Содержание
- 2. Вопросы лекции: Цель, содержание, задачи ВК. Медицинские обследования. Медицинские группы учащихся. Врачебно-педагогическое наблюдение. Врачебно-физкультурный диспансер. Врачебно-физкультурная
- 3. Цель, содержание, задачи ВК Основная цель ВК – это использование средств и методов физического воспитания для
- 4. Основными задачами ВК является: 1) медицинское обследование всех контингентов населения, занимающихся физкультурой и спортом; 2) диспансеризация
- 5. Медицинские обследования Медицинские обследования подразделяют на первичные, повторные и дополнительные. При первичном обследовании решают вопрос о
- 6. Дополнительные обследования проводят перед участием в соревнованиях, после перерыва в занятиях из-за болезни. 9.12.16
- 7. 9.12.16
- 8. Медицинские группы учащихся В учебных заведениях для занятий физкультурой учащихся и студентов разделяют на 4 группы:
- 9. Врачебно-педагогическое наблюдение ВПН – исследования, проводимые совместно врачом и преподавателем (тренером) физического воспитания с целью оценки
- 10. Определение плотности занятия. Плотность занятия определяется как соотношение времени, потраченного на выполнение физических упражнений к общему
- 11. 9.12.16
- 12. Определение физиологической кривой урока. Врач, присутствуя на тренировке, регистрирует ЧСС и строит график, демонстрирующий его динамику
- 13. Срочный тренировочный эффект – изменения, происходящие в организме непосредственно во время выполнения физических упражнений и в
- 14. Врачебно-физкультурный диспансер. ВФД является лечебно - профилактическим учреждением, осуществляющим медицинское обеспечение спортсменов и организационно – методическое
- 15. Врачебно-физкультурная консультация. ВФК– форма работы по ВК, которая используется при обращении больного или здорового человека во
- 16. Санитарно-гигиенический контроль. СГК за местами и условиями проведения тренировочных занятий и соревнований. СГК складывается из текущего
- 17. Особенности функционального состояния лиц, занимающихся физкультурой и спортом. Улучшение личностных качеств спортсмена Экономизация физиологических функций Расширение
- 18. Исследование физического развития. Соматоскопия. Соматоскопия позволяет изучить особенности телосложения и осанки, определить состояние ОДА. Особенности телосложения
- 19. 9.12.16
- 20. Осанка – это привычная поза непринужденно стоящего человека. Нормальная осанка имеет 5 признаков: Расположение остистых отростков
- 21. Патологические формы осанки: плоская круглая сутулая плосковогнутая кругловогнутая спина и т.д. 9.12.16
- 22. 9.12.16
- 23. Грудная клетка В норме может быть цилиндрическая (в форме цилиндра), если ребра расположены горизонтально и коническая
- 24. 9.12.16
- 25. Кожа. При осмотре обращают внимание на окраску кожных покровов, пигментные пятна, тургор, сухость, влажность, наличие сыпи,
- 26. Жироотложение. Определяется при измерении жировой складки под нижним углом лопатки (в норме до 1,5 см) и
- 27. Андроидный Гиноидный 9.12.16
- 28. Развитие мускулатуры оценивают как хорошее, среднее и слабое - по состоянию тонуса, силы и рельефа мышц.
- 29. Для определения формы рук в положении стоя обследуемый должен вытянуть руки вперед ладонями вверх и соединить
- 30. Для определения формы ног обследуемому предлагают в положении стоя соединить пятки и несколько развести носки врозь.
- 31. Стопа. В норме ее пигментированная часть должна быть не больше 1/3 её ширины. Если более 1/3
- 32. Исследование физического развития. Антропометрия. – это измерение ряда параметров человеческого тела: роста, массы тела, ширины плеч,
- 33. Окружность живота измеряют в положении лежа на боку на уровне наибольшей его выпуклости, а талию -
- 34. 9.12.16
- 35. ЖЕЛ измеряют при помощи спирометра. У мужчин в норме 3500 – 4000 см3, у женщин 2500-3000
- 36. Для определения физического развития используют 3 метода: метод стандартов, метод индексов, метод корреляций. 1) Метод стандартов
- 37. 2) Метод индексов (индекс Кетле, Эрисмана, Пинье и т.д.) применяется для ориентировочной оценки антропометрических данных. В
- 38. 3) Метод корреляций (по шкале регрессии) дает более точные данные. Сущность метода состоит в использовании математически
- 39. Исследование функционального состояния. Функциональные пробы – это нагрузки для определения функционального состояния и резервных возможностей организма.
- 40. Проба Мартинэ Позволяет определить реакцию ССС испытуемого на физическую нагрузку. Представляет собой 20 приседаний за 30
- 41. Гарвардский степ-тест Физическая нагрузка представляет собой восхождение на ступеньку высотой 50 см для мужчин и 43
- 42. Оценка результатов гарвардского степ – теста 9.12.16
- 43. Ортостатическая проба Испытуемому предлагают лечь, измеряют пульс и АД, затем он медленно встаёт, после чего на
- 44. Пробы с задержкой дыхания Проба Штанге – время задержки дыхания на вдохе. Нос обследуемого зажимается пальцами.
- 45. Субмаксимальный тест PWC170 PWC170 – аббревиатура от Physical Working Capacity (физическая работоспособность). Физическая работоспособность выражается величиной
- 46. В конце каждой нагрузки определяют ЧСС (f1 и f2). На основании полученных данных по формуле вычисляют
- 47. Показания и противопоказания к назначению физических тренировок. Показания: симптомокомплекс, характеризующийся одышкой при умеренной физической нагрузке снижением
- 48. Противопоказания: заболевания в острой или подострой стадиях психические заболевания, затрудняющие контакт с личностью тяжелые органические заболевания
- 49. Допуск к занятиям по физической культуре после заболеваний и травм. Существуют примерные сроки возобновления занятий физическими
- 50. Причины и профилактика спортивного травматизма Основными причинами травматизма являются: 1) неправильная организация учебно-тренировочных занятий и соревнований;
- 51. Профилактика травматизма заключается в: 1) гармоничном развитии опорно-двигательного аппарата; 2) соответствии выполняемой нагрузки функциональным возможностям ОДА;
- 52. Патологические состояния, возникающие при нерациональном применении физических нагрузок Переутомление – это состояние, возникающее при наслоении явлений
- 53. Перенапряжение ЦНС (перетренированность) – это патологическое состояние, проявляющееся дизадаптацией, нарушением достигнутого в процессе тренировки уровня функциональной
- 54. Клинические синдромы при перенапряжении ЦНС I типа: невротический нарушение циркадных ритмов кардиалгический термоневротический вегетативно-дистонический дисметаболический смешанный
- 55. II тип перенапряжения ЦНС. При избыточных объемах развивающей работы на фоне высокого уровня развития выносливости возникает
- 57. Скачать презентацию