Презентация на тему "Рацион питания школьников" скачать

Содержание

Слайд 2

Тема: Рацион питания школьников

Тема:

Рацион питания школьников

Слайд 3

ЦЕЛЬ: изучить рацион питания школьников

ЦЕЛЬ:

изучить рацион
питания школьников

Слайд 4

ЗАДАЧИ: изучить ассортимент школьного буфета, столовой; провести анкетирование среди учащихся и

ЗАДАЧИ:

изучить ассортимент школьного буфета,
столовой;
провести анкетирование среди учащихся
и родителей начальной

школы ;
сделать выводы, рекомендации.
Слайд 5

белки Белки - вещества, идущие на постройку клеток организма и дающие

белки

Белки - вещества, идущие на постройку клеток
организма и дающие

ему силу.

Они содержаться в мясе, яйцах, в рыбе, сыре,
в молоке.

Слайд 6

жиры Жиры дают нам энергию и защищают нас от холода, образуя

жиры

Жиры дают нам энергию и защищают нас от холода,
образуя тонкий слой

жира под кожей.

Жиры содержатся в сыре, молоке, сливочном и
растительном масле, в шоколаде и сухофруктах.

Слайд 7

углеводы Углеводы - вещества, быстро дающие организму силу и жизненную энергию.

углеводы

Углеводы - вещества, быстро дающие организму
силу и жизненную энергию.

Углеводы содержаться в

сахаре, хлебе, картофеле,
макаронах.
Слайд 8

витамины Витамины – вещества, необходимые для здоровья. Витамины с едой попадают

витамины

Витамины – вещества, необходимые для здоровья.

Витамины с едой попадают в кровь

и укрепляют
наши мышцы и кости.
Слайд 9

витамины Организму нужны и небольшие количества минеральных солей – например, кальция,

витамины

Организму нужны и небольшие количества
минеральных солей – например, кальция, для

роста здоровья костей и зубов. Много кальция в молоке.
Вдобавок, оно богато водой, жирами, белками и
витаминами.
Слайд 10

В примерном меню не допускается повторение одних и тех же блюд

В примерном меню не допускается повторение одних и
тех же

блюд или кулинарных изделий в один и тот же
день или последующие 2-3 дня. При одноразовом
питании должно быть распределение калорийности для
учащихся I смены завтрак – 25%, обед – 35%, полдник
– 15% (для обучающихся во II смену до 20 или 25%).
В суточном рационе питания оптимальное
соотношение пищевых веществ таково: белков 10-15%,
жиров 30-35% и углеводов 55 -60%.
Слайд 11

ЗАВТРАК ОБЕД ПОЛДНИК


ЗАВТРАК

ОБЕД

ПОЛДНИК

Слайд 12

Анкета: «Питание глазами родителей» Удовлетворяет ли Вас система организации питания в школе?

Анкета: «Питание глазами родителей» Удовлетворяет ли Вас система организации
питания в

школе?
Слайд 13

Анкета: «Питание глазами родителей» Считаете ли Вы рациональным организацию горячего питания в школе?

Анкета: «Питание глазами родителей»
Считаете ли Вы рациональным организацию
горячего питания в

школе?
Слайд 14

Анкета: «Питание глазами родителей» Нравится ли Вам меню в столовой?

Анкета: «Питание глазами родителей»
Нравится ли Вам меню в столовой?

Слайд 15

Анкета: «Питание глазами учащихся» Устраивает ли тебя ежедневное меню?


Анкета: «Питание глазами учащихся»
Устраивает ли тебя ежедневное меню?

Слайд 16

Анкета: «Питание глазами учащихся» Считаешь ли ты, что горячее питание повышает твою успеваемость?


Анкета: «Питание глазами учащихся»
Считаешь ли ты, что горячее питание


повышает твою успеваемость?
Слайд 17

Анкета: «Питание глазами учащихся» Удовлетворён ли ты организацией диетического питания школьников?


Анкета: «Питание глазами учащихся»
Удовлетворён ли ты организацией
диетического питания школьников?

Слайд 18

Рекомендации: Необходимо соблюдать режим питания: питаться регулярно, в одни и те

Рекомендации:

Необходимо соблюдать режим питания: питаться регулярно, в одни и те же

часы.

Питание должно способствовать направленному воздействию на обмен веществ, оно должно и лечить, и предотвращать обострение многих заболеваний.

При разработке меню в столовой следует учесть диетическое питание в связи определённым количеством детей , которым рекомендовано данное питание.