Строевые упражнения

Сентябрь 8, 2022

Главная
Алгебра
Строевые упражнения

Содержание

2. НАЦИОНАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА УКРАИНЫ Кафедра спортивных видов гимнастики Методические разработки по темы “Строевые
3. План Строевые приемы. Построения и перестроения . Передвижения. Размыкания и смыкания. Литература Брыкин А.Т. Смолевский В.М.
4. Для удобства проведения строевых упражнений в гимнастическом зале устанавливаются условные точки: границы, центр, углы и средины
5. Строевые упражнения Строевые упражнения делятся на четыре группы: Строевые приемы, построения и перестроения, передвижения, размыкания и
6. «РАЗОЙДИСЬ!» - быстро покинуть место построения (произвольные действия). 2. Расчет группы: по порядку; на первый, второй;
7. Построения и перестроения 1. Построение в шеренгу - Для того чтобы построит группу в шеренгу, преподаватель
8. Построение в круг Построение в круг. Для того чтобы построит группу в круг, преподавателю необходимо стать
9. Перестроения Перестроение из одной шеренги две. Для того чтобы выполнить перестроение группы из одной шеренги в
10. Перестроения Перестроение из одной шеренги в три. Для того чтобы выполнить перестроение группы из одной шеренги
11. Перестроение из колонны по одном в колонну по два - Для того чтобы перестроить группу в
12. Перестроение Перестроение уступом по расчету 9, 6, 3, на месте. Для того чтобы выполнить, перестроение необходимо
13. Перестроение Перестроение из одной шеренги в колонну по три, четыре, захождением отделений плечом. Перестроение выполняется по
14. Перестроение Перестроение из колонны по одном в колонну по четыре последовательными поворотами в движении. Выполняется по
15. Перестроение Обратное перестроение. Выполняется по следующими командам: «Группа, напра –ВО!», «Группа, слева в обход налево в
16. Перестроение Перестроение дроблением и сведением. Выполняется во время движения по командам: «Группа, к верхней середине –
17. Перестроение Обратное перестроение - разведение и слияние. Выполняется по следующим командам: “Группа в обход налево и
18. Перестроение с одновременным размыканием Перестроение последовательными поворотами в движении с одновременным размыканием на интервал и дистанцию.
19. Передвижение Движение в обход. Движение в обход осуществляется в том случая, когда направляющий находится в каком-либо
20. Передвижение Движение по диагонали. Движение по диагонали осуществляется по команде: «Группа, по диагонали – МАРШ!». Команда
21. Передвижение Движение к серединам границ, к центру и к углам площадки. Движение к середине границы, осуществляется
22. Передвижение Движение противоходом - Движение противоходом осуществляется по команде: «Группа, противоходом налево (направо) –МАРШ!». Команда может
23. Передвижение Движение змейкой. Змейка - несколько противоходов выполненных подряд в разных направлениях. Движение змейкой осуществляется за
24. Передвижение Движение по кругу. Движение по кругу осуществляется по следующим командам: «Группа, по кругу –МАРШ!». Исполнительная
26. Скачать презентацию

Слайд 2

НАЦИОНАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА УКРАИНЫ Кафедра спортивных видов гимнастики Методические

разработки по темы “Строевые упражнения” Утверждено на заседании кафедры протокол № 1 от 28.08 2014 года зав. кафедры, доцент Ю.М.Салямин Киев – 2014

Слайд 3

План

Строевые приемы.
Построения и перестроения .
Передвижения.
Размыкания и

смыкания.
Литература
Брыкин А.Т. Смолевский В.М. Гимнастика. Учебник для техникумов физической культуры. М.:"Физкультура и спорт", 1985
Журавин М.Л., Меньшиков Н.К. Гимнастика - М.: Издательский центр «Академия», 2002.
Марченко Ю.П., Терещенко И.А. Строевые и общеразвивающие упражнения и методика обучения. Киев. Олимпийская литература. 1999. - 62
Палига В.А, Жалей А.Н.. Гимнастика. Учебник для педагогических институтов.-К.:Высшая школа, 1982
Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе. Москва. Гуманитарный издательский центр «Владос». 2000.
Смолевский В.М. Гимнастика и методика преподавания // Учебник для институтов физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1987

Слайд 4

Для удобства проведения строевых упражнений в гимнастическом зале устанавливаются условные точки:

границы, центр, углы и средины

Слайд 5

Строевые упражнения
Строевые упражнения делятся на четыре группы:
Строевые приемы, построения и перестроения,

передвижения, размыкания и
смыкания.
Строевые приемы
1. Подача и выполнение команд:
«СТАНОВИСЬ!». По этой команде занимающиеся должны бегом (быстрым
шагом) стать в строй по росту слева от преподавателя.
«РАВНЯЙСЬ!» - по этой команде занимающиеся, кроме направляющего
должны повернуть голову направо.
«ОТСТАВИТЬ!» - принять предыдущее положение, (если группа не
выполнила команду или были замечание).
«СМИРНО!» - принять строевую стойку (смотреть прямо, поднять
подбородок, тело находится в напряженном состоянии).
«ВОЛЬНО!» - По этой команде занимающиеся , не сходя с места , ослабляют
одну ногу в колене .

Слайд 6

«РАЗОЙДИСЬ!» - быстро покинуть место построения (произвольные действия). 2. Расчет группы:

по порядку; на первый, второй; по три, по четыре, пять, и т.д.; на 9, 6, 3, на месте – « РАССЧИТАЙСЯ!». 3. Выполнение поворотов на месте: «Напра – ВО!», «Нале – ВО!», «Пол-поворота нале – ВО!», «Кру - ГОМ», а во время движения «Кругом –МАРШ!». 4. Для изменения ширины шага и скорости передвижения подаются команды: «ШИРЕ ШАГ”, “КОРОЧЕ ШАГ!”, “ЧАЩЕ ШАГ!”, ”РЕЖЕ ШАГ!”, “ПОЛШАГА!”, ”ПОЛНЫЙ ШАГ!”, «Бегом –МАРШ!», «Шагом – МАРШ!» 5. Переход с шага на месте к движению вперед выполняется по команде - «Группа - ПРЯМО!»

Слайд 7

Построения и перестроения
1. Построение в шеренгу - Для того чтобы
построит

группу в шеренгу, преподаватель
становится в определенному месте и подает
команду: «Группа, в шеренгу, по росту –
СТАНОВИСЬ!». (или выстроиться
самостоятельно на указанной границе. Например:
«Группа, на правой границе в шеренгу по росту –
СТАНОВИСЬ!”,»РАВНЯЙСЬ!», «СМИРНО!».
2. Построение в колонну - Для того чтобы
построит группу в колонну, преподаватель
становится в определенному месте и подает
команду: «Группа в колонну по росту
СТАНОВИСЬ!». По этой команде ученики
становятся за преподавателем на расстоянии
вытянутой руки или одного шага. ”Группа на
правой границе в колонну по росту –
СТАНОВИСЬ!”. Для выравнивания группы в
колонне нужно подать команду:
«Группа в затылок - РАВНЯЙСЬ!», «СМИРНО!»

Слайд 8

Построение в круг
Построение в круг. Для того
чтобы построит группу в круг,
преподавателю

необходимо
стать в центр площадки и
подать команду: «Группа, в круг
– СТАНОВИСЬ!». По этой
команде, группа выстраивается
по кругу вокруг преподавателя,
лицом к центру площадки.
«РАВНЯЙСЬ!», «СМИРНО!».

Слайд 9

Перестроения
Перестроение из одной шеренги две.
Для того чтобы выполнить перестроение
группы из

одной шеренги в две, необходимо
подать следующие команды: «Группа, на
первый, второй – РАССЧИТАЙСЯ!». После
расчета подается, вторая команда: «Группа,
в две шеренги - СТРОЙСЯ!». По этой
команде первые номера остаются на месте, а
вторые номера выполняют шаг левой назад,
правой в сторону и приставляют левую ногу.
Преподаватель ведет подсчет до трех. Для
обратного перестроения подается команда:
«Группа, в одну шеренгу – СТРОЙСЯ!».По
этой команде вторые номера выполняют
действие в обратном порядке.

Слайд 10

Перестроения
Перестроение из одной шеренги в три.
Для того чтобы выполнить перестроение
группы

из одной шеренги в три, необходимо
подать следующие команды: «Группа, по три
– РАССЧИТАЙСЯ!». После расчета подается,
вторая команда: «Группа, в три шеренги -
СТРОЙСЯ!». По этой команде вторые номера
остаются на месте, первые номера выполняют
шаг правой назад, левой в сторону и приставляют
правую ногу. Третьи номера выполняют шаг
левой вперед, правой в сторону и приставляют
левую ногу. Преподаватель ведет подсчет до
трех. Для обратного перестроения подается
команда: «Группа, в одну шеренгу –
СТРОЙСЯ!».По этой команде действия
выполняются в обратном порядке.

Слайд 11

Перестроение из колонны по одном в колонну по два -

Для того чтобы перестроить группу в колонну по два, необходимо подать следующие команды: «Группа, на первый, второй – РАССЧИТАЙСЯ!». После расчета подается, вторая команда: «Группа, в колонну по два – СТРОЙСЯ!». По этой команде первые номера остаются стоять на месте, а вторые выполняют шаг правой в сторону, левой вперед и приставляют правую ногу. Подсчет ведется до трех. Для обратного перестроения подается команда: «Группа, в колонну по одном СТРОЙСЯ!». По этой команде вторые номера выполняют действия в обратном порядка. Перестроение из колонны по одном в колонну по три - Для того чтобы перестроить группу в колонну по три, необходимо подать следующие команды: «Группа, по три – РАССЧИТАЙСЯ!». После расчета подается, вторая команда: «Группа, в колону по три – СТРОЙСЯ!». По этой команде вторые номера остаются стоять на месте, первые номера выполняют шаг правой в сторону, левой назад и приставляют правую ногу, третьи номера выполняют шаг левой в сторону, правой вперед и приставляют левую. Подсчет ведется до трех. Для обратного перестроения подается команда: «Группа, в колону по одном – СТРОЙСЯ!». По этой команде первые и третьи номера выполняют действия в обратном порядка.

Слайд 12

Перестроение
Перестроение уступом по расчету 9, 6,
3, на месте. Для того

чтобы выполнить,
перестроение необходимо подать следующие
команды: ”Группа, на 9, 6, 3, на месте -
РАССЧИТАЙСЬ!». Расчет ведется с правого
фланга. Направляющий поворачивает голову
налево и произносит цифру 9, следующий
цифру 6, следующий цифру 3, следующий на
месте и т.д. до конца строя.
После расчета, подается следующая команда:
«Группа, по расчету, равнение налево, (направо)
шагом - МАРШ!». По этой команде 9 номера
выполняю девять шагов вперед, 6 - шесть шагов
вперед, 3 – три шага вперед, на месте –
остаются стоять на месте. Подсчет вести до 10.
Обратное перестроение – Для обратного
перестроения подается команда: «Группа, на
свои места шагом – МАРШ!». По этой команде
на счет 1-2 выполняется поворот кругом и на
следующие 10 счетов становятся в шеренгу, на
счет 11-12 выполняют поворот кругом.

Слайд 13

Перестроение
Перестроение из одной шеренги в
колонну по три, четыре, захождением
отделений плечом.

Перестроение выполняется по следующим
командам: «Группа, по три (четыре) -
РАССЧИТАЙСЬ!». После расчета подать
команду: «Группа, отделениями в колонну по
три, левые плечи вперед шагом – МАРШ!».
По этой команде каждая тройка, сохраняя
равнение выполняет движение по радиусу
вперед до образования колон. Вторая
команда: «Группа – СТОЙ!». Если команда
«СТОЙ!» не была подана ,то движение
нужно продолжать вокруг первого номера. Обратное перестроение выполняется по
следующим командам: «кру - ГОМ!»,
«Отделениями в одну шеренгу, правые плечи
вперед шагом - МАРШ!», « СТОЙ!»,
«Группа кру –ГОМ!».

Слайд 14

Перестроение
Перестроение из колонны по одном в
колонну по четыре последовательными

поворотами в движении.
Выполняется по командам: «Группа, налево в
колонну по четыре – МАРШ!». По этой команде
первая четверка выполняет поворот налево и
движется вперед к противоположной границе.
Следующие четверки выполняют поворот на том
же месте, где выполнила поворот первая четверка.
«Направляющие коротше - ШАГ!». Эту
команду нужно подавать после того , как первая
четверка выполнила поворот. «Направляющие,
на месте!», команда подается в то время, когда
направляющие подходят к противоположной
границе. «Группа, - СТОЙ!”, когда подойдет
последняя четверка.

Слайд 15

Перестроение
Обратное перестроение. Выполняется по следующими
командам: «Группа, напра –ВО!»,
«Группа, слева

в обход налево в колонну
по одном шагом – МАРШ!» По этой
команде движение начинает колонна
где находится направляющий. Все другие
колонны выполняют движение на месте.
Когда замыкающий первой колонны
сравнится с направляющим второй
колонны, она начинает движение в обход,
потом третья, четвертая и.т.д.
“Направляющий на месте!”, “Группа –
СТОЙ!”, “Группа нале - ВО!”.

Слайд 16

Перестроение
Перестроение дроблением и сведением.
Выполняется во время движения по командам:
«Группа,

к верхней середине – МАРШ!»,
«В обход налево и направо в колонну по
одном – МАРШ!” (дробление). При встрече
колон на нижней середине подается команда:
“К верхней середине, в колону по двое -
МАРШ!” (сведение). На верхней середине
подать команду: “В обход налево и направо
в колонну по двое – МАРШ!” (дробление).
На нижней середине подать команду
“К верхней середине в колонну по четыре -
МАРШ!”

Слайд 17

Перестроение
Обратное перестроение - разведение и
слияние.
Выполняется по следующим командам:
“Группа

в обход налево и направо в колонну
по двое - МАРШ!” (разведение). На нижней
середине подать команду: “К верхней
середине в колонну по двое - МАРШ!”
(слияние). На верхней середине подать
команду: “В обход налево и направо в
колонну по одном -МАРШ!» (разведение).
На нижней середине подать команду:” К
верхней середине в колонну по одном -
МАРШ !”, “В обход налево - МАРШ!”

Слайд 18

Перестроение с одновременным размыканием
Перестроение последовательными
поворотами в движении с одновременным
размыканием на

интервал и дистанцию.
Для перестроения с одновременным размыканием
на интервал и дистанцию, необходимо подать
следующие команды: «Группа, налево, в колонну по
четыре - МАРШ!», «Интервал и дистанция два,
(три) метра». По этой команде направляющая
шеренга движется к противоположной границе и
одновременно размыкается по фронту на указанный
интервал, вторая шеренга размыкается и подходит на
указанную дистанцию к первой шеренге, а все другие
шеренги повторяют действия второй шеренги.
Следующие команды: «Напроавляющие коротше –
ШАГ!»“Направляющие на месте”, “Группа - СТОЙ!”

Слайд 19

Передвижение
Движение в обход. Движение в обход
осуществляется в том случая, когда

направляющий
находится в каком-либо углу. Подается команда:
«Группа, в обход налево (направо) шагом – МАРШ!».
По этой команде направляющий поворачивает
правое плечо вперед и с левой ноги начинает движение
вперед по границах площадки, самостоятельно
выполняя повороты на углах.
Если направляющий находится не в углу, а по
середине границы то сначала подается команда:
«Группа, шагом – МАРШ!» а, когда направляющий
подходит к углу, необходимо подать команду:
«Группа, в обход налево (направо) – МАРШ!».

Слайд 20

Передвижение
Движение по диагонали.
Движение по диагонали осуществляется по
команде: «Группа,

по диагонали – МАРШ!».
Команда подается, когда направляющий
подходит к углу. По этой команде
направляющий поворачивает правое плечо
вперед и выполняет движение по диагонали,
в противоположный угол. При подходе
направляющего к углу, необходимо подать
одну из следующих команд: «Направляющий
на месте!», “Группа - СТОЙ!”, «В обход
налево (направо) - МАРШ!»

Слайд 21

Передвижение
Движение к серединам границ, к центру
и к углам площадки.
Движение к

середине границы, осуществляется
по команде: «Группа , к нижней (верхней, правой, левой)
середине - МАРШ!».
Движение к центру выполняется по команде: «Группа,
к центру - МАРШ!».
Движение в углы осуществляется по команде:
«Группа, в нижний - левый (в верхний - левый, правый
нижний, правый-верхний) угол – МАРШ!». Команду
можно подавать в любом месте площадки. По этой
команде, направляющий кратчайшим путем начинает
движение к указанному месту. Подойдя к указанному
месту направляющий выполняет движение на месте, до
тех пор, пока не будет подана следующая команда.

Слайд 22

Передвижение
Движение противоходом - Движение
противоходом осуществляется по команде:
«Группа, противоходом налево

(направо)
–МАРШ!».
Команда может подаваться в любом месте
площадки. По этой команде, направляющий
поворачивает правое плечо вперед и
начинает движение в противоположном
направлении на расстоянии выпрямленной
руки или одного шагу от встречной колонны.
Противоход может выполняться в прямом и
косом направлениях

Слайд 23

Передвижение
Движение змейкой.
Змейка - несколько противоходов выполненных
подряд в

разных направлениях. Движение змейкой
осуществляется за командами: “Группа,
противоходом налево - МАРШ!», ”Группа,
противоходом направо - МАРШ!”, ”Группа, змейкой
– МАРШ!». Величина змейки определяется по
первому противоходу. Она может быть: большая,
средняя и малая. Змейка может выполняться в
поперечном, продольном и косом направлениях. Для
прекращения движения змейкой подаются
следующие команды: «Группа, в верхний-правый (в
верхний-левый и т.д.) угол - МАРШ!» (ближайший к
направляющего угол), «Группа, в обход налево
(направо) - МАРШ!».

Слайд 24

Передвижение
Движение по кругу.
Движение по кругу осуществляется по
следующим командам: «Группа,

по кругу –МАРШ!».
Исполнительная команда «МАРШ!», подается в то
время, когда направляющий находится на середине
одной из границ площадки. По этой команде
направляющий начинает «срезать» углы площадки и
двигаться по кругу. Для того чтобы быстрее
образовать круг необходимо подать дополнительную
команду: «Направляющий, шире - ШАГ!»
«Замыкающий корочше ШАГ!».
Выход из круга осуществляется по следующим
командам: «Группа, в верхний – правый (в
верхний – левый и т.д.) угол – МАРШ!» (ближайший
к направляющему угол), «Группа, в обход налево
(направо) - МАРШ!»

Строевые упражнения

Содержание

НАЦИОНАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА УКРАИНЫ Кафедра спортивных видов гимнастики Методические

План Строевые приемы. Построения и перестроения . Передвижения. Размыкания и

Для удобства проведения строевых упражнений в гимнастическом зале устанавливаются условные точки:

Строевые упражненияСтроевые упражнения делятся на четыре группы:Строевые приемы, построения и перестроения,

«РАЗОЙДИСЬ!» - быстро покинуть место построения (произвольные действия). 2. Расчет группы:

Построения и перестроения 1. Построение в шеренгу - Для того чтобыпостроит

Построение в кругПостроение в круг. Для тогочтобы построит группу в круг,преподавателю

Перестроения Перестроение из одной шеренги две.Для того чтобы выполнить перестроениегруппы из

ПерестроенияПерестроение из одной шеренги в три. Для того чтобы выполнить перестроениегруппы

Перестроение из колонны по одном в колонну по два -

Перестроение Перестроение уступом по расчету 9, 6,3, на месте. Для того

Перестроение Перестроение из одной шеренги вколонну по три, четыре, захождениемотделений плечом.

Перестроение Перестроение из колонны по одном в колонну по четыре последовательными

Перестроение Обратное перестроение. Выполняется по следующими командам: «Группа, напра –ВО!»,«Группа, слева

Перестроение Перестроение дроблением и сведением.Выполняется во время движения по командам: «Группа,

ПерестроениеОбратное перестроение - разведение ислияние. Выполняется по следующим командам: “Группа

Перестроение с одновременным размыканиемПерестроение последовательнымиповоротами в движении с одновременным размыканием на

Передвижение Движение в обход. Движение в обходосуществляется в том случая, когда

Передвижение Движение по диагонали. Движение по диагонали осуществляется покоманде: «Группа,

ПередвижениеДвижение к серединам границ, к центруи к углам площадки. Движение к

Передвижение Движение противоходом - Движениепротивоходом осуществляется по команде: «Группа, противоходом налево

Передвижение Движение змейкой. Змейка - несколько противоходов выполненных подряд в

Передвижение Движение по кругу. Движение по кругу осуществляется последующим командам: «Группа,

Похожие презентации