Слайд 4
![Метание из-за головы. Ребенок стоит лицом в сторону броска, правая нога](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1380439/slide-3.jpg)
Метание из-за головы.
Ребенок стоит лицом в сторону броска, правая нога сзади
на носке; если метание выполняется правой рукой, то мяч держится так, чтобы он не соприкасался с ладонью.
Кисть с мячом находится в согнутой в локтевом суставе руке на уровне лица. Вначале надо перенести тяжесть тела на правую ногу, отклонившись по возможности больше; одновременно руку с мячом кратчайшим путем отнести назад за голову.
Правая нога в этом положении будет несколько согнута в коленном суставе, левая-прямая, в упоре на пятку. При броске, разгибая правую ногу в коленном суставе, перенести центр тяжести вперед на левую ногу. При этом ребенок, прогнувшись в пояснице, переходит в положение «натянутого лука». Не задерживаясь в таком положении, он начинает выносить руку вперед для броска. Движение руки должно быть хлещущим, напоминать удар кнутом. Сначала вперед выдвигается плечо, потом предплечье,затем кисть с мячом.