Разговор о правильном питании. Презентацию подготовила Учитель 1 «б» класса МБОУ «ООШ № 26» Иванюк Елена Юрьевна.

Содержание

Слайд 2

Сказка о рыбаке и… морепродуктах

Сказка о рыбаке и… морепродуктах

Слайд 3

Жил старик со своею старухой У самого синего моря; Они жили

Жил старик со своею старухой У самого синего моря; Они жили в ветхой

землянке Ровно тридцать лет и три года. Старик ловил неводом рыбу, Старуха пряла свою пряжу. Раз он в море закинул невод, — Пришел невод с одною тиной. Он в другой раз закинул невод, Пришел невод с травой морскою.
Слайд 4

Только старик хотел выбросить морскую траву, как услышал голос золотой рыбки:

Только старик хотел выбросить морскую траву, как услышал голос золотой рыбки:

Слайд 5

-Не делай этого, старче! Это же водоросль «Ламинария», её ещё называют

-Не делай этого, старче! Это же водоросль «Ламинария», её ещё называют

морской капустой. Она настолько богата витаминами, минералами, фосфором и кальцием, что практически необходима в рационе каждого человека. Но самое основное богатство морской капусты – это йод. Он снижает утомляемость, улучшает работу головного мозга.
Слайд 6

Поел старик морской капусты, по совету рыбки, и усталость как рукой

Поел старик морской капусты, по совету рыбки, и усталость как рукой

сняло, память, что раньше подводила, улучшилась, а мысли в голове прояснились. Задумался старик и говорит:
«Спасибо тебе, государыня рыбка, морская капуста просто волшебная, но есть ли у тебя ещё что-нибудь для моей старухи, совсем извела меня, старая…»
Слайд 7

Угости-ка ты её кальмаром. Содержащиеся в нём жирные кислоты воздействуют на

Угости-ка ты её кальмаром. Содержащиеся в нём жирные кислоты воздействуют на

человека как антидепрессанты, защищают нас от раздражительности, неврозов.
Слайд 8

Отведали старик со старухой кальмаров и помирились. Стали жить они дружно,

Отведали старик со старухой кальмаров и помирились. Стали жить они дружно,

да только горевали, что так состарились. Пошли к рыбке совета
Слайд 9

И этому горю можно помочь. Кушайте омары. В данном морепродукте большое

И этому горю можно помочь. Кушайте омары. В данном морепродукте большое

количество меди, цинка и калия. Поедая омары, можно отодвинуть процесс преждевременного старения.
Слайд 10

А для тебя, бабушка, есть особое угощение – мидии. В них

А для тебя, бабушка, есть особое угощение – мидии. В них

содержится витамин Е, отличный борец с разрушителями оболочек клеток. Улучшает цвет лица, обеспечивая кожу гладкостью и упругостью.
Слайд 11

Помолодели старик со старухой, похорошели. Ещё бы здоровья попросить у рыбки,

Помолодели старик со старухой, похорошели. Ещё бы здоровья попросить у рыбки,

думают они. А рыбка им в ответ:
Слайд 12

Ешьте крабов. В мясе морского краба есть медь и цинк, которые

Ешьте крабов. В мясе морского краба есть медь и цинк, которые

важны для полноценного развития и роста организма , а еще способствуют укреплению их иммунитета.
Слайд 13

Есть у меня ещё в море лангусты и лангустины. Они обеспечивают

Есть у меня ещё в море лангусты и лангустины. Они обеспечивают

наш организм кальцием и магнием. Ваши кости снова станут крепкими и прочными.
Слайд 14

Пробуют старики морские угощенья и нарадоваться не могут. Чувствуют они, что

Пробуют старики морские угощенья и нарадоваться не могут. Чувствуют они, что

здоровье к ним возвращается. Благодарят они рыбку, а она им в ответ:
- Еще в Древней Греции продуктами первой необходимости считались дары моря: крабы, креветки, кальмары, мидии – все, что мы сегодня называем морепродуктами.
Слайд 15

Кроме того, морепродукты очень вкусны. Главное, помните: морепродукты, которые вы собираетесь

Кроме того, морепродукты очень вкусны. Главное, помните: морепродукты, которые вы собираетесь

употреблять в пищу должны быть исключительно свежими!
Слайд 16

Тут и сказке конец, а кто нас слушал и морепродукты кушал, тот молодец!

Тут и сказке конец, а кто нас слушал и морепродукты кушал,

тот молодец!