ДЕПРЕССИЯ И СТРЕСС. ПРОФИЛАКТИКА.

Содержание

Слайд 2

ПОНЯТИЕ ДЕПРЕССИИ И СТРЕССА. ДЕПРЕССИЯ — это психическое расстройство, характеризующееся депрессивной

ПОНЯТИЕ ДЕПРЕССИИ И СТРЕССА.

ДЕПРЕССИЯ — это психическое расстройство, характеризующееся депрессивной триадой:

снижением настроения, утратой способности переживать радость, нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т.д.) и двигательной заторможенностью.
СТРЕСС — это неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование, и этот ответ представляет собой напряжение организма, направленное на преодоление возникающих трудностей и приспособление к возросшим требованиям.
Слайд 3

СИМПТОМЫ ДЕПРЕССИИ -подавленное, угнетенное настроение, утрата интереса к близким, повседневным делам,

СИМПТОМЫ ДЕПРЕССИИ

-подавленное, угнетенное настроение, утрата интереса к близким, повседневным делам, работе;
-бессонница,

раннее пробуждение по утрам или, напротив, чрезмерно долгий сон;
-раздражительность и беспокойство, быстрая утомляемость и упадок сил;
-отсутствие аппетита и похудание или иногда, наоборот, переедание и увеличение веса;
-неспособность сосредоточиться и принять решение;
-снижение полового влечения;
-чувство собственной бесполезности и вины, ощущение безнадежности и беспомощности;
-частые приступы рыданий;
-мысли о самоубийстве.
Слайд 4

ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ ДЕПРЕССИИ акинезия — это ослабление двигательной активности, замедленность движений

ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ ДЕПРЕССИИ

акинезия — это ослабление двигательной активности, замедленность движений или даже

полное нежелание двигаться.
абулия — полная безучастность ко всему происходящему вокруг, патологическое безволие, нежелание или неспособность выполнять необходимые действия даже в тех случаях, когда осознается их необходимость.
апатия — снижение настроения, не зависящее от обстоятельств, полное отсутствие жизненных стимулов и побуждений к активным действиям, снижение или полная утрата интересов, эмоциональных реакций или внутренних побуждений.
Слайд 5

СИМПТОМЫ СТРЕССА -повышенная раздражительность и неадекватная реакция на малейшее затруднение; -снижение

СИМПТОМЫ СТРЕССА

-повышенная раздражительность и неадекватная реакция на малейшее затруднение;
-снижение активности и,

соответственно, уменьшение количества успешно выполненных дел;
-частое желание спорить и излишняя критичность к вещам, которые раньше вполне устраивали;
-потребность в алкоголе для повышения уверенности в себе;
-постоянное уныние и жалость к себе;
-потеря контроля над ситуацией: невозможность справиться со множеством проблем, требующих одновременного и немедленного решения;
-нежелательные реакции организма, как то: учащенное сердцебиение, расстройство желудка, потливость, лихорадка и высыпания на коже.
Слайд 6

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДЕПРЕССИИ алкогольная - (возникающая на фоне абстиненции) ажитированная -

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДЕПРЕССИИ

алкогольная - (возникающая на фоне абстиненции)
ажитированная - (которая сопровождается сильным

возбуждением, иногда доходящим до неистовства)
астеническая- (которая сопровождается физическим и психическим истощением)
климактерическая
параноидная
психогенная (реактивная)
невротическая
ироническая
тревожная
циклотимическая
Слайд 7

виды стресса физиологический стресс - вытекает из физического переутомления, вызванного тяжелыми

виды стресса

физиологический стресс - вытекает из физического переутомления, вызванного тяжелыми нагрузками, недосыпанием

или недоеданием человека.
психологический стресс - вызывается неблагоприятными отношениями с окружающими, неуверенностью в будущем;
эмоциональный стресс - случается из-за излишне сильных чувств (страха, радости)
информационный стресс - возникает у человека, который обладает слишком большим или слишком малым объемом информации.
управленческий стресс - возникает, когда ответственность за действия или риск принимаемых решений слишком велика и не соответствует должности человека или его моральной устойчивости.
Слайд 8

ФАКТОРЫ ВЫЗЫВАЮЩИЕ ДЕПРЕССИЮ насилие определенные лекарства конфликт смерть или утрата наследственность

ФАКТОРЫ ВЫЗЫВАЮЩИЕ ДЕПРЕССИЮ

насилие
определенные лекарства
конфликт
смерть или утрата
наследственность
важные события в жизни
другие проблемы личного

характера
тяжелое заболевание
злоупотребление алкоголем или наркотиками
Слайд 9

ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ СТРЕССА внешние причины стресса -большие изменения в жизни -работа

ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ СТРЕССА

внешние причины стресса
-большие изменения в жизни
-работа
-трудности в отношениях
-финансовые проблемы
-излишняя

занятость
-дети и семья
 внутренние причины
-неспособность принять неопределённость
-пессимизм
-негативный внутренний диалог
-нереалистичные ожидания
-перфекционизм
-отсутствие настойчивости