Содержание
- 2. Под самоконтролем понимается ряд мероприятий, проводимым самим занимающимся с целью активного наблюдения за состоянием своего здоровья
- 3. Физические упражнения действуют всесторонне на человеческий организм. Под влиянием систематических занятий физическими упражнениями увеличивается неспецифическая устойчивость
- 4. объективные показатели самоконтроля: частота сердечных сокращений, артериальное давление, дыхание, вес, антропометрические данные.
- 5. субъективные показатели самоконтроля: Самочувствие Аппетит Работоспособность Желание заниматься физическими упражнениями Режим
- 6. Регулярные занятия физической культурой не только улучшают здоровье и функциональное состояние, но и повышают работоспособность и
- 8. Скачать презентацию