Содержание
- 2. Любая физическая работа сопровождается изменением скорости метаболических процессов в организме, появлением биохимических сдвигов в работающих мышцах,
- 3. Основные механизмы нервно-гормональной регуляции мышечной деятельности: Повышение тонуса симпатического отдела вегетативной нервной системы; Выделение в кровяное
- 4. Влияние импульсов симпатического отдела на внутренние органы и мышцы В легких повышается частота дыхания и расширяются
- 5. Усиливается потоотделение и организм освобождается от избыточного тепла, а также от лактата и мочевины; Уменьшается кровоснабжение
- 6. Влияние катехоламинов (адреналин и норадреналин) на внутренние органы и мышцы В легких повышается частота дыхания и
- 7. Происходит перераспределение крови в сосудистом русле. Расширяются кровеносные сосуды органов, участвующих в мышечной деятельности и одновременно
- 8. Влияние кортикостероидов (гормоны надпочечников) на внутренние органы и мышцы Тормозят анаболические процессы, в первую очередь синтез
- 9. Биохимические изменения в мышцах Снижается концентрация креатинфосфата, накапливается креатин; Уменьшается содержание гликогена; Образуется и накапливается молочная
- 10. Биохимические изменения в печени Повышается скорость глюкогенеза – распада гликогена на глюкозу. В результате в печени
- 11. Биохимические сдвиги в крови Повышается концентрация белков в плазме крови. При очень продолжительной работе концентрация белков,
- 12. При выполнении нагрузок субмаксимальной мощности в крови значительно возрастает концентрация лактата (в покое концентрация лактата в
- 13. Глюкозурия Протеинурия Кетонурия Гематурия Экскреция лактата Повышение кислотности Олигурия Повышение плотности Биохимические сдвиги в моче
- 14. Утомление Временное снижение работоспособности, вызванное глубокими биохимическими, функциональными и структурными сдвигами, возникающими при выполнении физической работы;
- 15. Основные механизмы развития утомления Охранительное (запредельное) торможение; Нарушения функций вегетативных и регуляторных систем организма; Исчерпание энергетических
- 16. Тест 1 Наибольшее повышение концентрации лактата в крови отмечается при выполнении нагрузок в зоне: а) максимальной
- 17. Тест 2 Основной источник энергии при марафонском беге: а) аденилаткиназная реакция б) гликолиз в) креатинфосфатная реакция
- 18. Тест 3 Быстрое исчерпание в мышцах запасов креатинфосфата отмечается при выполнении нагрузок в зоне: а) максимальной
- 19. Тест 4 Увеличение скорости реакций катаболизма во время выполнения физических нагрузок преимущественно вызывают гормоны: а) андрогены
- 20. Тест 5 Максимальное повышение кислотности наблюдается при беге: а) 60 м б) 100 м в) 1000
- 21. Тест 6 Снижение скорости реакций анаболизма во время выполнения физических нагрузок преимущественно вызывают гормоны: а) андрогены
- 22. Тест 7 Кетоновые тела являются основным источником энергии при беге: а) 60 м б) 100 м
- 23. Тест 8 Наиболее интенсивный распад мышечных белков наблюдается при выполнении: а) аэробных нагрузок б) силовых нагрузок
- 24. Тест 9 Во время физической работы синтез мышечных белков замедляет гормон: а) адреналин б) кортикостерон в)
- 25. Тест 10 После выполнения гликолитических нагрузок рН крови может иметь величину: а) 3,0-3,2 б) 5,0-5,3 в)
- 26. Тест 11 Основной причиной утомления при беге 10000 м является : а) накопление в крови молочной
- 27. Тест 12 Под состоянием утомления понимают временное снижение: а) концентрации лактата в крови б) концентрации мочевины
- 28. Тест 13 Основной причиной утомления при выполнении алактатных нагрузок является: а) накопление в крови молочной кислоты
- 29. Тест 14 Основной причиной утомления при беге на 1000 м является: а) накопление в крови молочной
- 30. Тест 15 Основной причиной утомления при марафонском беге является а) накопление в крови лактата б) снижение
- 31. Тест 16 Максимальное повышение кислотности наблюдается при выполнении физических нагрузок: а) алактатных б) аэробных в) лактатных
- 32. Тест 17 Основной причиной закисления крови во время тренировки является повышение в ней концентрации: а) аминокислот
- 34. Скачать презентацию