Режим дня школьника, обучающегося во вторую смену

Содержание

Слайд 2

Режим дня необходим каждому человеку – и маленькому ребенку, и школьнику,

Режим дня необходим каждому человеку – и маленькому ребенку, и школьнику,

и студенту, и работающему человеку, и пенсионеру.
Режим дня – один из помощников в сохранении здоровья человека.
Слайд 3

Актуальность проблемы Каждый школьник сталкивается с трудностями организации режима дня, а

Актуальность проблемы

Каждый школьник сталкивается с трудностями организации режима дня, а особенно

ученики, занимающиеся во вторую смену. Как все успевать? Когда и как выполнять домашние задания, не затрачивая на это весь вечер, все утро? Что нужно сделать, чтобы хорошо учиться в школе? Все эти проблемы помогает решить правильно организованный режим дня.
Слайд 4

Цель исследования Изучить понятие и особенности организации режима дня для школьников, обучающихся во вторую смену.

Цель исследования

Изучить понятие и особенности организации режима дня для школьников,

обучающихся во вторую смену.
Слайд 5

Понятие режим дня Режим – слово французское и в переводе означает

Понятие режим дня

Режим – слово французское и в переводе означает «управление»,

управление своим временем, в конечном итоге – и своим здоровьем, и своей жизнью.
Режим дня – это распорядок всех дел и действий, которые тебе нужно совершить в течение дня. Основной его целью является обеспечить высокую работоспособность на протяжении всего периода бодрствования. Строится режим дня на основе биологического ритма функционирования организма.
Слайд 6

Как правильно составить режим дня. Основными составляющими режима дня школьника являются:

Как правильно составить режим дня.

Основными составляющими режима дня школьника являются:
учебные

занятия в школе и дома;
активный отдых с максимальным пребыванием на свежем воздухе;
регулярное и достаточное питание;
физиологический полноценный сон;
свободная деятельность по индивидуальному выбору.
Слайд 7

Методы исследования В соответствии с целью исследования были сформированы три группы

Методы исследования

В соответствии с целью исследования были сформированы три группы респондентов.


Первая группа респондентов состоит из 26 детей в возрасте от 7 до 8 лет. Это обучающиеся 2 «Б» класса МОУ СОШ.
Вторая группа 25 респондентов это родители учеников 2 «Б» класса.
Третья группа респондентов –. классный руководитель 2 «Б» класса.
Слайд 8

Результаты тестирования учеников нашего класса Большинство учеников нашего класса имеют режим

Результаты тестирования учеников нашего класса

Большинство учеников нашего класса имеют режим дня

школьника 21 ученик и только у 5-ти учеников отсутствует режим дня.
Слайд 9

Время, когда ученики нашего класса выполняют домашние задание: наибольшее количество учеников

Время, когда ученики нашего класса выполняют домашние задание: наибольшее количество учеников

15 человек готовят уроки после ужина,
9 человек выполняют уроки вечером и утром, и только 2 человека выполняют уроки утром как рекомендовано правилами составления режима дня.
Слайд 10

Не все ребята гуляют на свежем воздухе ежедневно, а только 8

Не все ребята гуляют на свежем воздухе ежедневно, а только 8

человек, 6 человек гуляет два-три раза в неделю, 12 человек гуляют только по выходным. Это обусловлено большой загруженностью обучающихся в школе и на дополнительных занятиях, объемом выполняемого домашнего задания, а так же длительным нахождением у компьютера и телевизора, неправильной организацией труда и отдыха учеников.
Слайд 11

Режим дня школьника большинство учеников нашего класса имеют, однако не все

Режим дня школьника большинство учеников нашего класса имеют, однако не все

строго соблюдают распорядок дня. На вопрос, в котором часу вы встаете утром, ученики ответили так: с 7-00 до 8-00 часов – 13 человек, с 8-00 до 9-00 часов – 5 человек, с 9-00 до 10-00 часов 6 человек, и есть ребята (2 человека), которые встают когда выспятся.

В нашем классе утреннюю зарядку постоянно делают лишь 10 человек, 9 человек – иногда, 7 человек не считают это нужным или ленятся заниматься утренней гимнастикой.

Слайд 12

Больше половины учеников нашего класса посещают кружки, секции – 17 человек,

Больше половины учеников нашего класса посещают кружки, секции – 17 человек,

3 человека хотели бы посещать, но нет свободного времени, 6 человек не посещают внешкольные занятия.
Слайд 13

Результаты тестирования родителей: В нашем классе ребята спят в основном 8-10

Результаты тестирования родителей:

В нашем классе ребята спят в основном 8-10 часов

в сутки 24 человека, более 10 часов удается поспать только одному ученику .
При выполнении домашних заданий перерывы постоянно делают 9 человек, иногда прерываются на отдых – 8 человек, не делают перерывы – 8 человек. Это можно объяснить тем, что ребята торопятся сделать все уроки вечером, так как заняты утром внешкольными делами.
Большая часть учеников нашего класса имеет тип биологического ритма «сова» 15 человек, 10 человек – «жаворонки». Это позволяет ученикам нашего класса достаточно хорошо адаптироваться к обучению во вторую смену.
Больше половины родителей не сталкиваются с трудностями при организации режима дня своего ребенка – 13 человек, однако 12 человек испытывают следующие трудности: когда выполнять уроки, не хватает времени ребенку для отдыха, не могут уложить во время спать ребенка и т.д.
Как отмечают родители к концу недели 19 учеников устает, бодрыми, веселыми остаются к концу недели только 3 человека и есть такие родители, которые не замечают, что их дети устают.
Слайд 14

Результаты тестирование классного руководителя: 13 учеников к концу недели устают, 13

Результаты тестирование классного руководителя:

13 учеников к концу недели устают, 13 учеников

не переутомляются, так как соблюдают режим дня.
По мнению классного руководителя, основная причина нарушения режима дня у учащихся нашего класса – многие родители не придают значение режиму дня школьника.
В нашем классе есть ученики, которые не выполняют уроки по причине отсутствия времени.