Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта
Содержание
- 2. План лекции Спорт, его виды и классификация Общая характеристика видов спорта Спортивная подготовка: структура, планирование, контроль
- 3. СПОРТ - это составная часть физической культуры, представленная в форме соревновательной деятельности и специальной подготовки человека
- 4. Совокупность наиболее действенных средств и методов физического воспитания Форма подготовки человека к общественно значимым видам деятельности
- 5. МАССОВЫЙ СПОРТ – это занятия и соревнования отдельными видами спорта для людей различного возраста и подготовленности
- 6. ■ Активный отдых ■ Укрепление здоровья ■ Повышение работоспособности ■ Физическое совершенствование Цели массового спорта
- 7. СПОРТ высших достижений - это соревновательная деятельность и специальная подготовка к ней с целью достижения максимальных
- 8. Разрядная система спортивной квалификации 3-й разряд 2-й разряд 1-й разряд Кандидат в мастера спорта (КМС) Мастер
- 9. Организационные особенности студенческого спорта Доступность и возможность заниматься в часы обязательных учебных занятий Возможность заниматься спортом
- 10. Цели выбора вида спорта ■ Укрепление здоровья, коррекция физического развития и телосложения ■ Развитие функциональных возможностей
- 11. Классификация видов спорта по предмету состязания и характеру двигательной активности 1 группа – виды спорта с
- 12. Виды спорта с максимальным проявлением двигательных способностей человека
- 13. Виды спорта по управлению техническими средствами передвижения
- 14. Виды спорта с применением спортивного оружия
- 15. Виды спорта по модельно-конструкторской деятельности
- 16. Виды спорта по абстрактно-логическому обыгрыванию соперника
- 17. Классификация видов спорта по структуре движений, преимущественному проявлению двигательных способностей и характеру состязания 1 группа –
- 18. Циклические виды спорта развивают выносливость, скоростные и скоростно-силовые способности
- 19. Силовые и скоростно-силовые виды спорта развивают силовые и скоростно-силовые способности, выносливость
- 20. Координационные виды спорта развивают ловкость, гибкость, скоростно-силовые способности
- 21. Единоборства развивают ловкость, скоростные и скоростно-силовые способности, выносливость
- 22. Спортивные игры развивают ловкость, скоростные и скоростно-силовые способности, выносливость
- 23. Многоборья развивают выносливость, ловкость, скоростно-силовые способности
- 24. Нетрадиционные виды спорта
- 25. Перспективное планирование Цель перспективного планирования – определить систему работы тренера и спортсмена, обеспечить целесообразное использование времени
- 26. Текущее планирование Текущее планирование основывается на перспективном и отличается от него меньшей продолжительностью (мезоцикл, этап, тренировочный
- 27. Оперативное планирование Оперативное планирование осуществляется на основе текущего и на короткий промежуток времени: одно учебно-тренировочное занятие,
- 28. Спортивная подготовка Цель спортивной подготовки показать конкретный спортивный результат во время выступления на соревнованиях
- 29. Структура спортивной подготовки
- 30. Контроль за эффективностью тренировочных занятий Цель контроля – оптимизировать процесс спортивной подготовки спортсмена на основе объективной
- 31. Волейбол: подачи и передачи мяча, нападающий удар, постановка блока Баскетбол: штрафной бросок, обводка, передачи мяча, передача
- 32. Список литературы Баскетбол. Теория. Практика : учеб. пособие / Н. Н. Ляликова [и др.]. – Омск
- 34. Скачать презентацию