Общее представление о научно-методическом обеспечении спортивной подготовки в спортивных играх

Сентябрь 3, 2022

Главная
Алгебра
Общее представление о научно-методическом обеспечении спортивной подготовки в спортивных играх

Содержание

2. Общее представление о научно-методическом обеспечении спортивной подготовки в спортивных играх Лекция 1
3. Вопросы: Цель и задачи НМО Модель НМО Особенности НМО в различных видах спортивных игр
4. 1. Цель и задачи НМО Директивными документами Министерства спорта Российской Федерации научно-методическое обеспечение (НМО) определяется как
5. Научно-методическое обеспечение предусматривает следующее: разработку модельных характеристик спортсменов высшей квалификации; прогнозирование спортивных достижений внедрение современных средств
6. Научно-методическое обеспечение — составная часть системы подготовки спортсменов Целью НМО является оптимизация и повышение эффективности тренировочного
7. Все обследования в системе НМО должны осуществляться в соответствии с целевой комплексной программой по виду спорта
8. Схема разработки модельных характеристик
9. Целесообразно разработать этапные модельные характеристики каждого члена сборной команды и уточнять их по мере получения новых
10. 2. Модель научно-методического обеспечения
11. ЭТАПНЫЕ КОМПЛЕКСНЫЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ СПОРТСМЕНА
12. Этапное комплексное обследование (ЭКО). Назначение — оценка состояния спортсмена после некоторого цикла подготовки.
13. Проводится 3 — 4 раза в год на основных этапах подготовки, обычно в конце подготовительного периода,
14. Проводится по укороченной методике в зависимости от условий тренировок, вида спорта, методов предыдущего обследования (чтобы оценить
15. Программа этапного комплексного обследования Функциональная подготовленность. Определение уровня специальной работоспособности. Велоэргометрический нагрузочный тест. YO-YO тест. Определяется
16. ТЕКУЩИЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ
17. Текущее обследование (ТО). Назначение — определение повседневных колебаний в состоянии спортсмена, экспресс-оценка его состояния в данный
18. Программа текущего обследования Определение переносимости текущих тренировочных нагрузок. Проводится на каждом тренировочном занятии в течение всего
19. Программа оценки соревновательной деятельности различных видов спорта Оценка технико-тактической деятельности
20. Обследование соревновательной деятельности (ОСД). Назначение — контроль и оценка подготовленности спортсмена, техники выполнения упражнения непосредственно в
21. В рамках этого вида контроля проводится сравнение с модельными характеристиками, заложенными в целевую комплексную программу подготовки
22. Результаты биомеханического контроля, наряду с другими составляющими комплексного контроля, служат основой для принятия решения о коррекции
24. Скачать презентацию

Слайд 2

Общее представление о научно-методическом обеспечении спортивной подготовки в спортивных играх
Лекция

Слайд 3

Вопросы:
Цель и задачи НМО
Модель НМО
Особенности НМО в различных видах спортивных игр

Слайд 4

1. Цель и задачи НМО
Директивными документами Министерства спорта Российской Федерации научно-методическое

обеспечение (НМО) определяется как система специально организованных мероприятий, направленных на повышение эффективности управления процессом подготовки спортивных сборных команд за счет применения научных технологий, получения объективной информации о состоянии спортсменов, уровне специальной физической, технической, тактической и психологической подготовленности и выработки предложений для своевременной коррекции тренировочного процесса.

Слайд 5

Научно-методическое обеспечение предусматривает следующее:
разработку модельных характеристик спортсменов высшей квалификации;
прогнозирование спортивных достижений

внедрение современных средств и методов в практику подготовки; спортивных сборных команд;
совершенствование критериев отбора кандидатов в сборную команду;
программирование системы тренировки и соревнований;
комплексный контроль за подготовленностью спортсменов;
проведение обследований и разработку рекомендаций по коррекции планов и тренировочных программ на основе сравнения фактического уровня готовности спортсменов и нормативных показателей;
проведение восстановительных мероприятий;
систематический анализ динамики и структуры тренировочных нагрузок;
обследование соревновательной деятельности;
этапные комплексные и текущие обследования, в том числе биохимические.

Слайд 6

Научно-методическое обеспечение — составная часть системы подготовки спортсменов
Целью НМО является оптимизация

и повышение эффективности тренировочного процесса на основе информации о состоянии спортсменов, их соревновательной и тренировочной деятельности.

Слайд 7

Все обследования в системе НМО должны осуществляться в соответствии с целевой

комплексной программой по виду спорта и планом подготовки спортивной сборной команды и реализовываться на спортивных мероприятиях.
Если рассматривать подготовку спортсменов как процесс управления, то одним из важнейших разделов целевой комплексной программы становится разработка модельных характеристик сильнейших спортсменов в виде или группах родственных видов спорта. Модельные характеристики — количественные ориентиры целевых задач подготовки, а также промежуточные оценки на ее этапах.

Слайд 8

Схема разработки модельных характеристик

Слайд 9

Целесообразно разработать этапные модельные характеристики каждого члена сборной команды и уточнять

их по мере получения новых данных этапного контроля. Это позволит не только правильно планировать нагрузку на этапе подготовки, но и своевременно вносить коррекции по результатам контроля.
Еще один способ разработки количественных оценок модельных характеристик — срезовое, т. е. одновременное обследование спортсменов различной квалификации и возраста. Если в длительном исследовании спортсмена контролируют от начала занятий спортом до достижения максимальных результатов, то срезовое обследование охватывает спортсменов различных квалификаций в течение кратковременного отрезка. Оно имеет ряд преимуществ по сравнению с длительными обследованиями. Этот способ позволяет значительно быстрее изучать модельные характеристики и обновлять их.

Слайд 10

2. Модель научно-методического обеспечения

Слайд 11

ЭТАПНЫЕ КОМПЛЕКСНЫЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ СПОРТСМЕНА

Слайд 12

Этапное комплексное обследование (ЭКО). Назначение — оценка состояния спортсмена после некоторого

цикла подготовки.

Слайд 13

Проводится 3 — 4 раза в год на основных этапах подготовки,

обычно в конце подготовительного периода, 2 — 3 раза в соревновательном периоде (в том числе обязательно не позже чем за 2 — 3 недели до основных соревнований). Задача — выявить изменения в состоянии обследуемого, происшедшие после предыдущего обследования, определить характер воздействия цикла тренировочных занятий на организм, динамику тренированности, выявить перенесенные заболевания, признаки переутомления, физического перенапряжения, перетренированности, внести (если есть необходимость) соответствующие коррективы в профилактику, лечение, тренировку.

Слайд 14

Проводится по укороченной методике в зависимости от условий тренировок, вида спорта,

методов предыдущего обследования (чтобы оценить динамику). Обязательны функциональные пробы, определение состояния сердечно-сосудистой системы, дыхания, нервной системы и нервно-мышечного аппарата. Проводится медицинский контроль. Биомеханический контроль в данном случае связан с определением фазового состава движения, кинематических и динамических характеристик в тестовых и специально-подготовительных упражнениях. В зависимости от вида спорта может оцениваться механическая энергия двигательного исполнения заданий.

Слайд 15

Программа этапного комплексного обследования
Функциональная подготовленность. Определение уровня специальной работоспособности. Велоэргометрический нагрузочный

тест. YO-YO тест. Определяется время работы, уровень работоспособности, скорость на уровне аэробного и анаэробного порогов, значения аэробного и анаэробного порогов.
Морфологический статус. Антропометрические измерения, анализ состава массы тела, антропометрических индексов.
Скоростно-силовая подготовленность. Определение взрывной силы, средней мощности, индекса утомления, абсолютной пиковой и минимальной мощности, реактивного силового индекса ног.
Психологическая и психофизиологическая подготовленность. Определение психологических свойств личности, саморегуляции психических состояний и самоконтроля, волевой мобилизации, мотивации. Определение простых и сложных сенсомоторных реакций, работоспособности и лабильности нервной системы, психической устойчивости.

Слайд 16

ТЕКУЩИЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ

Слайд 17

Текущее обследование (ТО). Назначение — определение повседневных колебаний в состоянии спортсмена,

экспресс-оценка его состояния в данный момент, например, после выполнения конкретного спортивного упражнения или тренировочного занятия. Текущее обследование, зачастую проводимое на тренировочных сборах ежедневно, включает в себя контроль нагрузок, оценку психологической подготовленности, а также с учетом специфики вида спорта оценку и анализ технической и тактической подготовленности. Контроль в данном случае может быть только фрагментарным и максимально простым. Это измерение частоты сердечных сокращений, давления, контроль массы тела. Или, например, контроль скорости вылета снаряда во время тренировочных попыток, контроль силы удара в видах единоборств, измерение сил опорных реакций на динамометрической платформе и их простейший анализ.

Слайд 18

Программа текущего обследования
Определение переносимости текущих тренировочных нагрузок. Проводится на каждом тренировочном

занятии в течение всего сбора.
Пульсометрия в режиме он-лайн. ЧСС средняя, максимальная. Анализ нагрузки по времени и зонам интенсивности. Анализ объема и интенсивности нагрузок (по зонам).
Определение переносимости тренировочных нагрузок по вариабельности сердечного ритма. Определение индекса напряжения и индекса функционального состояния.
Определение переносимости нагрузок по психофизиологическим показателям (простой и сложной сенсомоторной реакции, критической частоте слияния и различения мельканий, психической работоспособности).

Слайд 19

Программа оценки соревновательной деятельности различных видов спорта
Оценка технико-тактической деятельности

Слайд 20

Обследование соревновательной деятельности (ОСД). Назначение — контроль и оценка подготовленности спортсмена,

техники выполнения упражнения непосредственно в экстремальных условиях ответственных соревнований. Поскольку в ходе соревнований непосредственный контакт исследователя и спортсмена не разрешен, здесь приоритет получают такие бесконтактные технические средства измерения, как биомеханическая видеоциклография. Поэтому в рамках ОСД осуществляется биомеханический контроль, который позволяет после соревнований провести цифровую обработку заснятых попыток и определить фазовый состав движения, кинематические, динамические и энергетические характеристики двигательных действий.

Слайд 21

В рамках этого вида контроля проводится сравнение с модельными характеристиками, заложенными

в целевую комплексную программу подготовки спортсмена, с биомеханическими параметрами других спортсменов, выступавших в этих же соревнованиях. При таком подходе хорошо прослеживается связь между тренировочными средствами, использованными в процессе подготовки, и двигательным следствием их сочетанного применения.

Слайд 22

Результаты биомеханического контроля, наряду с другими составляющими комплексного контроля, служат основой

для принятия решения о коррекции хода подготовки за счет использования дополнительных методических приемов и тренировочных средств, их сочетания и последовательности, что должно способствовать более эффективному в последующих циклах подготовки формированию физических качеств и параметров техники выполнения спортивных упражнений.