Содержание
- 2. Биологическая программа определяет строение и физиологические особенности человеческого организма. Она формировалась в процессе длительной эволюции. Материальным
- 3. Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система Естественнонаучную основу физической культуры составляют медико-биологические науки (анатомия,
- 4. Физиология – наука, изучающая закономерности функционирования организма и составляющих его систем, органов, тканей, клеток.
- 5. Задачи физиологии: изучить что происходит с той или иной функцией во время жизнедеятельности человека, выяснить с
- 6. Обмен веществ (метаболизм) – совокупность происходящих в живом организме химических превращений и обеспечивающих рост, жизнедеятельность, воспроизведение,
- 7. Адаптация представляет собой совокупность физиологических реакций, лежащих в основе процесса приспособления организма к изменению окружающих условий
- 8. Гомеостаз – свойство организма удерживать относительное постоянство своей внутренней среды и функций, без чего невозможно независимое
- 9. Норма – пределы оптимального функционирования живой системы. Биологическая система – совокупность живых организмов, отдельный живой организм
- 10. Биологические системы с физической точки зрения могут быть изолированными, замкнутыми или открытыми: Открытая система совершает обмен
- 11. В физиологии под системой подразумевается совокупность органов или тканей, связанных общей функцией. Например, сердечно-сосудистая система, обеспечивающая
- 12. Процесс определяют как последовательную смену явлений или состояний в развитии какого-либо действия или совокупность последовательных действий,
- 13. При этом уровни изучения физиологических процессов могут быть различными: организменный (например, поведение человека), системный (функции отдельных
- 14. Функция – специфическая деятельность системы или органа. Так, функцией дыхания является обмен кислорода и углекислого газа,
- 15. Механизм регуляции функций – способ регулирования процесса или функции. В физиологии различают два основных механизма: гуморальный
- 16. Нервная регуляция заключается в управлении процессами жизнедеятельности посредством нервной системы с обеспечением быстрого реагирования на стимулы,
- 17. Реакцией называют изменения (усиление или ослабление) деятельности организма или его составляющих в ответ на раздражение (внутреннее
- 18. Раздражение – воздействие на живую ткань внешних или внутренних раздражителей, вызывающих изменение ее активности. Раздражители –
- 19. Возбудимость – способность живых клеток воспринимать изменения внешней среды и отвечать на эти изменения реакцией возбуждения.
- 20. Торможение – подавление или угнетение деятельности клеток, тканей или органов, т.е. процесс, приводящий к уменьшению или
- 21. Рефлекс – это ответная реакция (действие или процесс) организма (система, орган, ткань, клетка), осуществляемая с участием
- 22. Автоматия – свойство некоторых клеток, тканей и органов возбуждаться под влиянием возникающих в них импульсов, без
- 23. Возрастная периодизация онтогенеза человека Пренатальный. Постнатальный. Новорожденный (1-10 дней). Грудной (до 1 г.). Детство Раннее (1-3
- 24. В юношеский период в основном заканчивается процесс роста и формирования организма и все основные размерные признаки
- 25. Сенситивные периоды развития физических качеств
- 26. С возрастом в первую очередь ухудшаются быстрота, гибкость, ловкость; лучше сохраняются – сила и выносливость. Быстрота
- 27. Гибкость без специальной тренировки начинает снижаться уже с 15-20 лет. Тренировка позволяет сохранить это качество долгие
- 28. Работоспособность – это потенциальная способность человека на протяжении заданного времени и с определенной эффективностью выполнить максимально
- 29. Выделяют работоспособность умственную и физическую. Умственная работоспособность – это потенциальная способность человека выполнить в течение заданного
- 30. Утомление – объективное состояние организма, когда в результате длительной, напряженной работы снижается работоспособность. Утомление обусловлено биологически
- 31. При выполнении физических упражнений различают степени утомления: легкое, проявляемое чувством усталости; острое – развивается в результате
- 32. Переутомление – это кумулятивное утомление, т.е. накопление утомления в течение какого-либо периода (тренировочного цикла, семестра, сессии)
- 33. Утомление и процесс восстановления работоспособности находятся в обратной биологической связи. Если лишить организм утомления, восстановительные процессы
- 34. Всякая реакция расщепления всегда вызывает и/или усиливает реакцию ресинтеза (восстановление разрушенного). Процессы ресинтеза приобретают явный перевес
- 37. Достигнутые в процессе тренировки преимущества, быстро утрачиваются. Значительные потери возникают уже через 1-2 недели, а постельный
- 38. Энергообеспечение мышечной деятельности Креатинфосфатный (КрФ) Гликолитический Аэробное окисление
- 39. Максимальное потребление кислорода (МПК) — наибольшее количество кислорода, которое может усвоить организм при предельно тяжелой для
- 41. Скачать презентацию