Презентация на тему "Наше здоровье" - скачать презентации по Биологии

Содержание

Слайд 2

7 апреля- Всемирный День здоровья. Здоровье наших детей- забота каждодневная. Наша

7 апреля-
Всемирный День здоровья.
Здоровье наших детей- забота каждодневная.


Наша задача- не только обеспечить основы здорового образа жизни, но и сформировать правильное отношение к своему здоровью.
Слайд 3

Здоровье ПСИХИЧЕСКОЕ ДУХОВНОЕ ФИЗИЧЕСКОЕ

Здоровье

ПСИХИЧЕСКОЕ

ДУХОВНОЕ

ФИЗИЧЕСКОЕ

Слайд 4

Слайд 5

Слайд 6

Здоровье Умеренное И Сбалансирование питание Режим дня Двигательная активность Закаливание Гигиена Вредные привычки

Здоровье

Умеренное
И
Сбалансирование питание

Режим дня

Двигательная
активность

Закаливание

Гигиена

Вредные
привычки

Слайд 7

состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие

состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только

отсутствие болезней.

З д о р о в ь е -

Слайд 8

Рассмотрим ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ При правильном питании снижается заболеваемость учащихся, улучшается их

Рассмотрим ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

При правильном питании снижается заболеваемость учащихся, улучшается их психологическое

состояние, поднимается настроение, а самое главное- повышается интерес к учебной деятельности и работоспособность
Слайд 9

ЧТО МЫ ПЬЁМ: Именно газированные напитки могут реально принести вред Во-первых,

ЧТО МЫ ПЬЁМ:

Именно газированные напитки могут реально принести вред
Во-первых, это УГЛЕВОДЫ
В

0,33 л Pepsi- Cola содержится 8 кусков сахара. Мало ли кто стал бы пить такой сладкий чай или кофе…
* Во-вторых, опасный белок- АСПАРТАМ.
Он в 200 раз слаще сахара, вызывает аллергии, болезни органов пищеварения, ослабляет память, зрение и даже может вызвать припадки.
Слайд 10

* содержит ортофосфорную кислоту (Е 338) Повреждение зубной эмали (развитие кариеса)

* содержит ортофосфорную кислоту (Е 338)
Повреждение зубной эмали (развитие кариеса)
Вымывает кальций

* содержание УГЛЕКИСЛОГО ГАЗА
Возбуждает желудочную секрецию
Повышает кислотность,
Вызывает метеоризм (вздутие живота)
* тара – самое коварное в газ.воде- алюминиевые и пластиковые бутылки и банки помогают разносить опасные заразные болезни
Слайд 11

Что мы едим…

Что мы едим…

Слайд 12

Вкусовые качества чипсов и сухариков достигаются за счёт применения различных ароматизаторов

Вкусовые качества чипсов и сухариков достигаются за счёт применения различных ароматизаторов

(фирмы- производители называют их СПЕЦИЯМИ)
Применение синтетических добавок для усиления вкуса
Приготовление на дешёвых гидрогенизированных жирах (канцерогенах) – под названием «пищевые добавки»
Слайд 13

ЧТО ПОЛЕЗНО ПРИНИМАТЬ В ПИЩУ: МЯСО, рыба ОВОЩИ И ФРУКТЫ БОБОВЫЕ

ЧТО ПОЛЕЗНО
ПРИНИМАТЬ В ПИЩУ:

МЯСО, рыба

ОВОЩИ И ФРУКТЫ

БОБОВЫЕ

Слайд 14

ЗАВИСИМОСТЬ ОТ КОМПЬЮТЕРА, СОТОВОГО ТЕЛЕФОНА И ТЕЛЕВИЗОРА. Сидячее положение Электромагнитное излучение

ЗАВИСИМОСТЬ ОТ КОМПЬЮТЕРА, СОТОВОГО ТЕЛЕФОНА И ТЕЛЕВИЗОРА.
Сидячее положение
Электромагнитное излучение
Воздействие на

зрение
Перегрузка суставов кистей
Влияние на психику
Слайд 15

От хорошего сна молодеешь Сон- лучшее лекарство Выспался- будто вновь родился

От хорошего сна молодеешь
Сон- лучшее лекарство
Выспался- будто вновь родился
Для ребёнка- 10-12

часов
Для подростка- 9-10 часов
Для взрослого- 8 часов

СОН

Слайд 16

Двигательная активность Закаливание Личная гигиена: Здоровье зубов и полости рта Гигиена

Двигательная активность
Закаливание
Личная гигиена:
Здоровье зубов и полости рта
Гигиена кожи
Гигиена одежды и обуви
Смена

труда и отдыха
Алкоголизм и курение

Другие факторы, влияющие на состояние здоровья