Содержание
- 2. 22.02.2018 МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ
- 3. 22.02.2018 1.1. СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Термин «средство» происходит от слова «средний», «серединный». СРЕДСТВО – это то,
- 4. 22.02.2018 Влияние физических упражнений на организм занимающихся определяется рядом внешних и внутренних факторов:
- 5. 22.02.2018 Основные классификации физических упражнений:
- 6. 22.02.2018 ЕСТЕСТВЕННЫЕ СИЛЫ ПРИРОДЫ (солнечные лучи, воздух, вода) могут быть использованы в двух направлениях: - во-первых,
- 7. 22.02.2018 1.2. Нагрузка и отдых как взаимосвязанные компоненты выполнения физических упражнений ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА – это активность
- 8. 22.02.2018 Физиологи определили четыре зоны интенсивности нагрузок по ЧСС: - Нулевая зона интенсивности (компенсаторная) – ЧСС
- 9. 22.02.2018 ОТДЫХ – ЭТО ПРОЦЕСС ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА ПОСЛЕ НАГРУЗКИ. РАЗЛИЧАЮТ ЧЕТЫРЕ РАЗНОВИДНОСТИ ИНТЕРВАЛОВ ОТДЫХА ПО ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ:
- 10. 22.02.2018 1.2. Нагрузка и отдых как взаимосвязанные компоненты выполнения физических упражнений ОТДЫХ КАК СОСТАВНОЙ ЭЛЕМЕНТ МЕТОДОВ
- 11. 22.02.2018 1.3 Методы и методические принципы занятий физическими упражнениями В физической культуре используются общепедагогические (применяемые во
- 12. 22.02.2018 Методические принципы занятий физическими упражнениями В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ ПОД ПРИНЦИПАМИ понимают наиболее существенные, важные положения,
- 13. 22.02.2018 1.4 Характеристика двигательных умений и навыков, основы их формирования ОБУЧЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ – одна из
- 14. 22.02.2018 СХЕМА 2. ПОРЯДОК ОВЛАДЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЕМ
- 15. 22.02.2018 ДВИГАТЕЛЬНОЕ УМЕНИЕ возникает на основе следующих предпосылок: - минимум основных знаний о технике действия; -
- 16. 22.02.2018 ДВИГАТЕЛЬНЫЙ НАВЫК – это оптимальная степень владения техникой действия, характеризующаяся автоматизированным (т.е. при минимальном контроле
- 17. 22.02.2018 1.4 Характеристика двигательных умений и навыков, основы их формирования На основе ранее усвоенных знаний и
- 18. 22.02.2018 ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ (ПЕРЕНОС) НАВЫКОВ ФОРМИРОВАНИЕ ОДНИХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ МОЖЕТ ОКАЗЫВАТЬ ОПРЕДЕЛЁННОЕ ВЛИЯНИЕ НА УСВОЕНИЕ ДРУГИХ НАВЫКОВ.
- 19. 22.02.2018 1.5 РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА – это комплекс морфологических и психофизиологических свойств человека, отвечающих
- 20. 22.02.2018 1.5 РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ СИЛА – это способность преодолевать определённое сопротивление или противодействовать ему за
- 21. 22.02.2018 1.5 РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ВЫНОСЛИВОСТЬ – это способность человека к длительному выполнению какой-либо двигательной деятельности
- 22. 22.02.2018 1.5 РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ СИЛА – это способность преодолевать определённое сопротивление или противодействовать ему за
- 23. 22.02.2018 1.5 РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ БЫСТРОТА – это комплекс функциональных свойств человека, обеспечивающих выполнение двигательных действий
- 24. 22.02.2018 1.5 РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ Слово «КООРДИНАЦИЯ» (от лат.) – согласование, сочетание, приведение в порядок. Относительно
- 25. 22.02.2018 ГИБКОСТЬ – это комплекс морфологических свойств опорно-двигательного аппарата, обуславливающих подвижность отдельных звеньев человеческого тела относительно
- 26. 22.02.2018 1.6 Понятие об общей и специальной физической подготовке ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА – процесс формирования двигательных умений
- 27. 22.02.2018
- 29. Скачать презентацию