Отдых по программе SilverСокол

Цель программы

Программа «Silver Сокол» разработана для людей
«серебряного возраста». Она реализуется

Сезон отдыха

Мы приглашаем отдохнуть в Центре “Сокол” весной ,зимой и осенью.
Пока

Удачное расположение

Центр “Сокол” находится в поселке
Усть -Качка -в шаговой доступности

Состав Усть -Качкинской минеральной воды практически идентичен составу воды Мёртвого моря!

Наши отдыхающие любят прогулки по красивой набережной Камы.
Кардио тренировки и скандинавская

Плавание благотворно влияет на все системы организма.

Отдыхающие Центра “Сокол” могут посещать

Путеводитель по Центру “Сокол”

Внутренний дворик
Здесь занимаются лечебной физкультурой.
На веранде проходят мероприятия.

Массажный кабинет

В здании массажного кабинета проводится ручной и аппаратный массаж, физиотерапевтические

Столовая
Столовая находится на первом этаже. Здесь для наших отдыхающих организовано

В спортивном зале проходит лечебная физкультура.

Зал оборудован напольным покрытием, есть

Холлы

В холлах можно посмотреть телевизор, почитать книгу, просто пообщаться.

Учебная аудитория

В центре есть учебная аудитория.
Здесь проводятся тренинги, деловые игры.

Актовый зал

Актовый зал расположен на 4 этаже. Сюда приезжают творческие коллективы,

Стоимость путевки на 14 дней для 1 человека составляет 17000 рублей

Программа

Оздоровление. Мероприятия ,входящие в стоимость путевки.

Обследование специалистами Краевого центра медицинской профилактики.
Специалисты

Физиотерапевтические процедуры

На основании рекомендаций врачей отдыхающие получают процедуры :
аппаратный и ручной

Прививаются навыки здорового образа жизни

Ежедневно проводится дыхательная гимнастика Стрельниковой.
Упражнения разучиваются и

Прививаются навыки здорового образа жизни

В спортивном зале под руководством тренера проводятся

Прививаются навыки здорового образа жизни

Отдыхающие обучаются скандинавской ходьбе. Ходьба официально признана

Прививаются навыки здорового образа жизни

Практикуются ежедневные прогулки с элементами кардио тренировки.
Специальные

Развитие

Изменить отношение к зрелому периоду жизни, как к времени для осуществления

Деловые игры, тренинги :

“Гимнастика для ума”
“Развиваем дар слова”
“Суд над

Коллективное творчество - энергия молодости!

Каждый день в центре проходят развлекательные

Особенным успехом пользуются модные показы и костюмированные шоу

Питание 4 раза в день

Завтрак, обед, полдник, ужин.

Дополнительно можно приобрести

сеансы массажа - 250 руб сеанс
посещение бассейна Усть -Качки

Что взять с собой ?

Памятка
*Справку от терапевта о состоянии здоровья.
*Предметы личной

3 февраля – 17 февраля
20 февраля – 6 марта
9 марта –

Наши контакты

Пермский край, Пермский район ,
пос. Усть - Качка , ул.