Витамины и математика

Сентябрь 12, 2022

Главная
Математика
Витамины и математика

Содержание

2. Цель: ВЫЯСНИТЬ КАКУЮ ЧАСТЬ ОТ СУТОЧНОЙ ДОЗЫ ВИТАМИНОВ, СОДЕРЖАЩИХСЯ В ШКОЛЬНЫХ ОБЕДАХ ПОЛУЧАЮТ УЧЕНИКИ МОУ «СОШ
3. Задачи: ИЗУЧИТЬ ВИТАМИНЫ И ИХ РОЛЬ В НАШЕЙ ЖИЗНИ; РАССЧИТАТЬ КОЛИЧЕСТВО ВИТАМИНОВ, СОДЕРЖАЩИХСЯ В ШКОЛЬНЫХ ОБЕДАХ;
4. Витамины ЭТО НЕЗАМЕНИМЫЕ ДЛЯ ОРГАНИЗМА ВЕЩЕСТВА, ПРИСУТСТВИЕ КОТОРЫХ ИМЕЕТ ПРИНЦИПИАЛЬНОЕ ЗНАЧЕНИЕ ДЛЯ НОРМАЛЬНОГО ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ И
5. Это интересно… ВИТАМИНЫ ОТКРЫТЫ Н. И. ЛУНИНЫМ В 1880 ГОДУ. ПЕРВЫМ ВЫДЕЛИЛ ВИТАМИН ПОЛЬСКИЙ УЧЕНЫЙ КАЗИМИР
6. Классификация ВОДОРАСТВОРИМЫЕ (В1, В2, В6, РР, С, В5, В9, В12) ЖИРОРАСТВОРИМЫЕ ( А, Д, Е, К
7. В1 ТИАМИН УЧАСТВУЕТ В ОБМЕНЕ ВЕЩЕСТВ, РЕГУЛИРУЕТ ЦИРКУЛЯЦИЮ КРОВИ И КРОВЕТВОРЕНИЕ, РАБОТУ ГЛАДКОЙ МУСКУЛАТУРЫ, АКТИВИЗИРУЕТ РАБОТУ
8. РЕТИНОЛ НЕОБХОДИМ ДЛЯ НОРМАЛЬНОГО РОСТА И РАЗВИТИЯ ЭПИТЕЛИАЛЬНОЙ ТКАНИ. ВХОДИТ В ЗРИТЕЛЬНЫЙ ПИГМЕНТ РОДОПСИН. ПРИ НЕДОСТАТКЕ
9. С АСКОРБИНОВАЯ Кислота ПОМОГАЕТ ОРГАНИЗМУ БОРОТЬСЯ С ИНФЕКЦИЯМИ, ЛУЧШЕ ВИДЕТЬ, СТИМУЛИРУЕТ ОБНОВЛЕНИЕ КЛЕТОК. ПРИ НЕДОСТАТКЕ -
10. E ТОКОФЕРОЛ ПОМОГАЕТ ОРГАНИЗМУ СТИМУЛИРУЕТ ОБНОВЛЕНИЕ КЛЕТОК, ПОДДЕРЖИВАЕТ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ, ОТВЕЧАЕТ ЗА РЕПРОДУКТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ СОДЕРЖИТСЯ: В
11. Виды витаминной недостаточности АВИТАМИНОЗ ГИПОВИТАМИНОЗ Отсутствие в организме какого-либо витамина Частичная недостаточность витамина Цинга, рахит, куриная
12. Гипервитаминоз ГИПЕРВИТАМИНОЗ ВОЗНИКАЕТ ПРИ ИЗБЫТОЧНОМ ПОТРЕБЛЕНИИ ВИТАМИНОВ. ПРОЯВЛЯЕТСЯ В ВИДЕ ИНТОКСИКАЦИИ (ОТРАВЛЕНИЯ) ОРГАНИЗМА. БОЛЕЕ ТОКСИЧНЫМ ДЕЙСТВИЕМ
13. Витамины для красоты и здоровья НОГТЯМ НЕОБХОДИМЫ: А, D, С НА КОЖУ И ВЕСЬ ОРГАНИЗМ ДЕЙСТВУЮТ:
15. Расчеты 12 ноября В1: 0,94мг/2,4мг*100%≈39,1% суточной дозы; С: 0мг/100мг*100%=0% суточной дозы; А: 466мкг/2500мкг*100%≈18,6% суточной дозы; Е:
16. НУЖНО РЕГУЛЯРНО И СВОЕВРЕМЕННО ПИТАТЬСЯ, НЕ ИГНОРИРОВАТЬ ШКОЛЬНЫЕ ОБЕДЫ, ЗАМЕНЯЯ ЕГО ПИРОЖКАМИ И ПИЦЦЕЙ; ПИТАНИЕ ЧЕЛОВЕКА,
18. Скачать презентацию

Слайд 2

Цель:
ВЫЯСНИТЬ КАКУЮ ЧАСТЬ ОТ СУТОЧНОЙ ДОЗЫ ВИТАМИНОВ, СОДЕРЖАЩИХСЯ В ШКОЛЬНЫХ ОБЕДАХ

ПОЛУЧАЮТ УЧЕНИКИ МОУ «СОШ № 1 Г.ЮРЮЗАНЬ И ПРИВЛЕЧЬ ВНИМАНИЕ ДЕТЕЙ К ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ.

Слайд 3

Задачи:
ИЗУЧИТЬ ВИТАМИНЫ И ИХ РОЛЬ В НАШЕЙ ЖИЗНИ;
РАССЧИТАТЬ КОЛИЧЕСТВО ВИТАМИНОВ, СОДЕРЖАЩИХСЯ

В ШКОЛЬНЫХ ОБЕДАХ;
ПРОАНАЛИЗИРОВАТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ РАСЧЕТОВ;
СДЕЛАТЬ ВЫВОДЫ.

Слайд 4

Витамины
ЭТО НЕЗАМЕНИМЫЕ ДЛЯ ОРГАНИЗМА ВЕЩЕСТВА, ПРИСУТСТВИЕ КОТОРЫХ ИМЕЕТ ПРИНЦИПИАЛЬНОЕ ЗНАЧЕНИЕ ДЛЯ

НОРМАЛЬНОГО ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ И ПОДДЕРЖАНИЯ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ.

Слайд 5

Это интересно…
ВИТАМИНЫ ОТКРЫТЫ Н. И. ЛУНИНЫМ В 1880 ГОДУ.
ПЕРВЫМ ВЫДЕЛИЛ ВИТАМИН

ПОЛЬСКИЙ УЧЕНЫЙ КАЗИМИР ФУНК В 1911 ГОДУ. ГОД СПУСТЯ ОН ЖЕ ПРИДУМАЛ И НАЗВАНИЕ - ОТ ЛАТИНСКОГО "VITA" - "ЖИЗНЬ".
СЕЙЧАС ИЗВЕСТНО ОКОЛО 50 ВИДОВ ВИТАМИНОВ.
В ОРГАНИЗМЕ ОНИ, КАК ПРАВИЛО, НЕ ОТКЛАДЫВАЮТСЯ, А ИХ ИЗБЫТКИ ВЫВОДЯТСЯ ИЗ ОРГАНАИЗМА.
НАИБОЛЬШЕЕ КОЛИЧЕСТВО ВИТАМИНОВ ИМЕЕТСЯ В РАСТИТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТАХ, НО НЕКОТОРЫЕ СОДЕРЖАТСЯ ТОЛЬКО В ЖИВОТНЫХ ПРОДУКТАХ.

Слайд 6

Классификация
ВОДОРАСТВОРИМЫЕ
(В1, В2, В6, РР, С,
В5, В9, В12)
ЖИРОРАСТВОРИМЫЕ
( А, Д, Е,

К )

Слайд 7

В1
ТИАМИН
УЧАСТВУЕТ В ОБМЕНЕ ВЕЩЕСТВ,
РЕГУЛИРУЕТ ЦИРКУЛЯЦИЮ КРОВИ
И КРОВЕТВОРЕНИЕ, РАБОТУ ГЛАДКОЙ
МУСКУЛАТУРЫ, АКТИВИЗИРУЕТ РАБОТУ
МОЗГА.

ПРИ НЕДОСТАТКЕ – ЗАБОЛЕВАНИЕ
НЕРВНОЙ
СИСТЕМЫ, ОТСТАВАНИЕ В РОСТЕ,
СЛАБОСТЬ И ПАРАЛИЧ КОНЕЧНОСТЕЙ

СОДЕРЖИТСЯ:
В ОРЕХАХ,
АПЕЛЬСИНАХ,
ХЛЕБЕ
ГРУБОГО ПОМОЛА,
МЯСЕ ПТИЦЫ,
ЗЕЛЕНИ.

Слайд 8

РЕТИНОЛ
НЕОБХОДИМ ДЛЯ
НОРМАЛЬНОГО РОСТА И
РАЗВИТИЯ ЭПИТЕЛИАЛЬНОЙ ТКАНИ.
ВХОДИТ В ЗРИТЕЛЬНЫЙ ПИГМЕНТ
РОДОПСИН. ПРИ

НЕДОСТАТКЕ –
ЗАБОЛЕВАНИЕ КУРИНАЯ СЛЕПОТА
(НАРУШЕНИЕ СУМЕРЕЧНОГО ЗРЕНИЯ).

СОДЕРЖИТСЯ:
В МОЛОКЕ,
РЫБЕ, ЯЙЦАХ,
МАСЛЕ, МОРКОВИ,
ПЕТРУШКЕ,
АБРИКОСАХ.

Слайд 9

С
АСКОРБИНОВАЯ Кислота
ПОМОГАЕТ ОРГАНИЗМУ БОРОТЬСЯ
С ИНФЕКЦИЯМИ, ЛУЧШЕ ВИДЕТЬ,
СТИМУЛИРУЕТ ОБНОВЛЕНИЕ КЛЕТОК.
ПРИ НЕДОСТАТКЕ -

ЦИНГА (НАБУХАЮТ
И КРОВОТОЧАТ ДЕСНЫ, ВЫПАДАЮТ
ЗУБЫ. СЛАБОСТЬ, ВЯЛОСТЬ,
УТОМЛЯЕМОСТЬ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ).

СОДЕРЖИТСЯ:
В ЦИТРУСОВЫХ,
СЛАДКОМ ПЕРЦЕ,
ЯГОДАХ,
МОРКОВИ

Слайд 10

E
ТОКОФЕРОЛ
ПОМОГАЕТ ОРГАНИЗМУ
СТИМУЛИРУЕТ ОБНОВЛЕНИЕ КЛЕТОК,
ПОДДЕРЖИВАЕТ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ,
ОТВЕЧАЕТ
ЗА РЕПРОДУКТИВНОЕ

ЗДОРОВЬЕ

СОДЕРЖИТСЯ:
В МОЛОКЕ
ЗАРОДЫШАХ ПШЕНИЦЫ,
РАСТИТЕЛЬНОМ МАСЛЕ,
ЛИСТЬЯХ САЛАТА,
МЯСЕ, ПЕЧЕНИ,
МАСЛЕ

Слайд 11

Виды витаминной недостаточности
АВИТАМИНОЗ
ГИПОВИТАМИНОЗ
Отсутствие в организме какого-либо витамина
Частичная недостаточность витамина
Цинга, рахит, куриная

слепота, пеллагра, бери-бери

Быстрая утомляемость, пониженная работоспособность, повышенная раздражимость, снижение сопротивляемости к инфекциям

Слайд 12

Гипервитаминоз
ГИПЕРВИТАМИНОЗ ВОЗНИКАЕТ ПРИ ИЗБЫТОЧНОМ ПОТРЕБЛЕНИИ ВИТАМИНОВ. ПРОЯВЛЯЕТСЯ В ВИДЕ ИНТОКСИКАЦИИ (ОТРАВЛЕНИЯ)

ОРГАНИЗМА.
БОЛЕЕ ТОКСИЧНЫМ ДЕЙСТВИЕМ ОБЛАДАЮТ ИЗБЫТОЧНЫЕ ДОЗЫ ЖИРОРАСТВОРИМЫХ ВИТАМИНОВ, ТАК КАК ОНИ НАКАПЛИВАЮТСЯ В ОРГАНИЗМЕ.
ГИПЕРВИТАМИНОЗ ОЧЕНЬ ЧАСТО НАБЛЮДАЕТСЯ У ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ ЗАНИМАЮТСЯ КУЛЬТУРИЗМОМ – БОДИБИЛДИНГОМ И НЕРЕДКО БЕЗ МЕРЫ УПОТРЕБЛЯЮТ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ И ВИТАМИНЫ.

Слайд 13

Витамины для
красоты и здоровья
НОГТЯМ НЕОБХОДИМЫ: А, D, С
НА КОЖУ И ВЕСЬ

ОРГАНИЗМ ДЕЙСТВУЮТ:
А, В, В12, Е
ЗУБАМ НЕОБХОДИМЫ: Е и D
ГЛАЗАМ НЕОБХОДИМЫ: А и В
ВОЛОСАМ НЕОБХОДИМЫ: А, В2, В6,Н

Слайд 14

Слайд 15

Расчеты
12 ноября
В1: 0,94мг/2,4мг100%≈39,1% суточной дозы;
С: 0мг/100мг100%=0% суточной дозы;
А: 466мкг/2500мкг*100%≈18,6% суточной дозы;

Е: 6мг/15мг*100%=40% суточной дозы.
13 ноября
В1: 0,44мг/2,4мг*100%≈18,3% суточной дозы;
С: 0мг/100мг*100%=0% суточной дозы;
А: 266мкг/2500мкг*100%=10,6% суточной дозы;
Е: 5,5мг/15мг*100%=36,6% суточной дозы.
Аналогично, 14 ноября: В1≈58,3%; С=7,4%; А≈21,2%; Е=51,3%
15 ноября: В1≈18,3%; С=20,7%; А=20,6%; Е=35,3%
16 ноября: В1≈11,2%; С=8,6%; А=9%; Е=8,8%
Таким образом, видно, что во время школьного обеда, организм получает чуть меньше половины суточной дозы витаминов В1 и Е. А витаминов С и А только незначительную часть.

Слайд 16

НУЖНО РЕГУЛЯРНО И СВОЕВРЕМЕННО ПИТАТЬСЯ, НЕ ИГНОРИРОВАТЬ ШКОЛЬНЫЕ ОБЕДЫ, ЗАМЕНЯЯ ЕГО

ПИРОЖКАМИ И ПИЦЦЕЙ;
ПИТАНИЕ ЧЕЛОВЕКА, В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВОЗРАСТА, УМСТВЕННЫХ И ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК, ДОЛЖНО БЫТЬ НЕ ТОЛЬКО КАЛОРИЙНЫМ, НО И ВИТАМИНИЗИРОВАННЫМ;
ВИТАМИНЫ ИГРАЮТ ВАЖНЕЙШУЮ РОЛЬ В ПОДДЕРЖАНИИ ИММУНИТЕТА;
ОВОЩИ И ФРУКТЫ ДОЛЖНЫ ЕЖЕДНЕВНО ПРИСУТСТВОВАТЬ В РАЦИОНЕ ПИТАНИЯ КАК В ШКОЛЕ, ТАК И ДОМА. ОСОБЕННО ТЕ, КОТОРЫЕ СОДЕРЖАТ ВИТАМИНЫ А, С;
ПРИНИМАТЬ ПОЛИВИТАМИННЫЕ КОМПЛЕКСЫ.

Выводы

Витамины и математика

Содержание

Цель:ВЫЯСНИТЬ КАКУЮ ЧАСТЬ ОТ СУТОЧНОЙ ДОЗЫ ВИТАМИНОВ, СОДЕРЖАЩИХСЯ В ШКОЛЬНЫХ ОБЕДАХ

Задачи:ИЗУЧИТЬ ВИТАМИНЫ И ИХ РОЛЬ В НАШЕЙ ЖИЗНИ;РАССЧИТАТЬ КОЛИЧЕСТВО ВИТАМИНОВ, СОДЕРЖАЩИХСЯ

ВитаминыЭТО НЕЗАМЕНИМЫЕ ДЛЯ ОРГАНИЗМА ВЕЩЕСТВА, ПРИСУТСТВИЕ КОТОРЫХ ИМЕЕТ ПРИНЦИПИАЛЬНОЕ ЗНАЧЕНИЕ ДЛЯ

Это интересно…ВИТАМИНЫ ОТКРЫТЫ Н. И. ЛУНИНЫМ В 1880 ГОДУ.ПЕРВЫМ ВЫДЕЛИЛ ВИТАМИН

КлассификацияВОДОРАСТВОРИМЫЕ(В1, В2, В6, РР, С, В5, В9, В12)ЖИРОРАСТВОРИМЫЕ( А, Д, Е,

В1ТИАМИНУЧАСТВУЕТ В ОБМЕНЕ ВЕЩЕСТВ,РЕГУЛИРУЕТ ЦИРКУЛЯЦИЮ КРОВИИ КРОВЕТВОРЕНИЕ, РАБОТУ ГЛАДКОЙМУСКУЛАТУРЫ, АКТИВИЗИРУЕТ РАБОТУМОЗГА.

РЕТИНОЛНЕОБХОДИМ ДЛЯ НОРМАЛЬНОГО РОСТА ИРАЗВИТИЯ ЭПИТЕЛИАЛЬНОЙ ТКАНИ.ВХОДИТ В ЗРИТЕЛЬНЫЙ ПИГМЕНТРОДОПСИН. ПРИ

САСКОРБИНОВАЯ КислотаПОМОГАЕТ ОРГАНИЗМУ БОРОТЬСЯС ИНФЕКЦИЯМИ, ЛУЧШЕ ВИДЕТЬ,СТИМУЛИРУЕТ ОБНОВЛЕНИЕ КЛЕТОК.ПРИ НЕДОСТАТКЕ -

EТОКОФЕРОЛПОМОГАЕТ ОРГАНИЗМУ СТИМУЛИРУЕТ ОБНОВЛЕНИЕ КЛЕТОК, ПОДДЕРЖИВАЕТ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ, ОТВЕЧАЕТ ЗА РЕПРОДУКТИВНОЕ

Виды витаминной недостаточностиАВИТАМИНОЗГИПОВИТАМИНОЗОтсутствие в организме какого-либо витаминаЧастичная недостаточность витаминаЦинга, рахит, куриная

ГипервитаминозГИПЕРВИТАМИНОЗ ВОЗНИКАЕТ ПРИ ИЗБЫТОЧНОМ ПОТРЕБЛЕНИИ ВИТАМИНОВ. ПРОЯВЛЯЕТСЯ В ВИДЕ ИНТОКСИКАЦИИ (ОТРАВЛЕНИЯ)

Витамины длякрасоты и здоровьяНОГТЯМ НЕОБХОДИМЫ: А, D, СНА КОЖУ И ВЕСЬ

Расчеты12 ноябряВ1: 0,94мг/2,4мг*100%≈39,1% суточной дозы;С: 0мг/100мг*100%=0% суточной дозы;А: 466мкг/2500мкг*100%≈18,6% суточной дозы;