Содержание
- 2. Тема занятия: «Хип-хоп аэробика» (Разучивание элементов танца, по хип-хоп аэробике)
- 3. Цель: Развитие физических, нравственных, духовных сил учащихся. Задачи: - Формирование умения эмоционального выражения через танец; -
- 4. В своей деятельности руководствуюсь рабочей программой «Хип-хоп аэробика»
- 5. Моя разновозрастная группа (от 7 до 17 лет)
- 6. Это занятие по хип-хоп аэробике я провожу с воспитанниками старшей возрастной категории 14-16 лет
- 7. Разминка. Обогащение организма кислородом.
- 8. Разогрев мышц шеи, плеч, туловища.
- 10. Аэробная часть. Хип-хоп шаг.
- 11. Упражнение на развитие гибкости. Используем движение ча-ча-ча, степ и т.д.
- 12. Хип-хоп движения: Прыжки, выпады.
- 13. Переступания, перебежки, повороты из plie.
- 14. V-степ, выпады, волнообразные движения руками.
- 15. Скользящие движения, тач-степ. Такты движений хип-хоп танца, восьмерки.
- 16. Заминка или расслабление. Восстановление дыхания. Профилактика забеливаний ОРЗ.
- 17. Восстановление для мышц рук, туловища.
- 18. Растяжка для мышц спины.
- 19. Растяжка для ног. Восстановление дыхания.
- 20. А так мы любим внимательно слушать педагога, когда мы, что-то не понимаем!
- 21. Наши результаты
- 23. Мои личные достижения
- 24. Отзывы
- 25. Моя группа «Долорес» сотрудничает Тугулысмская СОШ Луговская СОШ Оздоровительный комплекс«Гурино» Совет ветеранов РДК ЦДТ ЦРБ «Долорес»
- 27. Скачать презентацию