Контроль и самоконтроль в организации двигательной активности пожилых людей

Содержание

Слайд 2

Актуальность работы Нехватка исследований в области разработки и реализации программ профилактики

Актуальность работы
Нехватка исследований в области разработки и реализации программ профилактики в

гериатрической практике, особенно, что касается ходьбы и силовых занятий как общедоступного и универсального вида физической культуры.
Цель работы
Установление влияния двигательной активности пожилых людей на их функциональное состояние с учетом организации контроля и самоконтроля.
Задачи исследования
Проанализировать состояние проблемы двигательной активности пожилых людей
Определить эффективность применения контроля и самоконтроля в организации двигательной активности пожилых людей
Разработать и экспериментально обосновать методику оздоровительной ходьбы и ее влияние на функциональное состояние пожилых людей
Слайд 3

Объект исследования Организация двигательной активности пожилых людей Предмет исследования Контроль и

Объект исследования
Организация двигательной активности пожилых людей
Предмет исследования
Контроль и самоконтроль двигательной активности
Гипотеза

исследования
Организация контроля и самоконтроля в организации двигательной активности пожилых людей будут эффективны, если:
в основу данного процесса положить антропологический принцип П.Ф. Лесгафта о единстве физического и духовного развития человека и концепцию здоровьеформирования В.К. Бальсевича;
контролировать физические нагрузки у пожилых людей с учетом состояния здоровья, физической подготовленности и мотивации;
критериями эффективности считать улучшение состояния здоровья, работоспособности и физической подготовленности, эмоционального благополучия пожилых людей.
Слайд 4

Структура работы Выпускная квалификационная работа состоит из: введение Глава 1. Описывает

Структура работы
Выпускная квалификационная работа состоит из:
введение
Глава 1. Описывает теоретические основы применения

контроля и самоконтроля в организации двигательной активности пожилых людей
Глава 2. Методы и организация исследования
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение
Заключение
Список литературы
Приложение. Структура занятия с использованием Реформера
Слайд 5

Методы исследования Анализ и обобщение данных литературных источников Социально-педагогические и психодиагностические

Методы исследования
Анализ и обобщение данных литературных источников
Социально-педагогические и психодиагностические исследования (анкетирование,

тестирование, педагогическое наблюдение, биографический метод, метод экспертных оценок)
Опытно-поисковая работа
Методы математической статистики
Слайд 6

Основные результаты работы Теоретически обоснована и разработана программа физкультурно-оздоровительных занятий, составлены

Основные результаты работы
Теоретически обоснована и разработана программа физкультурно-оздоровительных занятий, составлены комплексы

упражнений. Для исследования выбраны две группы женщин пожилого возраста. Экспериментальное обоснование применяемой программы осуществлялось при помощи следующих показателей: АД, ПД, ЧСС, ЧДД, вес, обхват талии, ИМТ.
В итоге проведенного педагогического эксперимента была отмечена положительная динамика в изменении результатов в экспериментальной группе при достоверных различиях с вероятностью более 95%.
Слайд 7

Выводы Старение представляет собой естественный, закономерный процесс изменения организма на физиологическом,

Выводы
Старение представляет собой естественный, закономерный процесс изменения организма на физиологическом, психологическом,

социальном уровне
Систематические занятия физическими упражнениями повышают адаптационные возможности организма лиц пожилого и старческого возраста, что способствует снижению частоты возникновения обострений хронических заболеваний, улучшению психоэмоционального и общего состояния здоровья, активному долголетию
При проведении занятий оздоровительной физкультурой с данной категорией лиц необходимо учитывать их физиологические и психологические особенности: снижение функций организма, нарушение работы внутренних органов, тканей, наличие хронических заболеваний, развитие характерных для этого возраста заболеваний.