Управляй своим временем и удвой результаты

Август 5, 2022

Главная
Информатика
Управляй своим временем и удвой результаты

Содержание

2. Приложения
3. Приложения Десять приложений, которые помогут вам облегчить и упорядочить жизнь. Все они – бесплатные, с минимумом
4. 1. Trello. Организовать работу.
5. 1. Trello. Организовать работу. Trello позволяет легко управиться с проектами или домашними делами. Он поможет координировать
6. 2. Zenify. Сохранять спокойствие.
7. 2. Zenify. Сохранять спокойствие. Zenify учит жить осознанно с помощью упражнений для медитаций, которые будут регулярно
8. 3. Sleep Cycle. Высыпаться.
9. 3. Sleep Cycle. Высыпаться. Sleep Cycle – умный будильник. Анализирует сон, высчитывает его фазы и выдает
10. 4. Duolingo. Выучить иностранный язык.
11. 4. Duolingo. Выучить иностранный язык. Duolingo – приложение для изучения языков, похожее на игру, в которой
12. 5. Bookmate. Больше читать.
13. 5. Bookmate. Больше читать. Приложение Bookmate объединяет 35 тысяч бесплатных и 650 тысяч книг, доступных по
14. 6. Productive и Loop Habit Tracker. Контролировать привычки.
15. 6. Productive и Loop Habit Tracker. Контролировать привычки. Productive и Loop Habit Tracker – два приложения
16. 7. Money lover. Следить за расходами.
17. 7. Money lover. Следить за расходами Money lover – инструмент для контроля расходов. Строит наглядные диаграммы
18. 8. NIKE+ Training club. Держаться в форме.
19. 8. NIKE+ Training club. Держаться в форме. NIKE+ Training club — красивое и понятное приложение для
20. 9. MyFitnessPal. Правильно питаться.
21. 9. MyFitnessPal. Правильно питаться. MyFitnessPal ― простой и удобный счетчик калорий. Пищевая база содержит свыше 5
22. 10. Kitchen Stories. Научиться готовить.
24. Скачать презентацию

Слайд 2

Приложения

Слайд 3

Приложения
Десять приложений, которые помогут вам облегчить и упорядочить жизнь. Все

они – бесплатные, с минимумом рекламы и на русском языке, а в некоторых из них за дополнительную плату можно расширить функциональность. Чтобы привыкнуть к новой жизни, пообещайте себе месяц пользоваться приложением-помощником.

Слайд 4

1. Trello. Организовать работу.

Слайд 5

1. Trello. Организовать работу.
Trello позволяет легко управиться с проектами или домашними

делами. Он поможет координировать работу команды, упорядочить свои задачи или просто составить список покупок. Главный инструмент Trello – доски. К доскам можно прикрепить файлы с Google Диска и Dropbox, загрузить фото и видео, там можно ответить на комментарии. Пользуйтесь ими сами, приглашайте друзей или коллег и работайте в команде.
Через месяц: новый инструмент поможет организовать работу и освободить время для других задач.
Скачать приложение вы сможете для iOS и Android

Слайд 6

2. Zenify. Сохранять спокойствие.

Слайд 7

2. Zenify. Сохранять спокойствие.
Zenify учит жить осознанно с помощью упражнений для

медитаций, которые будут регулярно приходить на смартфон.
Большинство проблем в нашей жизни возникают потому, что мы живем "на автопилоте, идем на поводу у эмоций", – считают разработчики продукта.
Иногда отвлекайтесь от рутины и посвящайте время медитации.
Через месяц: вы научитесь не забывать о своем самочувствии и станете спокойнее.
Скачать приложение вы сможете для iOS и Android

Слайд 8

3. Sleep Cycle. Высыпаться.

Слайд 9

3. Sleep Cycle. Высыпаться.
Sleep Cycle – умный будильник.
Анализирует сон, высчитывает его фазы и

выдает оптимальную продолжительность отдыха.
Sleep Cycle вошло в топ лучших приложений 2016 года в Apple Store.
Через месяц: хороший сон повысит жизненный тонус, исчезнут мешки под глазами, понадобится меньше кофе.
Скачать приложение вы сможете для iOS и Android

Слайд 10

4. Duolingo. Выучить иностранный язык.

Слайд 11

4. Duolingo. Выучить иностранный язык.
Duolingo – приложение для изучения языков, похожее на игру, в

которой получаешь очки за каждый верный ответ.
Обучение начинается с базовых слов и выражений и постепенно усложняется. Русскоязычные пользователи могут изучить английский, немецкий, французский и испанский языки.
Через месяц: вы уже сможете сказать несколько предложений на иностранном языке. Хорошее начало.
Скачать приложение вы сможете для iOS и Android

Слайд 12

5. Bookmate. Больше читать.

Слайд 13

5. Bookmate. Больше читать.
Приложение Bookmate объединяет 35 тысяч бесплатных и 650 тысяч книг,

доступных по подписке. В нем удобно искать и читать новинки книжного рынка, бестселлеры, классику, книги о бизнесе и т. д.
Приложение синхронизируется с планшетом и компьютером, так что вы можете продолжить чтение на любом устройстве. А еще Bookmate сам советует книги. Чем больше вы читаете — тем точнее рекомендации. Настройки яркости и шрифта помогут сделать чтение с телефона комфортным.
Через месяц: в компании вы сможете похвастаться не постом, прочитанным в соцсетях, а полноценной книгой.
Скачать приложение вы сможете для iOS и Android

Слайд 14

6. Productive и Loop Habit Tracker. Контролировать привычки.

Слайд 15

6. Productive и Loop Habit Tracker. Контролировать привычки.
Productive и Loop Habit Tracker

– два приложения для самомотивации и формирования привычек. Первое – для iOS, второе – для Android.
Они помогут составить график для закрепления привычки, зафиксируют ваши успехи и неудачи, покажут статистику в виде наглядных таблиц и графиков.
Через месяц: вы наглядно увидите, как прижилась ваша новая привычка или что этому помешало.
Скачать приложение вы сможете для iOS и Android

Слайд 16

7. Money lover. Следить за расходами.

Слайд 17

7. Money lover. Следить за расходами
Money lover – инструмент для контроля расходов.

Строит наглядные диаграммы трат, напоминает о долгах, займах и счетах к оплате.
Планируйте бюджет наперед и получайте уведомление, если вы начали тратить слишком много.
Через месяц: можно подсчитать месячный бюджет и начать регулировать расходы.
Скачать приложение вы сможете для iOS и Android

Слайд 18

8. NIKE+ Training club. Держаться в форме.

Слайд 19

8. NIKE+ Training club. Держаться в форме.
NIKE+ Training club — красивое и

понятное приложение для индивидуальных тренировок. Программу упражнений можно выбрать вручную или ответить на ряд вопросов, а приложение само подберет оптимальную тренировку. Можно сконцентрироваться на развитии силы, выносливости и подвижности. Легко понять, как выполняются упражнения — к каждому есть компактная видеоинструкция. Если свободного времени мало, приложение подберет более интенсивную программу.
Через месяц: можно стать перед зеркалом и сравнить результат с фотографией месячной давности.
Скачать приложение вы сможете для iOS и Android

Слайд 20

9. MyFitnessPal. Правильно питаться.

Слайд 21

9. MyFitnessPal. Правильно питаться.
MyFitnessPal ― простой и удобный счетчик калорий. Пищевая база

содержит свыше 5 миллионов названий продуктов и калькулятор пищевой ценности блюд. Приложение формирует отчеты, дает ежедневную сводку по употреблению основных питательных веществ, показывает динамику веса.
Через месяц: вы запомните калорийность любимых продуктов. Возможно, от чего-то откажетесь.
Скачать приложение вы сможете для iOS и Android

Слайд 22

Управляй своим временем и удвой результаты

Содержание

Приложения

Приложения Десять приложений, которые помогут вам облегчить и упорядочить жизнь. Все

1. Trello. Организовать работу.

1. Trello. Организовать работу.Trello позволяет легко управиться с проектами или домашними

2. Zenify. Сохранять спокойствие.

2. Zenify. Сохранять спокойствие.Zenify учит жить осознанно с помощью упражнений для

3. Sleep Cycle. Высыпаться.

3. Sleep Cycle. Высыпаться.Sleep Cycle – умный будильник.Анализирует сон, высчитывает его фазы и

4. Duolingo. Выучить иностранный язык.

4. Duolingo. Выучить иностранный язык.Duolingo – приложение для изучения языков, похожее на игру, в

5. Bookmate. Больше читать.

5. Bookmate. Больше читать.Приложение Bookmate объединяет 35 тысяч бесплатных и 650 тысяч книг,