Профилактика заболеваний ЖКТ, эндокринной, нервной системы, заболеваний мочевыводящих путей. Тема 2.5

Август 11, 2022

Главная
Медицина
Профилактика заболеваний ЖКТ, эндокринной, нервной системы, заболеваний мочевыводящих путей. Тема 2.5

Содержание

2. Цели лекции С целью овладения указанным видом профессиональной деятельности обучающийся на лекции должен: знать: современные представления
3. Профилактика заболеваний ЖКТ
4. Профилактика заболеваний полости рта Первичная профилактика стоматологических заболеваний - оздоровление полости рта в результате: — санитарного
5. Оптимальное содержание фтора в воде - 1 мг/л. В зонах с низким содержанием фтора в воде
6. Вторичная профилактика заболеваний полости рта предусматривает терапевтическое вмешательство при ранних признаках и симптомах заболевания в целях
7. Третичная профилактика включает лечение развившихся заболеваний, направленное на предотвращение их прогрессирования, предупреждение осложнений и последствий, восстановление
8. Профилактика хронических гастритов и язвенной болезни 1. Общественная осуществляется на государственном уровне, уполномоченными структурами Роспотребнадзора. Они
9. Профилактика хронических гастритов и язвенной болезни 2. Индивидуальная • Правильный рацион. • Качество продуктов. • Режим
10. Профилактика сахарного диабета СД - хроническое заболевание, развивающееся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает
11. Рекомендации ВОЗ по профилактике диабета: 1. Добиться здорового веса и поддерживать его 2. Быть физически активным
12. Всемирный день борьбы с диабетом
13. Профилактика йододефицита ВОЗ рекомендует ежедневно потреблять 120-150 мкг йода из пищи. Основной источник – морепродукты –
14. Профилактика заболеваний нервной системы 1. Когнитивные нагрузки – единственный эффективный способ профилактики деменции (чтение, освоение иностранных
15. Профилактика заболеваний нервной системы 4. Физические нагрузки – важны как для сердечно-сосудистой системы и, следовательно, профилактики
16. Профилактика заболеваний нервной системы 6. Избегание воздействия прямых солнечных лучей, пребывания на солнце в период с
17. Профилактика нарушений зрения Нарушения зрения - серьезная проблема в современном мире. По оценкам ВОЗ, в 2010
18. Наиболее частые формы нарушений зрения в детском возрасте - аномалии рефракции: близорукость, дальнозоркость, астигматизм и косоглазие.
19. Гигиенические требования при просмотре телепередач При просмотре телепередач в помещении должно быть светло, прямой свет не
20. Гигиенические требования при работе с компьютером Экран монитора должен иметь антибликовое покрытие. Монитор располагается напротив клавиатуры
21. Гигиенические требования при чтении Во время чтения свет должен освещать книгу равномерно. Оптимально наряду с общим
22. Специальный комплекс гимнастики для глаз: 1. Вращение глазами по часовой стрелке и против нее. 2. Резкое
23. Профилактика заболеваний мочевыводящих путей 1. Ранняя диагностика врожденной патологии почек у детей первых 3 месяцев 2.
24. Используемая литература: Двойников, С. И. Проведение профилактических мероприятий : учебное пособие / С. И. Двойников и
26. Скачать презентацию

Слайд 2

Цели лекции
С целью овладения указанным видом профессиональной деятельности обучающийся на лекции

должен:
знать:
современные представления о здоровье в разные возрастные периоды - методы профилактики заболеваний ЖКТ, эндокринной, нервной системы, заболеваний мочевыводящих путей, направления сестринской деятельности по сохранению здоровья.

Слайд 3

Профилактика заболеваний ЖКТ

Слайд 4

Профилактика заболеваний полости рта
Первичная профилактика стоматологических заболеваний - оздоровление полости рта

в результате:
— санитарного просвещения населения по гигиене полости рта;
— разработки программ питания, направленных на улучшение состояния и рациона питания;
- нормализация потребления фтора для профилактики кариеса;
— периодического обследования полости рта у врача для предупреждения заболеваний.

Слайд 5

Оптимальное содержание фтора в воде - 1 мг/л.
В зонах с

низким содержанием фтора в воде (менее 0,5 мг/л) повышен риск возникновения кариеса.
Лицам, проживающим в условиях дефицита фтора, рекомендуется использовать фторсодержащие зубные пасты. Детям дошкольного возраста следует применять детские зубные пасты с концентрацией фтора не более 500 мг/кг (0,05%) из-за высокой степени проглатывания зубной пасты (до 25%), под наблюдением родителей с возраста 2 лет - 2-3 раза в неделю, а с 3 лет - ежедневно. Оптимальная концентрация иона фтора в зубных пастах для взрослых должна составлять 0,1%.
В регионах с повышенным или нормальным содержанием фтора в питьевой воде использование фторсодержащих паст не рекомендуется (может привести к развитию флюороза - образование на поверхности эмали пятен и дефектов различной величины).

Слайд 6

Вторичная профилактика заболеваний полости рта
предусматривает терапевтическое вмешательство при ранних признаках и

симптомах заболевания в целях предотвращения его развития.

Слайд 7

Третичная профилактика
включает лечение развившихся заболеваний, направленное на предотвращение их прогрессирования,

предупреждение осложнений и последствий, восстановление утраченной функции зубочелюстной системы в результате потери зубов с помощью протезов и других средств.

Слайд 8

Профилактика хронических гастритов и язвенной болезни
1. Общественная
осуществляется на государственном уровне, уполномоченными структурами

Роспотребнадзора. Они ведут строжайший контроль предприятий общественного питания и качества распространяемых пищевых продуктов, состояния питьевой воды и обеззараживания сточных вод.

Слайд 9

Профилактика хронических гастритов и язвенной болезни
2. Индивидуальная
• Правильный рацион.
• Качество продуктов.
•

Режим питания.
• Количество еды.
• Процесс приема пищи.
• Алкогольные напитки и курение.
• Химические соединения и лекарственные препараты.
• Профилактика инфицирования, в т.ч. хеликобактериозом.

Слайд 10

Профилактика сахарного диабета
СД - хроническое заболевание, развивающееся в тех случаях, когда

поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина (1 тип) или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин (2 тип).
Пониженная толерантность к глюкозе – промежуточное состояние между нормой и диабетом.

Слайд 11

Рекомендации ВОЗ по профилактике диабета:
1. Добиться здорового веса и поддерживать его
2. Быть физически

активным – минимум 30 минут умеренной активности в течение большинства дней
3. Придерживаться здорового питания, потребляя фрукты и овощи 3-5 раз в день, сокращать потребление сахара и насыщенных жиров
4. Отказ от курения
5. Контроль сахара крови – 1 раз в год; для лиц с семейной отягощенностью, избыточным весом 2 раза в год.

Слайд 12

Всемирный день борьбы с диабетом

Слайд 13

Профилактика йододефицита
ВОЗ рекомендует ежедневно потреблять 120-150 мкг йода из пищи.
Основной

источник – морепродукты – морская капуста (в 100 г – 220 мкг), креветки, морская рыба.
Использование искусственно йодированных продуктов: - соль, - молочные продукты, - яйца; - хлебобулочные изделия.
БАД к пище: 50 мкг йода детям от 7 до 14 лет, 100 мкг йода лицам от 14 до 30 лет.

Слайд 14

Профилактика заболеваний нервной системы
1. Когнитивные нагрузки – единственный эффективный способ профилактики

деменции (чтение, освоение иностранных языков, счет в уме, заучивание стихов).
2. Получение эмоционального подкрепления – переживание сильных эмоций, как положительных, так и отрицательных, необходимо для работы головного мозга (посещайте выставки, театры, слушайте музыку, заводите новые знакомства и поддерживайте контакт с родственниками и друзьями).
3. Соблюдение гигиены сна – во время сна вырабатывается дофамин, вещество, необходимое для нормальной работы мозга; во время сна формируются память; дефицит сна повышает судорожную активность мозга (рекомендован полноценный сон не менее 7-8 часов, уход ко сну примерно в одно и то же время, сон в прохладном помещении на удобной кровати).

Слайд 15

Профилактика заболеваний нервной системы
4. Физические нагрузки – важны как для сердечно-сосудистой

системы и, следовательно, профилактики инсультов, так и для профилактики деменции (наиболее полезны аэробные нагрузки, т.е. легкий интенсивности, направленные на правильное дыхание и синхронную работу всех мышц – плаванье, скандинавская ходьба, езда на велосипеде и прочее).
5. Средиземноморская диета – является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера (высокое содержание в рационе зелени, свежих овощей и фруктов, а также йогурта, хлеба и макарон из твердых сортов пшеницы, ограниченное употребление мяса и частое употребление в пищу рыбы, оливкового масла, умеренное употребление красного сухого вина).

Слайд 16

Профилактика заболеваний нервной системы
6. Избегание воздействия прямых солнечных лучей, пребывания на

солнце в период с 12 до 16 часов, перегревания (не рекомендовано людям с риском рассеянного склероза, аутоиммунных, сердечно-сосудистых заболеваний).
7. Коррекция сопутствующих заболеваний (гипертоническая болезнь, сахарный диабет, атеросклероз, аритмии) – основная профилактика нарушений мозгового кровообращения (инсультов, ишемических атак, сосудистой деменции).

Слайд 17

Профилактика нарушений зрения
Нарушения зрения - серьезная проблема в современном мире. По

оценкам ВОЗ, в 2010 г. в мире насчитывалось 285 млн человек с нарушениями зрения, из которых 39 млн человек были слепыми. До 80% всех случаев нарушений зрения и слепоты можно предупредить. Две основные причины нарушений зрения в мире - нескорректированные аномалии рефракции (42%) и катаракта (33%). При сохранении сложившейся ситуации прогноз неблагоприятный: в 2020 г. ожидается удвоение этих показателей. Ежегодно в России число лиц, впервые признанных инвалидами из-за нарушения зрения, составляет около 45 тыс. человек, среди которых лица молодого возраста составляют 22%.

Слайд 18

Наиболее частые формы нарушений зрения в детском возрасте - аномалии рефракции:

близорукость, дальнозоркость, астигматизм и косоглазие.

Близорукость (миопия) - нарушение зрения, при котором человек хорошо видит предметы, расположенные на близком расстоянии, и плохо - предметы удаленные. Как правило, заболевание носит приобретенный характер: в период интенсивной зрительной нагрузки, чаще всего в возрасте от 7 до 15 лет, из-за нарушения кровообращения происходят изменения в глазном яблоке. Близорукость широко распространена, ею страдает каждый третий житель Земли.
Дальнозоркость - врожденное состояние, связанное с особенностью строения глазного яблока, при котором резко ухудшается способность видеть объекты на расстоянии 20-30 см.
Астигматизм - особый вид оптического строения глаза, врожденного или приобретенного характера, сопровождаемый снижением зрения на близком и удаленном расстоянии, снижением зрительной работоспособности, быстрой утомляемостью и болезненными ощущениями в глазах при работе на близком расстоянии.
Косоглазие - положение глаз, при котором зрительная линия одного глаза направлена на рассматриваемый предмет, а другого - отклонена в сторону. Развивается косоглазие вследствие нарушения согласованной работы мышц глаза. Работает только один здоровый глаз, второй глаз практически бездействует, что постепенно ведет к стойкому понижению зрения.

Слайд 19

Гигиенические требования при просмотре телепередач
При просмотре телепередач в помещении должно быть

светло, прямой свет не должен попадать в поле зрения смотрящих телепередачу и отражаться на экране телевизора. Оптимальное расстояние до экрана - 2-5 м. Правильно сидеть прямо перед экраном, который должен быть на уровне глаз сидящего или чуть ниже.
Длительность непрерывного просмотра телепередач или занятий на компьютере для дошкольников не должна превышать 0,5 ч, детей младшего школьного возраста - 1 ч, среднего и старшего возраста - не более 1,5-2,0 ч в дни наименьшей учебной нагрузки.

Слайд 20

Гигиенические требования при работе с компьютером
Экран монитора должен иметь антибликовое покрытие.

Монитор располагается напротив клавиатуры (категорически не рекомендуется размещать монитор и клавиатуру наискосок) на расстоянии вытянутой руки от пользователя (60-70 см). Центр экрана находится примерно на уровне глаз или чуть ниже (на 5-10 см). Монитор должен «смотреть» прямо на работающего (играющего), нижний его край должен быть чуть ближе, чем верхний. Условное время занятий за компьютером можно определить как возраст ребенка (полных лет), умноженный на 2-3. Время отдыха после занятий на компьютере должно быть в 2-3 раза больше времени самого занятия. К примеру, если ребенку 10 лет, то играть ему на компьютере желательно не более 20 мин с перерывом 40 мин - 1 ч; ребенок не должен пользоваться компьютером перед сном.
Продолжительность непрерывной работы за компьютером для взрослых без регламентированного перерыва не должна превышать 2 ч. Регламентированные перерывы следует устанавливать через 2 ч непрерывной работы продолжительностью 15 мин каждый или продолжительностью 10 мин через каждый час работы. Во время перерыва необходимо выходить из помещения, лучше на улицу, а также выполнять простую гимнастику для глаз, необходимую для снятия усталости.

Слайд 21

Гигиенические требования при чтении
Во время чтения свет должен освещать книгу равномерно.

Оптимально наряду с общим освещением использовать настольную лампу. Свет должен падать на страницу сверху и слева. Расстояние головы от текста, расположенного на пюпитре, у школьников 7-9 лет должно быть равно 24 см, 11-12 лет - 29 см, у старшеклассников - 30-35 см.
Сидеть нужно прямо, опираясь на спинку стула, чуть наклонив голову вперед, руки свободно лежат на столе, специально предназначенном для занятий и соответствующем по размеру росту, локти не свисают, ноги всей стопой опираются на пол или скамеечку. Стул на 3-5 см задвинут под стол. Проверить правильность посадки читающий может сам, поставив согнутую в локте руку на стол. При правильной посадке кончики пальцев касаются виска, между столом и грудью свободно проходит кулак, лопатки прижаты к спинке стула. Каждый час зрительной работы следует делать перерыв на 10 мин и выполнять простые упражнения для снятия усталости глаз.

Слайд 22

Специальный комплекс гимнастики для глаз:
1. Вращение глазами по часовой стрелке и

против нее.
2. Резкое переведение глаз по горизонтали и вертикали.
3. Сведение глаз к переносице.
4. Частое моргание.
5. Переведение взгляда с ближнего предмета на дальний.
Каждое упражнение необходимо повторить 5-6 раз, а сам комплекс при близорукости или повышенной нагрузке на зрение надо повторять не менее 3 раз в день.

Слайд 23

Профилактика заболеваний мочевыводящих путей
1. Ранняя диагностика врожденной патологии почек у детей

первых 3 месяцев
2. Профилактика и лечение простудных заболеваний
3. Лечение хронических очагов инфекции
4. Гигиена половых путей
5. Приверженность ЗОЖ
6. Закаливание

Слайд 24

Используемая литература:
Двойников, С. И. Проведение профилактических мероприятий : учебное пособие /

С. И. Двойников и др. ; под ред. С. И. Двойникова. - 2-е изд. , перераб. и доп. - Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2020. - 480 с. - ISBN 978-5-9704-5562-3. - Текст : электронный // URL : http://www.medcollegelib.ru/book/ISBN9785970455623.html (дата обращения: 17.03.2022). - Режим доступа : по подписке.
Официальный сайт ГБУЗ «Волгоградский региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики». - Режим доступа: http://vocmp.oblzdrav.ru/

Профилактика заболеваний ЖКТ, эндокринной, нервной системы, заболеваний мочевыводящих путей. Тема 2.5

Содержание

Цели лекцииС целью овладения указанным видом профессиональной деятельности обучающийся на лекции

Профилактика заболеваний ЖКТ

Профилактика заболеваний полости рта Первичная профилактика стоматологических заболеваний - оздоровление полости рта

Оптимальное содержание фтора в воде - 1 мг/л. В зонах с

Вторичная профилактика заболеваний полости ртапредусматривает терапевтическое вмешательство при ранних признаках и

Третичная профилактика включает лечение развившихся заболеваний, направленное на предотвращение их прогрессирования,

Профилактика хронических гастритов и язвенной болезни1. Общественнаяосуществляется на государственном уровне, уполномоченными структурами

Профилактика хронических гастритов и язвенной болезни2. Индивидуальная• Правильный рацион. • Качество продуктов. •

Профилактика сахарного диабетаСД - хроническое заболевание, развивающееся в тех случаях, когда

Рекомендации ВОЗ по профилактике диабета:1. Добиться здорового веса и поддерживать его2. Быть физически

Всемирный день борьбы с диабетом

Профилактика йододефицитаВОЗ рекомендует ежедневно потреблять 120-150 мкг йода из пищи. Основной

Профилактика заболеваний нервной системы1. Когнитивные нагрузки – единственный эффективный способ профилактики

Профилактика заболеваний нервной системы4. Физические нагрузки – важны как для сердечно-сосудистой

Профилактика заболеваний нервной системы6. Избегание воздействия прямых солнечных лучей, пребывания на

Профилактика нарушений зренияНарушения зрения - серьезная проблема в современном мире. По