 5

Память Мнемотехники
Система SHEDD
Запоминаем число по количеству букв в слове
Пример:
54176
«Летом жара и хорошая

погода»

Слайд 6

Память Мнемотехники
Цифробуквенный код
0123456789 нодтчпшсвм
Придумываем историю (или слова)
Пример:
54176
«Пятачок Чихнул Обрызгав Свои Шорты»

Слайд 7

Память Мнемотехники
Метод римской комнаты
Мысленно расставляем цифры по хорошо знакомой комнате в определённой

последовательности.

Слайд 8

Память Мнемотехники
ПРАКТИКА
Запомнить коды любыми известными методами (5 минут)
1734
9482
2957
974205
454841

Слайд 9

ПЕРЕРЫВ 3 минуты

Слайд 10

Внимание
Игра «Индейцы»
В некоторых племенах индейцы развивали внимательность и наблюдательность так: два

охотника изначально детально рассматривали находящуюся перед ним панораму в течении 1-2 минут, а затем по очереди рассказывали друг другу.

Слайд 11

Внимание

Слайд 12

Внимание
1 16
2 14
3 13
4 9
18
1
8
11
5
2
12
15
24
23
21
7
25
20
19
10
6
4
3
22
17

Слайд 13

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
Запомнить 5 номеров телефонов близких при помощи знакомых мнемотехник.
В одной

комнате есть 3 лампочки, а в другой - 3 выключателя от них. Как узнать, какой выключатель относится к какой лампочке, если в комнату с лампочками можно азйти всего 1 раз?

Слайд 14

РЕФЛЕКСИЯ
Поделись впечатлениями о тренировке? Что понравилось? Что было легко, а что

сложнее? Где возникало сопротивление? Как думаешь почему?
Достигнуты ли цели, поставленные в начале тренировки?
(Мы обсуждали это вначале).