Физкультурно-оздоровительные технологии

Сентябрь 6, 2022

Главная
Алгебра
Физкультурно-оздоровительные технологии

Содержание

2. Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата 1. Профилактика плоскостопия и косолапости 2. Профилактика искривления позвоночного столба (лордозы, кифозы,
3. Профилактика плоскостопия: Корригирующие упражнения (с предметами и без предметов) на физкультурных занятиях, утренней гимнастике, активной гимнастике
4. Закаливание
5. Основные методы закаливания : Закаливание солнцем Закаливание воздухом Закаливание водой Закаливание, как часть жизни Закаливание может
6. Основные средства закаливания : 1. Учет индивидуальных особенностей ребенка при выборе метода закаливания. 2. Комплексное использование
8. Скачать презентацию

Слайд 2

Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата
1. Профилактика плоскостопия и косолапости
2. Профилактика

искривления позвоночного столба (лордозы, кифозы, сколиозы)

Слайд 3

Профилактика плоскостопия: Корригирующие упражнения (с предметами и без предметов) на физкультурных

занятиях, утренней гимнастике, активной гимнастике после сна (2-3 упражнения в каждой части занятия) Массаж и самомассаж рефлекторных зон стопы с использованием специальных предметов (камушков, деревянных палочек, мешочков с песком, платочков, веревок, маленьких шириков, набивных и резиновых мячей и др) Дорожка массажер. Обливание стоп прохладной (холодной ) водой. Ходьба по песку или игры с песком.

Слайд 4

Закаливание

Слайд 5

Основные методы закаливания : Закаливание солнцем Закаливание воздухом Закаливание водой
Закаливание, как

часть жизни Закаливание может происходить и вне закаливающих процедур : во время физкультурных занятий, прогулок на свежем воздухе, сна, утренних и дневных водных процедур, подвижных игр.

Слайд 6

Основные средства закаливания : 1. Учет индивидуальных особенностей ребенка при выборе

метода закаливания. 2. Комплексное использование всех природных факторов и закаливающих процедур. 3. Постепенность в увеличении силы воздействия природных факторов. 4. Систематичность закаливания - оно осуществляется круглый год, но виды его и методики меняются в зависимости от сезона и погоды. 5. Спокойное, радостное настроение ребенка во время закаливающей процедуры.