Современные представления о спортивной медицине и физической реабилитации

населения!
о чем свидетельствует:
постоянный рост заболеваемости;
появление новых видов патологии (более 40 за последние 30 лет);
возвращение «старых» болезней (туберкулеза, малярии и др.);
сокращение продолжительности жизни;
снижение рождаемости;
увеличение рождения нежизнеспособных детей и т.д.

Увеличение смертности на фоне резкого снижения рождаемости привели к тому, что за годы независимости население Украины сократилось более чем на 5,5 миллионов человек.
При сохранении подобных тенденций на кон может встать проблема не только выживания, а и существования нации как таковой!

N.B.!

выпускников школ имеют отклонения в состоянии здоровья – от функциональных нарушений до серьезных хронических заболеваний, треть из которых ограничивает выбор профессии.
50-75% учащихся и студентов имеют неудовлетворительную физическую подготовленность, низкие функциональные показатели, ускоренные и резко ускоренные темпы биологического старения.
65% юношей по состоянию здоровья не могут быть призваны к службе в армии.

N.B.!

на 5-10%.
Лечение становится для многих (особенно малообеспеченных) слоев населения недоступным из-за постоянной растущей его дороговизны.
Все чаще встречается сочетанная патология, полисиндромные состояния, что требует одновременного назначения огромного количества лекарственных средств, нередко без учета их взаимодействия и совместимости.
Все больше распространяется «лекарственная эпидемия» – многочисленная патология, связанная с побочным действием фармакологических препаратов.
Резко увеличивается аллергизация к фармакологическим препаратам, ограничивая возможности проведения медикаментозной терапии в полном объеме.

Медицина практически бессильна в данной ситуации

Т.е нельзя достигнуть оптимального уровня здоровья только путем улучшения качества лечения

физическое бездействие…»
АРИСТОТЕЛЬ

Cложившаяся ситуация обусловлена кардинальным изменением ОБРАЗА ЖИЗНИ современного человека, на 50-60% определяющего уровень его здоровья, и прежде всего, значительным ограничением двигательной активности.
Известно, что за сравнительно короткий исторический период (последние 100 лет) доля двигательной активности в жизни человека сократилась с 60-70% до 10-15%.
Дефицит движений привел человека к конфликту со своей собственной биологической природой. Ведь генетически его организм запрограммирован на выполнение достаточно интенсивных физических нагрузок. И, поскольку генотип человека меняется очень медленно, в отличие от условий его существования, то и сейчас человеческий организм не может нормально функционировать без определенной дозы мышечной работы.

экономически развитых стран мира, свидетельствует о возможности существенно снижать затраты на систему здравоохранения, лекарства и обращаемость за повторной медицинской помощью.

возможно только при изменении образа жизни человека,
в первую очередь, за счет оптимизации двигательной активности!

Сохранить и укрепить здоровье

даже если они понимают ее пользу… В результате страдают профилактика и реабилитация при многих заболеваниях».
Н.М. Амосов

Последствия неправильных рекомендаций врача
в отношении физической активности

Допуск при наличии скрытых
(латентно протекающих) заболеваний

Полное освобождение от физических нагрузок

переход функциональных нарушений в органические;
манифестация патологического процесса;
ухудшение качества жизни;
формирование негативного отношения к физической активности

развитие патологических состояний (иногда вплоть до несовместимых с жизнью)

данного вопроса имеет прямое отношение к врачам всех специальностей. Ибо нет ни одного раздела клинической медицины, в котором не возникали бы вопросы, связанные с двигательными режимами, а также с использованием физических упражнений и для укрепления здоровья, и для профилактики и лечения заболеваний.

Какова же оптимальная доза двигательной активности?

(от гипо- до гиперкинезии)
на организм здорового и больного человека
(А.Г. Дембо, 1991)

СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА -

здоровья, повышения уровня функционального состояния, роста спортивных достижений, а также профилактики и реабилитации различных заболеваний.

и состояния здоровья человека.
Разработка эффективных методов восстановления и повышения физической и умственной работоспособности.
Своевременная диагностика отклонений в состоянии здоровья, возникающих при воздействии неадекватных физических нагрузок, их коррекция и лечение.
Изучение структуры заболеваемости и особенностей течения заболеваний у лиц, занимающихся физической культурой и спортом.
Разработка мер профилактики предпатологических состояний и патологических изменений при нерациональном использовании физической активности.

4 вида двигательной активности:

МИНИМАЛЬНАЯ
(1 раз в неделю)

ОПТИМАЛЬНАЯ
(примерно 4-6 раз
в неделю по 30-45 мин.)

ЧРЕЗМЕРНАЯ

НЕДОСТАТОЧНАЯ
(гипокинезия,
гиподинамия)

Быстрое угасание
основных
процессов
жизнеобеспечения

Не обеспечивает
существенных
положительных
сдвигов

Расширение резервных
возможностей
организма и умение
максимально
эффективно
их использовать

Переутомление и
перенапряжение
деятельности основных
физиологических
систем

Снижение функциональных
возможностей организма.
Развитие заболеваний.
Преждевременное старение.

Развитие
предпатологических
и патологических
состояний (вплоть
до несовместимых с жизнью)

Совершенствование
процессов адаптации.
Повышение
сопротивляемости
к воздействию
неблагоприятных
факторов.

покоя и при обычных физических нагрузках).
2. Ускорение мобилизации функциональных систем.
3. Повышение максимально допустимых показателей при
работе предельной мощности.
4. Повышение общей работоспособности и выносливости.
5. Ускорение процессов восстановления.

ОПТИМАЛЬНАЯ МЫШЕЧНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ –
мощный стимулятор всех жизненных функций организма.
Она обеспечивает:

и массовый спорт
Лечебная физическая культура

осуществляют
специализированные лечебно-профилактические
учреждения – ВРАЧЕБНО-ФИЗКУЛЬТУРНЫЕ
ДИСПАНСЕРЫ
и под их организационно-методическим руководством
лечебно-профилактические учреждения здравоохранения

врачебно-физкультурные диспансеры
Отделения (кабинеты) СМ и ЛФК в общей сети лечебно-профилактических учреждений
Специализированные медицинские службы
спортивных баз, ДЮСШ, спортивных клубов и др.

- специализация 2 мес.
Спортивная медицина и ЛФК: - клиническая
ординатура 2 года
***

Подготовка врачей по специальностям:

по АПРЕЛЬ
ПРОВОДИТ
КУРСЫ ПО ЛЕЧЕБНОМУ МАССАЖУ
занятия 1 раз в неделю в вечернее время (16.30)
в любой удобный день (кроме пятницы и выходных).
По окончании курсов выдается сертификат соответствующего образца, позволяющий работать в лечебных учреждениях.
Справки по телефону: (8 056)744-32-96
(запись на курсы – в сентябре)