Если хочешь быть здоров – правильно питайся и закаляйся! «В здоровом теле –здоровый дух» МБОУ «ООШ «№36» города Анжеро- Судженск

Слайд 2

Витамины

Витамины

Слайд 3

Продукты

Продукты

Слайд 4

Здоровое питание

Здоровое питание

Слайд 5

Каша-пища наша

Каша-пища наша

Слайд 6

Физминутка

Физминутка

Слайд 7

Средства гигиены

Средства гигиены

Слайд 8

Уход за зубами

Уход за зубами

Слайд 9

Чего делать нельзя!!!!! Нельзя есть грязными руками! Разговаривать во время еды! Есть немытые овощи!

Чего делать нельзя!!!!!

Нельзя есть грязными руками!
Разговаривать во время еды!
Есть немытые

овощи!
Слайд 10

Что делать нужно!!! Формы закаливания прогулки на свежем воздухе загорание купание в водоеме обливание хождение босиком

Что делать нужно!!!

Формы закаливания

прогулки на
свежем воздухе

загорание

купание в водоеме

обливание

хождение босиком

Слайд 11

Режим дня 1.Встань в семь утра. Сходи в туалет. Сделай зарядку.

Режим дня

1.Встань в семь утра. Сходи в туалет. Сделай зарядку.
Умойся

и оботрись или прими душ. Почисти зубы, оденься. Не спеша позавтракай, вымой за собой посуду.
2. Дорога в школу – своеобразная прогулка.
3. Уроки в школе.
4. Прогулка, подвижные игры.
5.Обед.
6.Самоподготовка (Внеурочная деятельность)
7. Прогулки, экскурсии, игры.
8. Мероприятия: клубный час, беседы, посещение кружков и секций. (Игра в компьютер не более часа)
9.Полдник.
10. Занятия по интересам.
11. Ложиться спать не позднее 22 часов