Спортивные сооружения, инвентарь и оборудование в избранной специализации

Сентябрь 8, 2022

Главная
Алгебра
Спортивные сооружения, инвентарь и оборудование в избранной специализации

Содержание

2. Общие требования к тренажерам обеспечивать соответствие осваиваемых на тренажере навыков и умений биомеханической структуре движений; способствовать
3. Подвижная штанга. Штанга зафиксирована на зафиксированных шестах скользящими муфтами. При опускании штанги, вставленные страхующие болты обеспечивают
4. Тренажер для освоения лазания по канату. Канат или пеньковая веревка диаметром 30-40 мм, резиновый амортизатор длиной
6. Тренажер для освоения лазания по канату конструкции И.П. Ратова. К поясу крепится веревка, которая перебрасывается через
7. Устройство для укрепления мышц ног (США). На раме сконструированы фиксированные опоры из мягкого материала. Нижняя опора
8. Парашютная система. Парашют и чехол для мяча изготавливают из плотного тонкого материала. Стропы делают из крученых
9. Тренажер для тренировки пальцев (США). Ручка для захвата рукой снабжена двумя подвижными плотно установленными друг к
10. Тренажер «Скользящая дорожка». Набор последовательно установленных брусьев с боковыми гранями, обладающими большим коэффициентом трения. Задача занимающихся
11. ФОК «Максимум»
29. Скачать презентацию

Слайд 2

Общие требования к тренажерам
обеспечивать соответствие осваиваемых на тренажере навыков и умений

биомеханической структуре движений;
способствовать повышению эффективности занятий;
быть доступными для лиц разного возраста и физической подготовленности;
обеспечивать возможность контроля и самоконтроля;
быть удобными и надежными в эксплуатации;
гарантировать безопасность;
иметь невысокую стоимость, малые габариты и вес (что позволяет использование большого количества устройств без затрат времени).

Слайд 3

Подвижная штанга.
Штанга зафиксирована на зафиксированных шестах скользящими муфтами. При опускании штанги,

вставленные страхующие болты обеспечивают безопасность, регулируют стартовую высоту грифа.

Слайд 4

Тренажер для освоения лазания по канату.
Канат или пеньковая веревка диаметром

30-40 мм, резиновый амортизатор длиной 80-100 см и становой динамометр крепятся к гимнастической стенке над скамейкой. К кольцу каната крепится стальной трос, для страховки разрыва амортизатора. Занимающийся ложится на скамейку и пристегивается страхующим ремнем.

Слайд 5

Слайд 6

Тренажер для освоения лазания по канату конструкции И.П. Ратова.
К поясу

крепится веревка, которая перебрасывается через блок и закручивается на 2 витка на храповом устройстве. Свободный конец веревки свисает и к нему прикрепляется груз (Чем опытнее занимающийся, тем вес груза меньше). Важную роль в конструкции играют собачки на колесе устройства, которые обеспечивают лазание только вверх.

Слайд 7

Устройство для укрепления мышц ног (США).
На раме сконструированы фиксированные опоры

из мягкого материала. Нижняя опора устанавливается на уровне лодыжки, верхняя - под коленом. Голень находится в строго вертикальном положении, а бедро в строго горизонтальном, что позволяет эффективно растянуть мышцы. Упражнения выполняются в медленном темпе – 1 присед до 3 сек.

Слайд 8

Парашютная система.
Парашют и чехол для мяча изготавливают из плотного тонкого

материала. Стропы делают из крученых ниток. Количество строп не меньше 4-х. Парашют соединяется с чехлом обычным узлом.

Слайд 9

Тренажер для тренировки пальцев (США).
Ручка для захвата рукой снабжена двумя

подвижными плотно установленными друг к другу валиками. Полугодовые занятия на тренажере увеличивают подвижность пальцев на 30-40%. По истечению 2-х месяцев не использования тренажера уровень подвижности восстанавливается.

Слайд 10

Тренажер «Скользящая дорожка».
Набор последовательно установленных брусьев с боковыми гранями, обладающими

большим коэффициентом трения. Задача занимающихся не касаясь земли добраться до места назначения. Дорожка способствует снятию психологического напряжения (положительная эмоциональность при выполнении).

Слайд 11