pravila_kotorye_nado_soblyudat1

ЦЕЛЬ:
Прививать навыки соблюдения личной гигиены

Личная гигиена - это уход за своим телом и содержание его

Личная гигиена включает в себя выполнение многих гигиенических правил, требований и

Основными составляющими личной гигиены являются уход за кожей, уход за зубами,

Уход за кожей:

Каждое утро и вечер все должны умываться.

http://www.beauly.ru

К умыванию приготовьте
мыло и полотенце.

Только после мытья рук
умываем лицо, шею, уши.

Регулярно, не реже
1 раза в неделю принимайте душ
или мойтесь

В холодную погоду защищайте
кожу от обморожения.

Уход за зубами:

Зубы нужно чистить 2 раза в день, утром и вечером.

Регулярно чистите межзубные промежутки специальной нитью или зубочисткой, пользуйтесь зубной пастой

Посещайте зубного врача 2—3 раза в год: в этом случае он

Уход за волосами:

Волосы нужно мыть не по расписанию, а по необходимости.

Очень полезен массаж головы. Можно делать его перед каждым мытьем.

Не ленитесь расчесывать волосы утром и вечером.