Исследование ФС ССС с помощью дозированных нагрузок

Сентябрь 8, 2022

Главная
Алгебра
Исследование ФС ССС с помощью дозированных нагрузок

Содержание

2. Функциональное состояние — это системный ответ организма, обеспечивающий его адекватность требованиям деятельности
3. Цель исследования ФС спортсмена? Решение вопроса о влиянии упражнений на организм Подбор оптимальных нагрузок Выявление отклонений,
4. Оценка ФС спортсмена: физические упражнения на выносливость : силовые и скоростно-силовые виды: сложно-координационные виды: внутренняя среда
5. Методы оценки ФС ССС: 2. Исследование начальных и конечных показателей при проведении тестовых нагрузок: проба Мартине,
7. Функциональная проба – это нагрузка, задаваемая обследуемому для определения функционального состояния и возможностей какого-либо органа, системы
8. по структуре движения (приседания, бег, педалирование и проч.), по мощности работы (умеренная, субмаксимальная, максимальная), по кратности,
9. Идеальная нагрузка характеризуется следующими показателями: 1. Заданная работа соответствует привычному характеру двигательной деятельности обследуемого, поэтому не
10. В положении сидя определяется пульс за 10 секунд и артериальное давление (ЧСС 10, АД). С манжетой
11. Р0 – значение показателя до нагрузки Р1 – значение показателя после нагрузки
12. Реакции ССС на нагрузку:
13. Вывод: Хорошее ФС ССС характеризуется нормотонической реакцией на нагрузки (СД ↑, ДД ↓ → ПД↑), ЧСС
14. При оценке реакции на физическую нагрузку решающим фактором является не величина сдвигов, а их соотношение и
15. Изменения показателей ССС при проведении дозированных нагрузок
17. Скачать презентацию

Слайд 2

Функциональное состояние — это системный ответ организма, обеспечивающий его адекватность требованиям

деятельности

Слайд 3

Цель исследования ФС спортсмена?
Решение вопроса о влиянии упражнений на организм
Подбор оптимальных

нагрузок

Выявление отклонений, если они появляются

Объективная оценка тренировочного процесса, внесение в него корректив, индивидуализация степени нагрузки

Определение тренированности спортсмена (функциональной готовности – ФГ)

Слайд 4

Оценка ФС спортсмена:
физические упражнения на выносливость :
силовые и скоростно-силовые виды:

сложно-координационные виды:

внутренняя среда организма:
ФС ССС, ДС, системы крови

ФС ЦНС и НМА
ФС ЦНС и анализаторов

Оценка

Слайд 5

Методы оценки ФС ССС:
2. Исследование начальных и конечных показателей при проведении

тестовых нагрузок:
проба Мартине, проба Руфье, проба Летунова, лестничная проба, проба Серкина и др.

1. Исследование первичных показателей:
ЧСС, СД, ДД, ПД, СДД, МОК, ОПСС

3. Расчетный индекс адаптационного потенциала ССС:
индекс Баевского (ПАРС),
метод кардиоинтервалографии (КИГ)

Слайд 6

Слайд 7

Функциональная проба – это нагрузка, задаваемая обследуемому для определения функционального состояния

и возможностей какого-либо органа, системы или организма в целом.

Слайд 8

по структуре движения (приседания, бег, педалирование и проч.),
по мощности работы

(умеренная, субмаксимальная, максимальная),
по кратности, темпу, сочетанию нагрузок (одно- , двухмоментные, комбинированные, с нагрузкой нарастающей мощности),
специфические (соответствующие направленности двигательной деятельности обследуемого) и неспецифические (с одинаковой нагрузкой при всех видах деятельности),
рабочие или послерабочие (возможность определять функциональные сдвиги во время выполнения нагрузки или в восстановительном периоде).

КЛАССИФИКАЦИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПРОБ

Слайд 9

Идеальная нагрузка характеризуется следующими показателями:
1. Заданная работа соответствует привычному характеру двигательной деятельности

обследуемого, поэтому не требуется ее освоение;
2. Нагрузка вызывает преимущественно общее, а не локальное утомление, имеется возможность количественного учета выполненной работы, а также регистрации рабочих и послерабочих сдвигов;
3. Возможность применения в динамике без большой затраты времени и персонала;
4. Отсутствие негативного отношения и отрицательных эмоций испытуемого;
5. Отсутствие болезненных ощущений.

Слайд 10

В положении сидя определяется пульс за 10 секунд и артериальное давление

(ЧСС 10, АД).
С манжетой на руке пациент выполняет 20 глубоких приседаний за 30 секунд (во время приседания руки должны быть вытянуты вперед, а при выпрямлении опускаются вниз).
После выполненной нагрузки обследуемый сразу садится, в течение трех минут считают пульс и измеряют давление. На первой минуте первые 10 сек измеряется пульс, последующие 40 сек - артериальное давление, в последние 10 сек - пульс. На второй и третьей минутах повторяется измерение.

Проба Мартине-Кушелевского:

Слайд 11

Р0 – значение показателя до нагрузки
Р1 – значение показателя после нагрузки

Слайд 12

Реакции ССС на нагрузку:

Слайд 13

Вывод: Хорошее ФС ССС характеризуется нормотонической реакцией на нагрузки (СД ↑,

ДД ↓ → ПД↑), ЧСС ↑

Слайд 14

При оценке реакции на физическую нагрузку решающим фактором является не величина

сдвигов, а их соотношение и соответствие выполненной работе.

Функциональный резерв организма тем выше, чем меньше при нагрузке степень напряжения регуляторных механизмов, чем выше экономичность и стабильность функционирования эффекторных органов и физиологических систем организма при определенных (заданных) действиях и чем выше уровень функционирования при экстремальных воздействиях.

Важнейший и почти абсолютный показатель при оценке адаптации к нагрузкам и тренированности – быстрота восстановления. При этом даже большие сдвиги при быстром восстановлении не могут оцениваться отрицательно.

Слайд 15

Исследование ФС ССС с помощью дозированных нагрузок

Содержание

Функциональное состояние — это системный ответ организма, обеспечивающий его адекватность требованиям

Цель исследования ФС спортсмена?Решение вопроса о влиянии упражнений на организмПодбор оптимальных

Оценка ФС спортсмена: физические упражнения на выносливость : силовые и скоростно-силовые виды:

Методы оценки ФС ССС: 2. Исследование начальных и конечных показателей при проведении

Функциональная проба – это нагрузка, задаваемая обследуемому для определения функционального состояния

по структуре движения (приседания, бег, педалирование и проч.), по мощности работы

Идеальная нагрузка характеризуется следующими показателями:1. Заданная работа соответствует привычному характеру двигательной деятельности