Содержание
- 2. Животные и растительные белки. Белок- это основной строительный материал для новых клеток. Растет матка, растет грудь,
- 3. Жиры. Во время беременности организму требуются жиры и жирные кислоты, в них содержащиеся. Потребление жиров в
- 4. Углеводы. Углеводы, - это основная энергетическая составляющая работы организма, своеобразное топливо. При недостатке углеводов организм начинает
- 5. Кальций. Фосфор.Натрий. Кальций. Важная составляющая костной ткани, крови. Участвует в процессе свертывания крови, нормализует деятельность нервно-мышечной
- 6. Калий. Медь. Цинк. Калий. Важен для развития и работы сердечно-сосудистой системы. Медь. Важна для образования крови.
- 7. Железо.Йод. Железо. Основная функция - участвует в образовании крови. Йод -участвует в образовании. гормонов щитовидной железы.
- 8. Витамины:А,С,Д. Витамин А (ретинол) . Важен для развития эмбриона (сердца, легких, почек, глаз). Помогает сохранить зрение.
- 9. Витамины:Е,B1. Витамин Е (токоферол) . Антиоксидант, способствует нормальному состоянию плаценты, сосудов. Повышает имунную защиту организма (в
- 10. Витамины:B2,B6. Витамин В2 (рибофлавин). Участвует в расщеплении белков, жиров и углеводов. Обеспечивает оптимальную прибавку массы тела.
- 12. Скачать презентацию