Здоровое питание

Июль 27, 2022

Главная
Медицина
Здоровое питание

Содержание

2. Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья
4. Модель тарелки
5. Суточная потребность в энергии
7. Пирамида питания
8. Это вредно!
9. Это вредно!
10. Это полезно!
11. Это полезно!
12. Правильный режим питания: 1) Прием пищи в одно и то же время. 2) 4-5 разовое питание.
13. ЗАПОМНИТЕ!!! Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
15. Скачать презентацию

Слайд 2

Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее

укреплению его здоровья и профилактике заболеваний.

Слайд 3

Слайд 4

Модель тарелки

Слайд 5

Суточная потребность в энергии

Слайд 6

Слайд 7

Пирамида питания

Слайд 8

Это вредно!

Слайд 9

Это вредно!

Слайд 10

Это полезно!

Слайд 11

Это полезно!

Слайд 12

Правильный режим питания:
1) Прием пищи в одно и то же

время.
2) 4-5 разовое питание.
3) Интервалы в приеме пищи не менее 3х не более 5ти часов.
4) Между ужином и началом сна 3-4 часа.
5) Тщательно пережевывать пищу.
6) Пища должна быть разнообразной,
питание – сбалансированным.

Слайд 13

ЗАПОМНИТЕ!!!
Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для

того, чтобы есть.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
СТАНОВИТЕСЬ ЗДОРОВЫМИ!
ОСТАВАЙТЕСЬ ЗДОРОВЫМИ!